open

Zrobiłam to :) Moje pierwsze 100 mil, a nawet nieco więcej, bo pobłądziłam i ostatecznie 171 km. Planowałam 30 godzin. Wynik 25h 51' - co dało mi 9 miejsce open (mężczyźni i kobiety) i 2 miejsce wśród kobiet. To była niezła przygoda, jeszcze większa przeprawa. Za rok do powtórzenia. Będę celować w pierwsze miejsce. A co :-P

... WW Z CIĘŻAREM CIAŁA OPEN... /SFD/2023/4/22/b3f12c0e0bb24bbfb223ce22025705cc.jpg

Z goscinnego pozowania na Kup Srbija Open 2013, Belgrad 14.04 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/094a16fe0576461db41cfb9edccf4ba1.jpg

[...] cisza. Klasyka na „ścieżkach” AUT /SFD/Images/2016/7/22/6611f664c9114a24b3cf81ddb4b8c95c.jpg Wystartowało 448 zawodników, w tym 66 kobiet. Z trasy zeszło 180 osób. Miejsce open 173/ K 19. W ciągu czterech dni przeszłam, trochę przebiegłam 145 km (~9 000 mD+/9 000 mD-) Sobota 83 km 5000 m+, niedziela 22 km 1400 m+, poniedziałek 21 km 1660 m+, [...]

Odczuwam niechęć do słowa "szowinizm", ale w przypadku biegów i nagród przyznaję rację kobietom. Nagrody powinny być równe. Z drugiej strony kat. Open to po prostu byłyby nagrody dla pierwszych. Z reguły kilka minut po pierwszych panach przybiegają panie. Może są wyjątki, ale tu nie ma chyba sporów.

Z tej całej dyskusji (poczytuję od rana) wyłania się jedno pytanie, czy ktoś mądry kiedykolwiek obliczył wzór procentowy na efektywność kobiety w stosunku do mężczyzny, Powiedzmy 97/100 %, wtedy mogłoby być open tylko, żeby Paniom aktualizowano te umowne 3% przy wyniku ;)

Jak tak dalej będzie leciał z wagi, to wystaruje w classic physique. Bo na męską ma trochę twarz nie wyjściową. Bardzo szybkie spadki. Nie ma szans by wyszedł w open na Olympii.

słuszna decyzja Wolfa :-)) w open by zniknął /SFD/2016/9/7/0830b196782645c089ca0911196e4d29.jpg /SFD/2016/9/7/7d53cf271bce4d1991f4f63f8324f580.jpg /SFD/2016/9/7/41c7f399480c4742a9ca37369d4f5aa0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-09-07 18:19:25

[...] noga, nadwyrężone ścięgno w stopie. Nie mogłam biec – mogłam jednak bardzo szybko maszerować. To nie wystarczyło do utrzymania 1 miejsca, dlatego mam 2 wśród kobiet i 9 open. Czas: 25 h i 51 minut. Jak dla mnie – rewelacja. Trasa – o Jurze Krakowsko-Częstochowskiej pisałam już bardzo wiele. Setki kilometrów treningów w tym terenie – znam ją [...]

[...] dzień 1: Hip Flexor Stretch – 3 x each side Hamstring Stretch – 3 x 20 reps each side Adductor Stretch – 2 x 10 reps Single Leg Balance – 2 x 30sec each side – eyes open Takie coś zaczęło się na Kinetic revolution, to sobie dodam do mojego codziennego zestawu dla "pokaranych kontuzją" , zawsze to mobilizacja i takie tam ;-) [...]

[...] 9.09.16 DNT ---------------------------------------------------------------- 10.09.16 Bieg górski 34km /SFD/2016/9/11/1a15d01fdc4149d2abd55838760e15b7.png 04:07:06 open: 54/636 kobiety 9/225 wiekowo 5 Wrażenia: średnio było. Gorąco. Od rana bolała mnie głowa, więc zanim zaczął się bieg konieczne było chłodzenie układu ;-) Już przed [...]

Będzie dokładnie tak jak napisał wyćwiel. Przygotujemy dwa stanowiska bo będą dwie klasyfikacje. Jedna tylko dla nauczycieli bo to ich sztandarowa impreza, druga będzie open. Do każdego stanowiska przypisani będą sędziowie a zawodnicy i zawodniczki będą startowali parami. Będzie to szło płynnie i będzie bardziej widowiskowo dla publiczności. Na [...]

[...] Niech zawody bedą miały wiekszy zasięg, niech wystartuje więcej zawodników i zawodniczek. Klasyfikacje będą dwie odrębne - 1 - klasyfikacja nauczycieli, 2 - kategoria open. Obie kategorie będą nagradzane osobne - puchary, medale, dyplomy, nagrody rzeczowe!!!I Nie widzę w tym nic złego. Udało nam się pozyskać na tyle sponsorów i środków że [...]

[...] tak: w kategorii nauczycieli limitu nie będzie (myślę że mężczyzn będzie ok 25 i max 10 kobiet) i prawdopodobnie taka sama liczba miejsc będzie przewidziana dla kategorii open (nauczyciele którzy wpłacą wpisowe i będą chcieli być dodatkowo sklasyfikowani w kat open nie będą "zabierać" miejsc dla uczestników kat open!!!). Więc na dzień [...]

OFICJALNE INFO :) RUSZAMY Z TEMATEM :) Z CZASEM BĘDĘ DODAWAŁ WSZYSTKIE INFORMACJE /SFD/Images/2016/1/1/5c37e0e5584b4854b137f5a3aa8e0905.jpg REGULAMIN VI OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC 1. CEL : Popularyzacja i upowszechnienie aktywności ruchowej jako zdrowego stylu życia i spędzania wolnego czasu Promocja [...]

Moim zdaniem z konkurencji open nauczyciele powinni być wyłączeni. Mamy swoje MP w tym dniu, to wystarczy. Skoro organizator zdecydował się na drugą kat. open niech sklasyfikuje i nagrodzi osobno zawodników. Nie ma najmniejszego sensu np nagradzać w obydwu kat. dwóch tych samych osób na podium, a to jest prawdopodobne w Głuchołazach... Zmieniony [...]

Tadziu - dobrze rozumiesz - my jako nauczyciele możemy być również sklasyfikowani w kategorii open. Jedynym warunkiem jest uiszczenie wpisowego jak reszta zawodników kategorii open. Dlatego pomysł zorganizowania otwartych Mistrzostw Polski Nauczycieli, niejednokrotnie słyszeliśmy że robimy imprezę pod siebie... dlatego dajmy szansę innym [...]

Moim zdaniem z konkurencji open nauczyciele powinni być wyłączeni. Mamy swoje MP w tym dniu, to wystarczy. Skoro organizator zdecydował się na drugą kat. open niech sklasyfikuje i nagrodzi osobno zawodników. Nie ma najmniejszego sensu np nagradzać w obydwu kat. dwóch tych samych osób na podium, a to jest prawdopodobne w Głuchołazach... Zmieniony [...]

gregorterm - była podana wcześniej informacja o zapisach- nauczyciele startują wszyscy, natomiast w kat open jest przewidzianych 25 miejsc dla Panów i 10 dla Pań. Tydzień wcześniej na facebooku (10.04) na stronie wydarzenia odbędą się zapisy i będzie decydowała kolejność zgłoszenia. Termin i godzina rozpoczęcia zapisów bedzie wcześniej podana i [...]

Tak. Będą prowadzone dwie klasyfikacje. Pierwsza to kategoria nauczycieli a druga open :) wieć będzie się działo