open

%-) juz wczesniej zrobili to ludzie z EastLabs.sk ktorzy przy okazji LevronePro nagrywali tez chyba debiuty (nie wiem czy cale) ale ich film ma oceny dosc kiepskie %) znajdziecie na yt ostatnie 2 filmy juz sie ładują i wrzuce je pozniej - kulturystyka +90 i open kulturystyka

XXIII Debiuty PZKFiTS, Gdańsk 27-28.02.2016 - Kulturystyka mężczyzn OPEN - wygrywa zwycięzca kategorii do 90 kg - Bartosz Zimny https://www.youtube.com/watch?v=c-sKlahk5j4&feature=youtu.be

pojawiły się oficjalne listy startowe zawodowców - dodane do pierwszego postu z istotniejszych zmian: w kulturystyce open nie startuje Fouad Abiad, który przygotowuje się do startu w Arnold Classic Africa 2016 kategorie classic physique są licznie obstawione, wśród mężczyzn 38 zawodników, wśród kobiet aż 53 zawodniczki

Gienius - ja mam 174 cm wzrostu }:-( Jedno jest pewne, nie będę "palić" specjalnie mięśni żeby wpasować się w bikiniarę, bo mi szkoda muskli po prostu. a faktycznie patrząc na sylwetkowe i to jaka laska wygrała Open, to może faktycznie mi bliżej do tej kategorii, zresztą charakterem również :)) Poniżej podrzucam link do albumu ze zdjęciami, które [...]

Sylwetkę ma niesamowita i jeszcze poprawi gęstość to zdecydownie PRO 212, ale dobrze jakby na AC wygrał swoją kategorię lub nawet OPEN i oby jakaś firma suplementacyjna z USA chciała go w swoim Teamie i szanse miałby bardzo duże :-) Ma niesamowita sylwetkę i zawsze jest w najlepszej formie :-)

Open bar'y nie są dobre...%-)

Sekcję mt zrobili ale mam karnet dzienny a trenie wieczore są. Chyba sobie open strzele na rok i basen za free będzie. Na inna silke nie planuje chodzić bonta jest spoko i dwie min idę

W moim nie. W open tak. I sie opłaca bo cena 100 zł i w tym masz wszystkie zajęcia grupowe, mt, chyba boks jeszcze bedzie bo jakiegos trenera wzięli ogarniętego, wejście na zaprzyjaźniony z silka basen znajdujący sie nieopodal, 3 wejścia w tyg, dla mnie bomba

Teraz od 19:00 ma lecieć transmisja z pro open. Może wreszcie coś pójdzie zgodnie z planem

ASNF będziesz ogladal finaly open w nocy czy jutro ogarniesz ? co do 212 to fajnie ze Yamagishi to ogarnal szkoda tylko ze nie dali Henrego na drugie bo się nalezalo jak nic :-))

ASNF będziesz ogladal finaly open w nocy czy jutro ogarniesz ? będę oglądał, będzie relacja w temacie ;-)

kulturystyka open /SFD/Images/2016/3/5/b5a87bc7d58147508696bac20cb6059b.jpg /SFD/Images/2016/3/5/3f1a65c0c128480ba8902213b6af6a5f.jpg /SFD/Images/2016/3/5/247cd3f9942f4e7fae436cc826f3b872.jpg /SFD/Images/2016/3/5/c59e9cbf05ad410da0df620407f3dac9.jpg /SFD/Images/2016/3/5/0f45a71215b244d3a92273b7e30534b6.jpg [...]

Witam, Wzrost : 170 Waga :65 kg Wiek: 21 lat Staż: ponad 2 lata suple - aktualnie kreatyna mono i białko+carbo przeciwwskazania - brak dostęp do sprzętu - siłownia open dieta - 2,5k - 3k dziennie poniżej plan do oceny (cel wzrost masy i siły ) 1 dzień poniedziałek: Klatka + Triceps: Wyciskanie sztangi skos dolny 4x 12-10-10-8 Wyciskanie [...]

spoko , open najważniejsze :)

standardowe pytanie, o której wstać na finały open?

ja to nie oglądam bo sucharki jakas mnie nie interesują , wbije na open jak będzie

Prejudging Open Kai vs. Cedric /SFD/Images/2016/3/5/2a530be73ade4de0aa90ae5160990e50.jpg /SFD/Images/2016/3/5/d8aa4909fb2946c882041909b0de6b6d.jpg /SFD/Images/2016/3/5/41e748eefec84d3d84c018854135b6d2.jpg /SFD/Images/2016/3/5/1b67f98ec7714e0b8aaf76d206de95b5.jpg /SFD/Images/2016/3/5/24e15d593ee0441ea688ca512336b327.jpg [...]

Jeszcze kilka zdjec z Prejudging Open /SFD/Images/2016/3/5/daa47c008d42464795654d763792b8f4.jpg /SFD/Images/2016/3/5/85666e115f784e868e1aee809cc4c90b.jpg /SFD/Images/2016/3/5/bf643a35cee04bf3ae7de4cfc9fe0928.jpg /SFD/Images/2016/3/5/1e5e1c7ee666410d8efd8fb9654e3760.jpg /SFD/Images/2016/3/5/091c0718fbd04c75b85bd7319f8dc02e.jpg [...]

Prejudging Open /SFD/Images/2016/3/5/be78e6f281a34e80927bb371932c9375.jpg /SFD/Images/2016/3/5/f64757ef719f4725a41bb7057c7a47e0.jpg /SFD/Images/2016/3/5/6b6c8bda41ce40598d00368be861bdc4.jpg /SFD/Images/2016/3/5/75b8cf83a0d049a199288b1488a29178.jpg /SFD/Images/2016/3/5/c4f30cc8bf44489f9f6e7466cc8b0c93.jpg

wyniki kulturystyki open 6 Juan Morel 5 Branch Warren 4 Justin Compton 3 Joshua Lenartowicz 2 Cedric McMillan 1 Kai Greene /SFD/Images/2016/3/6/cd9ed6c38bf048069de77516423514da.jpg /SFD/Images/2016/3/6/9e595a6253bf48f0adc7bdaa3718906f.jpg /SFD/Images/2016/3/6/1c0f04658f7446c28e50f4caa6094171.jpg [...]