jak beda ch**owe to se tlumacz ze przez chlanie jak beda dobre, to tez se tak tlumacz :-) 2.5h 2 partie do upadku miesniowego mowisz? to ostro, skoro mr olimpia dorian yates, cwiczyl 4x week do upadku i jego trening to bylo 40-50min max %-) no ale widocznie jak sam piszesz, cisniesz ostro, 2 partie za dzien i do tego masz regeneracje jak 10 latek. [...]
ty mostek na pol g testa robisz a mr olimpia z classic physique robi na tym swoj cykl masowy %-) jak mozna walic kilka srodkow w znaczych dawkach i chciec zejsc na mostek, zeby odpoczac ale dalej progresowac? przeciez to jedno wyklucza drugie... mozna na hcg i mozna na tescie i mozna na hcg i tescie ale ja to zawsze myslalem, ze trt jest po to, [...]
Czy właściwości anaboliczno- androgenne teścia idą analogicznie w nieskończoność wraz z dawkami? Zauważyłem, że zawodnicy mr. Olimpia nie wychylają się ponad 3,5g tygodniowo, 0,5g ed. To górna sensowna granica?
Ja patrząc na przykładowe cykle Olimpia to oni lądują po 500 mg enana ed. Lub pół na pół z omką. Do tego 100 mg mety ed czy 1,5 g trenu e ew. Ale wiadomo, że na forum czy stronie takie coś może każdy napisać. Mieszanie dużych dawek trena i deci zauważyłem nie jest obce.
historii jest od groma - coleman pierwsza olimpia wygral jako natural, nie biorac zadnych saa - bo pracowal w policji i bal sie testow %-) a melon greene wygral karte pro i startowal w zawodach jako natural przez 15 lat, priest mowil, ze na redukcje bral 60mg winka jak byl w sztosie... mozna wymieniac i wymieniac a kto w to wierzy? sa ludzie, [...]
no tak na logike : masz trening ( stymulacje ) pozniej masz proces naprawczy po nim super komensacje i przy ( 2 raz robisz zazwyczaj 2 jdnoste a przy jeden czas masz przynajmniej 1-2 dni takie ... bez niczego. dlatego tak duza przewaga jest miedzy 2 a 1. no i tez w skali fatygi do stymulacji : 1 raz moze powodowac kolosalny mps ale wiekszosc [...]
Czy właściwości anaboliczno- androgenne teścia idą analogicznie w nieskończoność wraz z dawkami? Zauważyłem, że zawodnicy mr. Olimpia nie wychylają się ponad 3,5g tygodniowo, 0,5g ed. To górna sensowna granica? Na start dam Ci dobra radę, przestań patrzeć co robią pro bo po 1 nie jestes genetykiem i nigdy nie będziesz wiec nie patrz co genetycy [...]
A co za różnica ile ktoś inny daje ? Dopasowujesz dawke pod swoje potrzeby, możliwości itd. inni niech sobie biją i 10g i g... z tego maja albo niech wygrywają Mr Olimpia na 250mg testa tygodniowo %-) ludzie za duzo się na innych oglądają zamiast skupić się na sobie ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no muszą być proporcje, to przerośnięcie to pojęcie względne liczy się głównie estetyka przerośnięci to raczej są, ale na mr. olimpia bo pewnie mówisz o kategorii + 100 kg to wiadomo że zawsze to są potwory :P a w Polsce to dominuje klasyk głównie gdzie liczy się wzrost do wagi
Chris Dickerson jest najniższym i najlżejszym kulturystą, któremu udało się wygrać Mister Olimpia. Swój niski wzrost rekompensował mistrzowską rzeźbą mięsni i wspaniałymi proporcjami, co pozwoliło mu sięgnąć po najwyższy laur w świecie kulturystyki. Na szczęście dla niego, w czasach, w których występował, sędziowie przyjmowali nieco inne kryteria [...]
Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Tychy 26-27.09.2015 r. Lista zgłoszeniowa Kobiety 25 kg L.P Nazwisko i Imię Klub/Miejscowość [...]
Nie najgorzej Olimpia się zapowiada tym razem , ciekawe czy taka faktycznie będzie bo jest trochę bardzo ciekawych zawodników szczególnie w CP... jednak myślę, że i w open i w Cp pierwsze miejsca są już zarezerwowane ;-)
Ja mogę dać Sammira Bannouta. Sammir Bannout: Urodzony: 07.11.1955 Wzrost: 170 cm Waga startowa: 89 kg Waga poza sezonem: 99 kg Kraj: Liban Miejsce zamieszkania: Westwood, Kalifornia Siłowy rekord na łydki: 12 powtórzeń wspięć na palce stojąc z 450 kg Największe sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 1983 Samir Bannout, znany ogólnie jako [...]
[...] i swoje wycierpieli a nie jak rami naj**any olejem o podlany woda, kryzianek bez formy, co dalej mentalnie siedzi w elite pro czy wlasnie blessing... miala byc zaj**ista olimpia a poziom dna ten sam jak od kilku lat - tutaj show niczym nie zaskoczyl :-D rok robic forme, na ten jeden dzien z 365 i to sp******ic... do tego wiekszosc z nich [...]
Gramy dalej W przenikliwym mrozie i na boisku pokrytym wartwą śniegu i lodu Raków dość długo męczył się z schowaną za podwójną gardą -Olimpią Truskolasy. Ostatecznie częstochowianie pokonali rywali 4-0 (0-0), choć mogli, i powinni wygrać znacznie wyżej. Brakowało jednak precyzji, a czasami zwykłego utrzymania równowagi. Gospodarze nie byli zbyt [...]