Wyniki zawodów- Strzegom 21.11.2009r. Kobiet open według według Wilks’a 1.Owsianka Katarzyna - KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra - 112,5kg – 100,56375pkt. 2.Madejewska Malwina - KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra - 90kg – 92,457pkt. 3.Małkowska Patrycja - UKS Eugen Knurów - 57,5kg – 77,92975pkt 4.Skwierawska [...]
hmmm gdzies kiedys przeczytalem i jakis zawodnik z Ameryki powiedzial,ze zawodnicy w USA sa duzo lepsi od zawodnikow z innych krajow i przewyzszaja ich jakoscia umiesnienia itd, ale teraz zastanawiam sie po ogladnieciu zdjec z NPC Nationals i tego filmiku,ze nie musi sie to zgadzac z rzeczywistoscia. Oczywiscie wielu z tych zawodnikow prezentuje [...]
[...] with the way you look, feel or perform, then change what you are doing – now! (“If nothing changes then nothing changes”). Over 65 percent of Australians are classified as clinically fat! The low fat/high carb diet is failing for many. We need to consider other options – and soon. Get these minds open.
[...] przepisami IPF i PZKFiTS. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: Mężczyźni: w kat. wagowych: 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg Mężczyźni: w kat. open VI. Klasyfikacja: . Zawodnicy sklasyfikowani będą według zajętych miejsc w kategoriach wagowych. Uwaga! Sklasyfikowani zostaną tylko zawodnicy, którzy uzyskają wynik [...]
GI Kobiety 67-Zawodnik 63-Prais Mężczyźni 60-Podstawczuk 66-Moskalewicz 74-Kloc 84-Bagi NO GI 60-Podstawczuk 66-Bąk 74-Kloc 84-Michałowski 96-Migo 120-Szatkowski OPEN-LECH
post pod postem, ale co tam mam tylko 2 zdjecia na swoim aparacie wiec wrzuce jedno podium open i któtka notka G. Leskiego z cyber-sport.us "Ponad 40 zawodników studentów wystartowało w Akademickich Mistrzostwach Śląska.Najlepszym zawodnikiem okazał się Jakub Stawarczyk Politechnika Wrocławska na co dzień KS Tęcza Społem Kielce startujący w [...]
jaki cpunasie? ... tylko na zawodach takie mieszanki stosuje i dzieki wszystkim wrzucilem jeszcze dekoracje klasyfikacji open http://www.youtube.com/watch?v=7JR_UM2_SNU jutro bedzie ciezki trening wiec pewnie zmnienie ilosc powtorzen w docelowych seriach. Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-11-29 13:50:44
Kuba_SnK Gratuluje zwycięstwa w open. A jeśli chodzi o mój start to był średni. Ciąg na 195kg był na 30% (sam raczej bym nie zaliczył) ale głównie chodzi mi o to że wyczytali mnie podali prawidłowy ciężar który był na sztandze i pozwolili wyjść na pomost. A po zaliczeniu podejścia kazali wrócić do Nich i wmawiali mi że mnie wogule nie wyczytali, [...]
[...] II and Masters III. There are prizes for the three best lifters in each of the weight classes. Lifters; Sub-Junior, Junior, Masters I, II and III - will all lift in the open category. Team prizes: The team competition will be decided by Wilks points. Up to 6 lifters in each gym/club team - male or female - will be counted for. The best [...]
[...] Dariusz Muszczak z Myszkowa, który w rywalizacji ręki lewej okazał się najlepszy z najlepszych wśród męskiej części zawodników. Jeżeli chodzi o rywalizację w kategorii open ręki prawej to mogę powiedzieć tylko jedno. Po raz kolejny najlepszymi okazali się: złota medalistka Mistrzostw Polski, brązowa medalistka Mistrzostw Europy – [...]
[...] polskich mistrzów armwrestlingowych „X Pucharu Polski FitMax Cup – Starogard Gdański, 27-28 listopad 2009” takich jak złoci medaliści kategorii open (Grzegorz Nowak, Dariusz Muszczak, Marlena Wawrzyniak i Małgorzata Ostrowska) warto wspomnieć również o startach innych, polskich zawodników. Zacznijmy może więc od [...]
[...] Zawodnicy powyżej 40 rż. Na tegorocznym Pucharze Polski w Starogardzie Gdańskim startowali w dwóch kategoriach męskich (do 90 kg oraz +90 kg) oraz jednej kategorii damskiej (open). Natomiast dla zawodników powyżej 50 rż., czyli grand masters organizatorzy przewidzieli jedną kategorię męską – grand masters open. Zawodnicy niepełnosprawni [...]
23 stycznia 2010 odbęda sie Mistrzostwa Siłowni Politechniki Wrocławskiej w Trójboju Siłowym. wkrótce pojawia sie dalsze informacje I Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego II. Organizatorzy: 1. Politechnika Wrocławska 2. Akademicki Związek Sportowy Politechniki Wrocławskiej III. Termin i miejsce 1. Termin: 23.01.2010 (sobota). 2. [...]
[...] ze bede chodzil 6 razy w tygodniu na silownie - z tym ze plan jest taki zeby miec 3 dni treningowe-silowe i 3 dni biegania na biezni (pogoda obrzydliwa, a skoro karnet open to czemu sobie zycia nie ulatwic). Jezeli chodzi o dni siłowe to ulozylem cwiczenia tak - 1 dzien klatka+triceps, 2 dzien plecy+biceps i 3 dzien barki(tu nie wiem co [...]