open

Witam odsprzedam karnet na silownie Xtreme Fitness w Krakowie, karnet open, obowiazuje do 23 cena 40 zl. wiecej in na priv.

Oficjalne wyniki Kat. do 60 kg: Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Kategoria Próba 1 Próba 2 Próba 3 PKT Wilks'a Max Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 ŚRODA ŚLĄSKA do 60 kg 125 130 140 122,82 140,00 2 KUPIEC DOMINIK 1992 LEGNICA do 60 kg 100 X 100 102,5 91,57 102,50 3 CHARCHUT MARIUSZ 1992 STRUGA do 60 kg 97,5 100 102,5 90,96 102,50 4 [...]

Witam ;) Mam do sprzedania TRZY trzymiesięczne karnety open na fitness i siłownię w Fitness Glamour w Krakowie. Każdy za 250zł (do negocjacji) (a wart 417 zł!). Sprawa wygląda tak - kupiłyśmy sobie z koleżankami, jednak trafił się nam fajny wyjazd za granicę do pracy, najmniej przez miesiąc nas w kraju nie będzie, więc trochę żal, aby karnet [...]

II MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH W WYCISKANU SZTANGI LEŻĄC REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 16.12.2011r. (PIĄTEK) o godz.11.00 w Kłodzkiej Szkole Przedsiębiorczości - ul. Szkolna 8. Cel : • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego [...]

Strzałka w jeszcze nie pełnej formie "zjadł" konkurencje w swojej wadze i open. Forma przygotowywana na Ms. & Mr. Universe KAE SUN Pro Mr. Universe zobaczymy co tam się będzie działo. Trzymamy kciuki !!!!

sa rozne szkoly. znajomy jest jak pisalem 3 krotnym m.niemiec i open , mr. univers i 3 na swiecie o ile sie nie myle w federacji NAC. Jego podopiecznie zdobyli teraz 1 miejsca na zawodach w niemczech w IFBB i tez robili jego metoda. Ja odstawilem wody od popoludnia dzien przed sesja. Problemem bylo moim zdaniem male nieporozumienie pomiedzy nami i [...]

[...] o finalowa 6 .. ale wazne zeby umiec to oddzielic ... i obiektywnie patrzec na siebie i co sie soba reprezentuje... niestety niektorzy tego nie wiedza jak wychodza na scene i potrafia robic z siebie gwiazdy zdobywajac gdzies brazowy medal gdzie startuje 4 w kategorii.... albo pisza ze byl na jakis zawodach 2 w open a byly tylko 2 kategorie....

Gravitan początek M1 karnet open ok 180 zł

Bardzo drobny szkielet ma, szerokie barki. Świetna baza pod kulturystyke ale czy w kat. open? Nie był bym taki pewny, na scenie w formie startowej może wyjść trochę "mały" w stosunku do czołówki. Ma kapitalnie rozbudowana "górę" troche krótki biceps i słabsze tricepsy, przedramie też. Nogi i plecy dzięki b. wąskiej tali dają genialny efekt X. Będę [...]

Polecam Centrum Relax (siłownia, spinning) przy ulicy Bolesława Krzywoustego 320 na psim polu (2 przystanki za koroną) autobusy 131, 141, D. Siłownia bogata w sprzęt aerobowy jak i w ciężary wolne. Na miejscu instruktor. Akceptacja kart multisport benefit system, Fit profit oraz Ok system Otwarcie: Poniedziałek-Piątek 8.00-22.00 Sobota 10.00-18.00 [...]

Końcowe wyniki Kategoria 59 kg Garbaciak Bartłomiej 355 Lichoń Łukasz 290 Małachowski Konrad 260 Kategoria 66 kg Wojtasiuk Artur 410 Szata Paweł 375 Luboń Bartosz 300 Kategoria 74 kg Kazimierczak Michał 500 Murashka Pavel 365 Kategoria 83 kg Grabas Tomasz 545 Sowik Kamil 510 Kukla Mateusz 455 Raszka Andrzej 435 Piekarz Tomasz 400 Sołtys Michał 395 [...]

