open

3.06 Aramgedon Trening 1. 8:05 i już na sali bokserskiej. Kilka mocnych rund sparingowych - lekko podbity prawy łuk 8-) 2. Około godzinny technicznej zabawy w snatch. 20-30-40 i próby 50 kg. Zmęczenie wczorajszym treningiem dało znac....przy 50 kg robiłem power snatch zamiast rwać to i siadać (OHS). Ale trochę potu poszło :-) 3. CF WOD 1 Buy in 50 [...]

Kulturystyka klasyczna open: [...]

[...] dzień 1: Hip Flexor Stretch – 3 x each side Hamstring Stretch – 3 x 20 reps each side Adductor Stretch – 2 x 10 reps Single Leg Balance – 2 x 30sec each side – eyes open Takie coś zaczęło się na Kinetic revolution, to sobie dodam do mojego codziennego zestawu dla "pokaranych kontuzją" , zawsze to mobilizacja i takie tam ;-) [...]

[...] - na MP ważyłem 66kg a w Opolu 65,4kg. Moim zdaniem poprawiłem się też jakościowo - może będą jakieś zdjęcia od Mastiego i będzie to można ocenić. W kulturystyce klasycznej open było nas w sumie 10. Niestety nie wszedłem do finałowej szóstki. Oglądałem później z widowni rywalizację finalistów i zawodnik, który w finale zajął 6 miejsce [...]

Juan Morel /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bfecc37c3654d54bbfdfd9d0d5d505a.jpg Punktacja open /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ac6e84784484fe99882a03e5566cdd5.gif Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-06-01 10:16:29

W 212 Cisternino pozamiatal, chociaz Carasco rowniez w swietnej formie, Quincy Winklaar tak jak sadzilem na szarym koncu stawki, Clarida na dwunastym miejscu, co jest jak dla niego kolejny raz calkiem niezle. W open zwyciestwo Morela do przewidzenia, piate miejsce Beyeke nieco zaskakuje.

Juan Morel wygral Open, a Guy Cisternino zwyciezyl w 212. Open: 1. Juan Morel 2. Johnnie Jackson 3. Jonathan Delarosa 4. Toney Freeman 5. Lionel Beyeke 6. Henri-Pierre Ano 7. Jeff Long 8. Anwar Seif 9. Zaher Moukahal 10. Clarence DeVis 11. Marshel Herman 12. Santana Anderson 13. Hunni Glanville 14. Chris White 15. Saiid Tejan-Kamara 16. Fedel [...]

open mma tez odwolali, wszyscy juz chyba sezon konczy i zawodow wiecej niz zawodnikow %-)

Czy na zawodach Open GI będą repasaże? ktoś wie? ;p Byłem raz na zawodach, na których nie było, dlatego lepiej sie upewnic ;d Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2014-05-29 00:15:11

Ale oni w różnych kategoriach startuja-chyba,że się w Open spotkają...:) Jurek, jakie Ty open znów wymyśliłeś?

Ale oni w różnych kategoriach startuja-chyba,że się w Open spotkają...:) Kategoria do 90 kg też ma wiele talentów i niespodzianek- np Poznaniak "Czcibór" Seba Szmyt.....Wiadć wzrost formy od mistrzostw Polski w Kielcach... https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10312538_10202990992513952_2676218235195910714_n.jpg [...]

[...] „Fitness Authority Challenge” oraz Mr. i Ms. SFD – Opole 2014 Lista zgłoszonych zawodników: Debiutanci Maksymilian Ziarkowski Kamil Kubasiewicz Kulturystyka klasyczna open Hubert Kulczyński Black & White Ostrowiec Św. Damian Świtała Olimp Zabrze Mariusz Raczyński Sandow Śrem Paweł Kujawa WCA Seweryn Sowa Violetta Bydgoszcz Jan Olejko Olimp [...]

[...] mam 23 lata, trenuje od niecałych 3 lat. Zdecydowałem się wystartować w zawodachu kulturystycznych, które odbędą się za niecałe 8 tygodni w Sopocie w kategorii juniorów open. Zdaje sobie sprawę że mam zbyt mała wiedzę na temat przygotowań do startów, lecz od początku swojej przygody z siłownia, znacznie się zmieniłem. Chciałbym prosić was [...]

Kto na Open GI z SFD uderza? ;>

[...] na udział w zawodach. 4 Zawodnik musi mieć ukończone 16 lat V. ZASADY RYWALIZACJI: 1. Rywalizacja odbędzie się w trzech kategoriach wiekowych: - juniorzy do lat 23 open - seniorzy od 24 do 39 lat open - weterani od 40 lat.open 2.W turnieju obowiązuje FORMUŁA WILKS’A. 3 Każdy zawodnik ma 60 sekund na podejście co sygnalizować będzie [...]

Pojadłem trochę odpocząłem, zabieram się do relacji z Siedlec. To tak. Ostatnie 2 dni przed zawodami były mega ciężkie szczególnie pt gdzie tak jak w czw jadłem samego kurczaka to jeszcze tutaj do 17 piłem wodę. Dostałem zatwardzenia i nie mogłem się wypróżnić-bałem się,że jak wypije wodę to nie zmieszczę się w kat. wagowej. Zaryzykowałem wypiłem [...]

Do zawodów w Opolu zgłosiło się w mojej kategorii (kulturystyka klasyczna open) 12 zawodników. Można mieć wagę ciała większą o 1kg niż wynosi limit (dla klasyka). Oto pełna lista zgłoszeniowa (można zgłosić się również w dniu zawodów): https://www.dropbox.com/s/ikjsdav3kh60shi/Lista%20zg%C5%82oszeniowa.doc Rafał Karpiński w kat. 90kg ma lepiej - [...]

może być tak, że sędziowie oceniający zawodników w OPEN znajać Flexa i jego osiągnięcia w 212 będą chcieli pokazać, że nawet Ci mniejsi mogą powalczyć z największymi dadzą mu wygrać zawody lub nawet bardzo dobre miejsce w TOP 6 AC lub Mr.O . . . Wiadomo też, że kasa jest inna i to na pewno duża motywacja dla Flexa i jak wyżej pisał Possible, [...]

co by nie było to Klancir raczej faworyt do zdobycia karty, choć scena wszystko zweryfikuje... Szkoda, że Łada nie startuje, bo pewnie na AC Amator będzie wyższy poziom jak na ME i miałby bardzo dobrą weryfikację swojej pozycji i tak już bardzo mocnej po zdobyciu OPEN ME, ale jednak pojedynek na scenie z Klancir'em i Fritz'em mógłby mu dużo dać :-)

W pro widać po uczestnikach zawodów,nadejście nowej fali i powolne wycofywanie się juz uznanych czołowych pro w open i 212.... Toronto było zawsze dobrze obsadzone a patrząc na tą liste(wiadomo niepełna jeszcze) wydaje mnie się,że jest słabsza obsada. Może niskie nagrody,może zbieraja formę na inne zawody? A może system punktowy zniechęcił do [...]