olimpia

Ok dzięki za wskazówki. Co do M.C. to trochę się obawiam, problemy z plecami w lędźwiowej części. Staram się to zastąpić prostowaniem tułowia na ławce z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała jeżeli chodzi o prostowniki. No i podciąganie szer. nachwytem- najszerszy. Jeżeli chodzi o odżywianie, to gainer własnej roboty z płatków owsianych, orzechów [...]

[...] dostawali wieksze wynagrodzenia, freeman mowil ze teraz oni dostaja 1/4 tego co 20 lat temu z jakies pozowania seminaria itd. pamietam jak widzialem filmy priesta przed olimpia 98 jak karzelek podjechal hummerem na golds gym i robil klatke niecale 2 tygodnie przed olimpia, teraz tego nie ma bo jest ich za wielu i sa wszedzie, nie oplaca sie [...]

[...] dostawali wieksze wynagrodzenia, freeman mowil ze teraz oni dostaja 1/4 tego co 20 lat temu z jakies pozowania seminaria itd. pamietam jak widzialem filmy priesta przed olimpia 98 jak karzelek podjechal hummerem na golds gym i robil klatke niecale 2 tygodnie przed olimpia, teraz tego nie ma bo jest ich za wielu i sa wszedzie, nie oplaca sie [...]

nie rozumiem po co ludzie wrzucają zdjęcia wiedząc, że forma jest bardzo nędzna i potem się usprawiedliwiają, że gdyby nie tamto i sramto, gdyby mieli lepszą dietę, nie chlali, lepiej trenowali, to mieliby forme co najmniej na mr. Olimpia, przestańcie marudzić i lamentować nad swoim ciężkim losem i zrobcie w końcu formę ;) Zmieniony przez - [...]

Jak się tak wytnie /SFD/Images/2016/6/16/7fe2ad6cf29f49c68cb3279c4aa5103d.jpg %-) To mamy nowego Mr.Olimpia /-)_

12tyg przed olimpia /SFD/Images/2016/6/26/65bdac7b9c5c43638f78c2e02e2250f0.jpg

[...] jak decyzja o tym ze nie ma sopotu wyszła dopiero tydzien temu z hakiem...a wtedy stwierdziłes dopieor z eodpuszczasz i podjadłes ;-) chyba z eo czyms nie pisałes %-) i ukrywałes przed nami };-) Przemo bo olimpia nie ma nic związanego z ifbb? to cąłkiem co innego no nie? wiec teoretycznie nie powinno byc bana, ale wpraktyce róznie moze byc;/

Olimpia to wlasnie IFBB. Trzeba by sie dowiedzieć gdzies wyzej, nie w związku naszym. Bo tak jak pisałem wczesniej, w innych krajach można starować we wszelakich federacjach i żadnych banow nie ma.

[...] wyszła dopiero tydzien temu z hakiem...a wtedy stwierdziłes dopieor z eodpuszczasz i podjadłes ;-) chyba z eo czyms nie pisałes %-) i ukrywałes przed nami };-) Przemo bo olimpia nie ma nic związanego z ifbb? to cąłkiem co innego no nie? wiec teoretycznie nie powinno byc bana, ale wpraktyce róznie moze byc;/ Marian nie pisze wszystkiego w [...]

Olimpia to wlasnie IFBB. Trzeba by sie dowiedzieć gdzies wyzej, nie w związku naszym. Bo tak jak pisałem wczesniej, w innych krajach można starować we wszelakich federacjach i żadnych banow nie ma. i to mnie rozp*****yla, ta sama federacja w innych krajach i nie ma problemu a u Nas...jak zawsze Polska to Polska...ehh więc pewno i na Olimpie [...]

GRATULUJĘ WSZYSTKIM ZAWODNIKOM OSIĄGNIĘTYCH WYNIKÓW I REKORDÓW DO ZOBACZENIA W PRZYSZŁYM ROKU A OTO WYNIKI KATEGORIA KOBIETY I miejsce OLIMPIA FELIŃSKA ( KOSZALIN ) P - 112,5 kg, WL- 80 kg, MC - 137,5 kg, razem 330 kg 391,587 pkt II miejsce JUSTYNA ROGOWSKA ( SZCZECIN ) P- 90 kg, WL- 62,5 kg, MC - 110 kg razem 262,5 kg 311,92875 pkt III [...]

Wzorek masz rację Olimpia jest niesamowita i jakie wyniki zrobiła

Aktualny ranking w Trójboju Siłowym po Mistrzostwach Świata w Orlando. Stawce przewodzą wśród kobiet oczywiście Olimpia Felińska w wśród mężczyzn Jarosław Olech. W pierwszej piątce mężczyzn uczestnicy Mistrzostw Świata. Ranking zawodniczek i zawodników na 2016 r. w Trójboju Siłowym (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS [...]

Kolejna Olimpia już niebawem. Superanckie jest to odliczanie. W tym roku liczę, że wyjątkową edycje w odniesieniu do lat ubiegłych. Z innej strony gorzej niż w 2014 być nie może. Phil ma czego się obawiać, bo nie ujmując mu jego plastyka mięśni zaczyna nie być wyjątkowa w zestawieniu z czołówką. Roelly szykuje życiówke. Dex progresuje, Rhodem to [...]

jak by ktos nie znal obu panow i podpis bylby cos w stylu 'jeden z nich 9.5 tyg przed mr olimpia' to kazdy laik by pomyslal ze to cutler na wychodzic a nie wolf :-)

Banana mam na twarzy, gdy pomyślę jaka czeka nas Mr.Olimpia 2016. %-) https://www.youtube.com/watch?v=tJDuxsoOlh8 Levrone będzie w Pradze po Mr.Olimpia ?

Moze inaczej. Powiedz nam czego oczekujesz po bialku i weglododanach w proszku? Niesamowite po miesiacu 3kg. to w Ciagu roku 36kg, po dwuch latach 72kg i mozesz zarobic 250tys dolarow startujac w Mr.Olimpia. Prosze zastanow sie co Ty wypisujesz, masz 19lat i podejscie osoby w wieku 15 lat, albo masz calkowity brak wiedzy.

Kiedy tak patrzę na siebie w lustrze to trudno mnie nazwać początkującym, chociaż te 4lata przerwy włącza mnie chyba jako początkującego. Natomiast nie zamierzam brać udziału w mr. Olimpia tylko chciałbym przytyć tak że 97kg byłoby spoko. Jakoś nie widzi mi się żeby treningami FBW przybrać na masie ale ze względu na długą przerwę w treningach [...]

Co nie oznacza, że teraz waży mniej, spokojnie na zawodach kogoś przeskoczy. %-) Zdjęcia z tej Mr.Olimpia będą fajna pamiątka i zapewne posłużą do porównania.

wyguglujcie, nie będę robił copypasty Rozmowa z anonimowym zawodnikiem PRO TOP 10 z rangi MR.OLIMPIA