SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omlety

  • [...] to może być także kleik BoboVta z izolatem z biedry, to jest dla dzieci, co jeszcze zębów nie mają, to tobie też nie powinno zaszkodzić :)) Wszelkiego rodzaju budynie, rozmiękczone owsianki, naleśniki, omlety, jakieś desery zżelowane na twarogu itp. tego jest sporo, zależy co się lubi :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-01 18:35:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2022-09-01 18:34:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Kuchnia SFD

    możesz robić różne placki/omlety, a zamiast jajek możesz dawać zamiennik np. banan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2022-08-30 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    omlety sałatka ciastka makaron z łososiem i szpinakiem /SFD/2022/8/22/f2f0a48552b34d4db7b0ce484f9107ce.jpg /SFD/2022/8/22/591fe17845f14846ad6a448be6d87e9e.jpg /SFD/2022/8/22/fd4bb6a651994455a2811e7c22e3149a.jpg /SFD/2022/8/22/3cd28a98c95441a9b1c0e769805c9ccf.jpg /SFD/2022/8/22/b3ea770e3aa848c194d4bae0002eacfb.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-22 21:25:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    pierogi z łososiem omlet z cukinii na słodko obiad omlety /SFD/2022/8/9/4f6763a90544428c896c567d7bfade58.jpg /SFD/2022/8/9/5097c47bcaae41c0a428e76b0b8b6596.jpg /SFD/2022/8/9/e26a091dd6fc4a79b2bd160e1403786f.jpg /SFD/2022/8/9/681402b354fe4b11a884d404f228a727.jpg /SFD/2022/8/9/d371947459574d34a45771ca0c9b9423.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-09 22:02:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    też ostatnio robiłem omlety z brzoskwiniami, tylko wrzucałem do środka zamiast standardowego jabłka - jednak jabłko w środku lepsze :-)

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-09 08:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia push-pull 4 x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] omlet lub tortille. Zazwyczaj pszenne produkty z mięsem/ rybami • O 15 obiad ryz, makaron, ziemniaki, kasza do tego mieso/ryba z sosem, warzywa • O 19 kolacja kanapki, omlety, tortille, frytki (air fryer), szynka, mieso, tofu, ryby, warzywa PODAŻ KALORII: • 3600kcal masa i sukcesywnie schodziłem do 2000 kcal • Wg apki my Myfitnesspal a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2022-08-05 07:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia push-pull 4 x

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] omlet lub tortille. Zazwyczaj pszenne produkty z mięsem/ rybami • O 15 obiad ryz, makaron, ziemniaki, kasza do tego mieso/ryba z sosem, warzywa • O 19 kolacja kanapki, omlety, tortille, frytki (air fryer), szynka, mieso, tofu, ryby, warzywa PODAŻ KALORII: • 3600kcal masa i sukcesywnie schodziłem do 2000 kcal • Wg apki my Myfitnesspal a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2022-08-04 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masażer Gun

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które kupiły ten 10W i niestety w trakcie masażu urządzenie zatrzymywało się w trakcie próby głębszej ingerencji w punkty spustowe. Podobnie jak w przypadku zakupu blendera ręcznego. Można kupić tanie i dobre, np. Silvercrest 600-700W za 80-100 złotych i mieli wszystko. 450W już będzie się zatrzymywał przy gęstej konsystencji ciasta na omlety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2022-08-01 07:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / daktyle też spoko opcja a ten biały lepiej omijać . Jak zjesz raz na jakiś czas słodycz nic się nie stanie . Jeśli chodzi o mnie to o 3 z 4 posiłków mam słodkie / omlety owsianki itp ,więc do słodkiego nie ciągnie . Trzeba by wyliczyć zapotrzebowanie i dodać z 300 kcal oraz obserwować obwody / waga. Treningil siłowy , stałą progresja i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2022-07-31 23:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    płatki teff z karobem i WPC jajówa, parówki i pomidorki ciastka omlety /SFD/2022/7/31/39dd61835cdb41739653e1df98fc549a.jpg /SFD/2022/7/31/2c679b0aaf9a44769c05e809a688db25.jpg /SFD/2022/7/31/697260db8a6d45c3b74c40d6a6401489.jpg /SFD/2022/7/31/55259627de6b4ecaa97501e81dac4264.jpg /SFD/2022/7/31/081f425b00c043c1882127ac7b89e9d9.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-31 19:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja osobiscie zauwazylem, ze na zwyklej kucehnce na gaz te omlety zawsze lepiej mi wychodzily niz na indukcyjnej nawet nie pierdyol :d bo wczoraj bym wstępny pomiar i zdecydowaliśmy się na indukcje :D

