[...] to może być także kleik BoboVta z izolatem z biedry, to jest dla dzieci, co jeszcze zębów nie mają, to tobie też nie powinno zaszkodzić :)) Wszelkiego rodzaju budynie, rozmiękczone owsianki, naleśniki, omlety, jakieś desery zżelowane na twarogu itp. tego jest sporo, zależy co się lubi :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-09-01 18:35:20
pierogi z łososiem omlet z cukinii na słodko obiad omlety /SFD/2022/8/9/4f6763a90544428c896c567d7bfade58.jpg /SFD/2022/8/9/5097c47bcaae41c0a428e76b0b8b6596.jpg /SFD/2022/8/9/e26a091dd6fc4a79b2bd160e1403786f.jpg /SFD/2022/8/9/681402b354fe4b11a884d404f228a727.jpg /SFD/2022/8/9/d371947459574d34a45771ca0c9b9423.jpg
[...] omlet lub tortille. Zazwyczaj pszenne produkty z mięsem/ rybami • O 15 obiad ryz, makaron, ziemniaki, kasza do tego mieso/ryba z sosem, warzywa • O 19 kolacja kanapki, omlety, tortille, frytki (air fryer), szynka, mieso, tofu, ryby, warzywa PODAŻ KALORII: • 3600kcal masa i sukcesywnie schodziłem do 2000 kcal • Wg apki my Myfitnesspal a [...]
[...] omlet lub tortille. Zazwyczaj pszenne produkty z mięsem/ rybami • O 15 obiad ryz, makaron, ziemniaki, kasza do tego mieso/ryba z sosem, warzywa • O 19 kolacja kanapki, omlety, tortille, frytki (air fryer), szynka, mieso, tofu, ryby, warzywa PODAŻ KALORII: • 3600kcal masa i sukcesywnie schodziłem do 2000 kcal • Wg apki my Myfitnesspal a [...]
[...] które kupiły ten 10W i niestety w trakcie masażu urządzenie zatrzymywało się w trakcie próby głębszej ingerencji w punkty spustowe. Podobnie jak w przypadku zakupu blendera ręcznego. Można kupić tanie i dobre, np. Silvercrest 600-700W za 80-100 złotych i mieli wszystko. 450W już będzie się zatrzymywał przy gęstej konsystencji ciasta na omlety.
[...] / daktyle też spoko opcja a ten biały lepiej omijać . Jak zjesz raz na jakiś czas słodycz nic się nie stanie . Jeśli chodzi o mnie to o 3 z 4 posiłków mam słodkie / omlety owsianki itp ,więc do słodkiego nie ciągnie . Trzeba by wyliczyć zapotrzebowanie i dodać z 300 kcal oraz obserwować obwody / waga. Treningil siłowy , stałą progresja i [...]
ja osobiscie zauwazylem, ze na zwyklej kucehnce na gaz te omlety zawsze lepiej mi wychodzily niz na indukcyjnej nawet nie pierdyol :d bo wczoraj bym wstępny pomiar i zdecydowaliśmy się na indukcje :D
jabłko i Almigurt mango kanapki, ogórek i dip z masła orzechowego omlety /SFD/2022/7/12/814123d321ac4cd49c7cb17b92b2dc7a.jpg /SFD/2022/7/12/6735e7758ff64ff3a53c4a2a7a3caf54.jpg /SFD/2022/7/12/f00d3c69b71e456d950fb45c27e7baad.jpg /SFD/2022/7/12/7a3fe51bac7446c68a3e684a16130124.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 12.07.2022 20:58:47
płatki kukurydziane z masłem orzechowym gryczanka omlety gulasz z serc, ryż z kalafiora i syrówka /SFD/2022/6/12/48de985c486648c7813cf6adac4cb4c6.jpg /SFD/2022/6/12/b099f4bb22a0405ebb097408615c6c03.jpg /SFD/2022/6/12/29867e66f19349c4b2c28abf40914388.jpg /SFD/2022/6/12/c0c19cacd9714881a7b52c84cc99649a.jpg [...]
obiad zapiekanka ze szparagami pierś kaczki i szparagi w pracy kolacyjny mix omlety /SFD/2022/6/4/af6ee6e605404b258438bf1e20cd32fb.jpg /SFD/2022/6/4/5c485a4efe61406296b1439b59569414.jpg /SFD/2022/6/4/379ef893ecd74906aa56c2d2b7952635.jpg /SFD/2022/6/4/63b4dc532a5142479da513acc96afaf6.jpg /SFD/2022/6/4/b85f0c1fa65b4d6c9ea6e82b490d74a1.jpg