open

[...] pomiary na miejscu.Piotrek przez podróż urósł 2 cm....Zszedł z dużych ciężarów w przysiadach i martwym ciagu i kręgosłup się rozprężył... 28 pażdziernika jest Mr World w Rzymie-ale jak pamiętam, masz wtedy w Anglii inne zawody... Do Sapri przyjechało paru anglików-stare wygi- w świetnej formie-powygrywali swoje kategorie i na mr europe- open.

ale jak bedzie forma odpowiednia to mozna wystartowac w kult open moze taka zrobia oby bonaprawde sama czolowka sie zjedzie

Jeśli studiujecie na polibudzie w Rzeszowie to blisko jet Hades w starym magazynie kolejowym polecam mnóstwo sprzętu karnecik open 90 zł dla burżuji polecam Pure w milenium i Kalipso (te 2 siłownie maja bogatą kadrę trenerska i opiekują się trenującymi) jeśli studiujecie na UR to macie siłkę tania za 40 zł na ulicy Cichej . Dobra siłownia to [...]

ale dopiero może w OPEN

Tears Of Steel Dla tych co lubia kino SF , polecam ten krokometrazowy film stworzony za pomoca darmowego programu do grafik 3D Blender. Film powstal w ramach projektu Mango Open Movie. Film ma miedzy innymi na celu, promocje programu Blender jak i sprawdzenie zastosowania mozliwosci programu w profesjonalnych produkcjach z zaawansowanymi efektami [...]

k***a to pech!!! no nic na NACU powalczymy ale ja tu widze ze jak cudem do open wejde to mnie ograsz w przedbiegach bo do ciebie duzo mi brakuje ziom ale milo bedzie sie spotkac jakies fotki zrobimy zeby na sfd wrzucic. naprawde forme masz rewelacyjna

[...] zelmeru)Siłownia może nie jest duża ale nie ma tłumów oraz chłopaki mają worki bokserskie i 100m2 mat z których można korzystac dowoli w ramach karnetu. również polecam, miejscówa fajna, brak tłumów, no i przede wszystkim różnorodność, siłownia, worki bokserskie, mata do bjj,grapplingu, klatka do MMA, za 100zł karnet open na miesiąc

Wczoraj póznym wieczorem wrociłem z Dani gdzie startowałem w zawodach Loaded Cup.Prestiżowa impreza z mocną obsadą z calej Europy.Wygralem kategorie superciężką a w open okazało się że dwoch zawodników jest na pierwszym miejscu ja i Niemiec z kat.90kg,na codzien trenujący z Rony Rockelem.Zostalismy poproszeni jeszcze raz na scenę i sędziowie [...]

[...] Śląsku: Z kolegą z drużyny (również Juniorem - klasykiem): http://zdjecie.net.pl/zdjecia/5a60924431392e436627cff3b11db1fa.jpg Paweł wygrał swoją kategorię Juniorów klasyków open i zajął 3cie miejsce w kulturystyce klasycznej mężczyzn do 180cm http://zdjecie.net.pl/zdjecia/7000efe572ea05f70b501b3e17315511.jpg A to już zdjęcia z szatni po [...]

Patryk SZOSTAK wygrywa Open oraz +90kg.wiadomość z kulturystyka online

dzieki maniek ,najpierw musze tutaj u siebie w cardiff powalczyc 11maja na NABBA MR.WALES potem NAC UK OPEN .pzdr

o nawet nie wiedzialem ze w judo jest open. jak sobie tam radza mniejsi zawodnicy? co do kimury to nie jest to fizolskie poddanie. mozna je na chama wyrywac ale swiadczy to o zlej technice. jest to najslabiej zrozumiane poddanie w calym bjj chyba ale to jest temat na ksiazke. przykladem moze byc sakuraba ktory kimura a raczej double wrist lockiem [...]

Dzięki Panowie będę konkret .Komisja to dwóch sędziów pierwszy zwraca uwagę na kąt ugięcia ramion/poniżej kąta prostego/drugi zwraca uwagę na pełny wyprost ramion i chwilowe wstrzymanie ruchu sygnalizując poprawność gwizdkiem.Ruchy zalicza pierwszy sędzia na głos po usłyszeniu sygnału/gwizdka/o ile został osiągnięty poprawny kąt ugięcia ramion.I [...]

Haha nie wiem, na razie się nei zastanawiałem :D Tzn. myślałem, że fajnie by było sprawdzić się na jakichś Open, ale nie wiem. :P Jak zejdę w końcu poniżej 7minut w Jackie to może gdzieś się pojawię ^^

QUEBLO Zawody organizuje Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego z niezawodnymi sponsorami.Oprócz poręczy i drążka oczywiście wyciskanie wielokrotne open M:40kg,60kg,80kg K:25kg.Szczegóły w krótce w dziale Aktualności.

Już jutro-w sobotę od 15:00 rozpoczynają się mistrzostwa Polski,kulturystyka i fitness federacji NAC. Do tego niezłe gratyfikacje finansowe-od 1000 zł do 3000 zł za open dodatkowo ucieszą pretendentów to tytułów mistrzów Polski Relacja LIVE juz od 15:00 w okienku filmowym tego działu a także na stronie głównej i na www.tv.sfd.pl Troche zdjęć z [...]

Wypiszę w punktach co już mamy łatwiej będzie dawać nowe propozycje czy uwagi do poszczegolnych punktów. II Internetowy Konkurs Perfekcyjne Pompki na Poręczach z 20kg 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich,rozgrywany w kat. Open i polega na umieszczeniu w temacie Podciąganie na drążku i SW max. 3 filmów 2/Termin:6 - 19 pażdziernik do godz.21.00 [...]

Na FB nie zaglądam możesz tu w skrucie? Ostateczna wersia regulaminu "Perfekcyjne Internetowe Pompki na Poręczach z 20 kg" 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność. 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w [...]

Jednym ze stratujacych w Open bedzie ubiegloroczny zwyciezca Mr.Olympia Amateur Ibrahim Sami. Ciekawe jak wypadnie w swoim debiucie na tle innych Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad36890b5a904577af0fdfb07ac4771a.jpg Pewne juz jest ze Justin Compton i Essa Obaid nie wystartuja w konkursie. Mlody, swietnie zapowiadajcy sie Compton, chce [...]

ok to ja się rozpiszę trochę, nie mogłem spać więc obejrzałem sporo: figurki zdecydowanie dobra ocena, rosjanka nie ma sobie równych w tej stawce, silikony jak to silikony, nie wiem jak to ocenić, babo-chłopy: Iris dostała 10 Olympię w prezencie za odejście na emeryturę, jak dla mnie Alina 1, no i Open: 1. Phil - bez dwóch zdań - większe nogi, [...]