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-28 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja osobiscie zauwazylem, ze na zwyklej kucehnce na gaz te omlety zawsze lepiej mi wychodzily niz na indukcyjnej

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mi nigdy te omlety nie wychodzą xd dajcie jakiś patent

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-27 14:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    jabłko i Almigurt mango kanapki, ogórek i dip z masła orzechowego omlety /SFD/2022/7/12/814123d321ac4cd49c7cb17b92b2dc7a.jpg /SFD/2022/7/12/6735e7758ff64ff3a53c4a2a7a3caf54.jpg /SFD/2022/7/12/f00d3c69b71e456d950fb45c27e7baad.jpg /SFD/2022/7/12/7a3fe51bac7446c68a3e684a16130124.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 12.07.2022 20:58:47

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 20:58:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    płatki kukurydziane z masłem orzechowym gryczanka omlety gulasz z serc, ryż z kalafiora i syrówka /SFD/2022/6/12/48de985c486648c7813cf6adac4cb4c6.jpg /SFD/2022/6/12/b099f4bb22a0405ebb097408615c6c03.jpg /SFD/2022/6/12/29867e66f19349c4b2c28abf40914388.jpg /SFD/2022/6/12/c0c19cacd9714881a7b52c84cc99649a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-12 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wpc mialo by ginąc po podgrzaniu ?sam robię często omlety itp z wpc

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    omlety łosoś i sałatka spagetti popcorn /SFD/2022/6/7/c6ed50bec8504cbcac2fb6f9443b1ed7.jpg /SFD/2022/6/7/034385aff4664535adb038bbc24ab8fd.jpg /SFD/2022/6/7/720acd16d6a146f7add455cb8d10b122.jpg /SFD/2022/6/7/a6ebc8b9baa5476ca569a1f23440495c.jpg /SFD/2022/6/7/b3e4d13ac29241ab8defac4cfbd379a2.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    obiad zapiekanka ze szparagami pierś kaczki i szparagi w pracy kolacyjny mix omlety /SFD/2022/6/4/af6ee6e605404b258438bf1e20cd32fb.jpg /SFD/2022/6/4/5c485a4efe61406296b1439b59569414.jpg /SFD/2022/6/4/379ef893ecd74906aa56c2d2b7952635.jpg /SFD/2022/6/4/63b4dc532a5142479da513acc96afaf6.jpg /SFD/2022/6/4/b85f0c1fa65b4d6c9ea6e82b490d74a1.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ciacho w pracy spagetti kanapka, rybai dodatki omlety /SFD/2022/5/29/b952daffd90a447d9b38d95dbd2cdb04.jpg /SFD/2022/5/29/803aea4571b84e12b2bbd412822639df.jpg /SFD/2022/5/29/17dfd17cffd4491d9a2ca123d6838579.jpg /SFD/2022/5/29/c18b3c1dda58464a982fc56d970ab037.jpg /SFD/2022/5/29/1708bf51764a44fcb93e9aad48526c6c.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-29 20:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    lody wafelki pianka omlety keto /SFD/2022/5/22/895f4bb420614d1da5a1ec4c1effbfd9.jpg /SFD/2022/5/22/af1785ca0d0b4f4291ff0379c6c7fa9b.jpg /SFD/2022/5/22/0503dd3cf43c46dabf849545e4a5b714.jpg /SFD/2022/5/22/197ad1007d4e4728ba984b98c7e82782.jpg /SFD/2022/5/22/a1fdd82c52b54aa1b1f292b70398cb80.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-22 19:00:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)