30 dni za darmo https://www.gallerr.com/renzo-gracie-online-academy?fbclid=IwAR3HUOvYoUhRf5ed0h3hB5lvrf1-F5tPppgu7wnSt3NxeO6PsbP8M0WFNOs#firstTimeModal
Narzeczona chce wrócić do formy po porodzie, na razie robi trening obwodowy + cardio, ale niedługo chce nawiązać współpracę z trenerka online dieta +trening .Ja wracam po dłuższej przerwie trening siłowy FBW. Biorę już kreatyne, a dietę wspomagam białkiem ;) dokładnie jak kolega napisał mi zależy na pobudzeniu i pompie, jej tylko na pobudzeniu [...]
[...] nie ma możliwości dostać się do lekarza i dostać skierowanie...). Denerwują mnie te wszystkie ograniczenia, pozamykane lasy. W domu nawet nie mogę spokojnie usiąść i napić się kawy, nie mówiąc już o czytaniu czy pozałatwianiu spraw online. Co z tego że mąż w domu jak Młody ma mamoze. Nawet 5 min. spokoju nie mam. I jeszcze samopoczucie w kratkę.
O kolejna fanka puzzli :-D Ja właśnie skończyłam 2000 i dziś odebrałam paczkę z 3000 :-D A w planach mam jeszcze 4000, niestety póki co zamknęli mój ulubiony sklep online :-(
W tym temacie piszesz o problemach z barkami https://www.sfd.pl/Barki_chrupanie_-t1201065.html Wiec lepiej ogarnij kogoś kto będzie korygował Twoja technikę ( np online ;-) ) To prawdopodobnie najczęstsza przyczyna powstawania kontuzji w trakcie treningu na siłowni. Niewłaściwa technika może prowadzić do nadmiernego obciążania stawów, kręgosłupa [...]
w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Konsultacje online 200 %-)
30.03.2020 Cardio 60min na rowerku Poniedziałki mam praktycznie cały dzień zajęcia online teraz. Plus taki, że przez dwa pierwsze wykłady, od 8 do 11:30 wychodziłem 14k kroków więc reszta dnia na dupie %-) Więcej czasu więc kuchnia: https://i.imgur.com/FdbJMkW.jpg https://i.imgur.com/poLmPe2.jpg - 500g twarogu - 3x jogurt Maluta - 20g wpc - 50 [...]
[...] - do widzenia i miłego dnia... Powiedział, że mogę iść co najwyżej do Androloga, ale w Polsce są sami partacze i znachorzy i to było jedyne co powiedział. Znasz może jakiegoś, z którym można się "spotkać online", albo jakiegoś z Katowic i okolic śląska lub Krakowa? Bo niestety ten polecony - nie jestem w stanie go wyśledzić na google :(
luz, kryzys gospodarczy tak pier$#$%@# ze bedzie gospodarka wyzerowana... U mnie w okolicy wiekszosc osob bez pracy =) W tym ja oczywiscie, gdyby nie online i personalne online to po zawodach =)
[...] Wykorzystała media społecznościowe do tego, aby podzielić się swoją siłą i pozytywnym nastawieniem z ludźmi, którzy ją śledzili. Paola inspiruje każdego, kto ją zna, czy to online, czy osobiście. Posiadanie protezy nogi nie powstrzymuje Paoli od wykonywania żadnych ćwiczeń: podnoszenia ciężarów, biegania czy pływania. Jej historia może być [...]
luz, kryzys gospodarczy tak pier$#$%@# ze bedzie gospodarka wyzerowana... U mnie w okolicy wiekszosc osob bez pracy =) W tym ja oczywiscie, gdyby nie online i personalne online to po zawodach =) Kilka km ode mnie jest największą w Pl Ikea. Tzn produkcja mebli. Ok 5-6.000 osób zatrudnionych. No i od dziś stoją. Bo sklepy ikei pozamykane a stany [...]
Hej, sorka za późną odpowiedź. A znasz może jakieś nazwisko osobiście? Może w dobie koronawirusa udałoby się online zgadać z takim lekarzem, bo z dojazdem od tak, bez skierowania i w ogóle może być ciężko :(.
[...] zawezmą to już działają tyle ile mogą, ale brak postępów mnie demobilizuje. Najchętniej bym nawiązał współpracę z jakimś kumakiem z Gdańska / Trojmiasta, ale tez można coś online. Zależy mi na bezpiecznym kompleksowym poprowadzeniu w oparciu o potrzebne badania: Trening Dieta Suple Doping Wiadomo, nie za darmo ;) nie szukam frajera, ale kogoś [...]
[...] by nie zap*****lac jak murzyn całe życie. Jak widze łbów niektórych co na tym kase trzepia z praktycznie zerowa wiedza to... Wojtek Jusiel teraz prowadzi dużo kursów online - porzadna firma. Na dwa sie zapisałem. Z Wodynem też będą ale o trójboju to mnie to za bardzo nie interesuje. Bede celowac w treningi dla sportowców, sporty walki [...]
https://m.facebook.com/events/540006683605148?acontext=%7B"action_history"%3A"%7D]"%7D&aref=0&ref=page_internal Jutro wykład online z Wojtkiem. Programowanie treningu siłowego pod sporty walki. 75zł myśle to nie dużo, czegoś ciekawego pewnie będzie można się dowiedzieć.