[...] ten Twój dziennik :-) Cały czas podglądam z ukrycia, powodzenia. Cieszę się, dzięki ;-) nie moge tu zagladac znowu glodny jestem %-) To w czym problem, otwieraj lodówę, open your mind i JAZDA };-) I DLACZEGO QWA PADAJĄ MI CIĄGLE POWIADOMKI DO MOJEGO TEMATU !? To największa bolączka SFD. NIE! najwieksza bolaczka SFD to trolle z IS :)) [...]

Jeśli kogoś pominąłem to niech ktoś dopisze. Wyniki Naszych: Open (24-39) - 82.5 kg Łukasz Kozłowski 225 kg I miejsce Open (24-39) - 90 kg Krzysztof Zakrzewski 252,5 kg V miejsce Łukasz Marcinkowski 240 kg VI miejsce Open (24-39) - 90 kg Łukasz Marcinkowski 202,5 VI miejsce Open (24-39) - 140+ kg Andrzej Świerszcz 280 kg II miejsce Open (24-39) - [...]

[...] zawodach czyli 1/2 masy na ilość ... na Podkarpackich zawodach w wyciskaniu sztangi w Iwoniczu Zdrój tu masz link http://iwonicz-zdroj.phorum.pl/viewtopic.php?p=1390 Kadeci open ( 16 - 18 l. ) I miejsce – Robert Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 110 to jest ilość . Gostek jest o ile się nie mylę wicemistrzem Podkarpacia w spływach kajakowych [...]

To w czym problem, otwieraj lodówę, open your mind i JAZDA lekko podcinam , recomp robie :-|

To w czym problem, otwieraj lodówę, open your mind i JAZDA lekko podcinam , recomp robie :-| Aaaa, to w takim razie hasło aktualne, tylko bez "otwieraj lodówkę" };-)

[...] Sztangi Leżąc (połowa ciężaru ciała zawodnika), które odbędą się 03 grudnia 2011 o godzinie 13:00 w klubie Fitness Factory, ul. Austriacka 6, 64-100 Leszno Kategoria open Zapisy w klubie Fitness Factory Sponsorem zawodów jest Olimp Sport Nutrition. więcej szczegółów oraz regulamin zawodów na: [...]

A co to to liczenie wg Wilksa ? Ale też chciałbym uzyskać odpowiedz na pytanie czy zdąrze zzucic wagę ? Zmieniony przez - Dziuplaa w dniu 2011-11-22 15:38:51 Liczenie wg współczynnika Wilk'sa to metoda która stosowana jest na Pucharach Polski w WL Bądź w kategoriach OPEN Jest to stosunek wyciśniętego ciężaru do wagi wybiera się z tabelki Wilks'a [...]

KATEGORIA DO LAT 18 IMIĘ I NAZWISKO WAGA PODEJŚCIE I PODEJŚCIE II PODEJŚCIE III WYNIK WG. FORMUŁY WILKSA MIEJSCE Artur Białek 59,5 105 110 115 98,8 I Cezary Rzempołuch 75 132,5 135 137 97,6 II Rafał Lipiński 80,7 135 140 142 96,4 III Maciej Wyka 80 30 35 40 27,3 IV KATEGORIA DO 66 KG IMIĘ I NAZWISKO WAGA PODEJŚCIE I [...]

II Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc - 27.11.2011 r. Zgłoszenia wstępne. Kobiety kat. do 57 kg open według Wilks'a 1. Markowska Klaudia/96 TKKF "Śródmieście" Legnica 2. Mularczyk Paulina/94 UKS "Eugen" Knurów 3. Kaniak Katarzyna/72 UKS "Pover-Kuźnik" Chorzów 4. Konopka Karolina/93 "Start" Wrocław kat. plus [...]