Mam zamiar to zakupic na 1 raz redukcj doradzcie czy moze byc i co zmienic -Caffeine - System Protein 80 - Carbo - Gold Omega-3 - Apteczne ZMA - Taurine Mega Caps 1500 - Cp - spalacz OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps chyba ze proponujecie cos lepszego mocniejszego
http://pokazywarka.pl/cp0xk6/ - zdjęcie nóg, bo to ich tyczy się temat 17 lat, 87kg/188cm Staż: 4 miesiące Cel: spalenie tłuszczu z ud, poza tym masówka( oczywiście nie teraz) Olimp Thermo speed(słaby), wpc, gainer Finanse - do 150zł
Witam, chciał bym rozpocząć redukcję, znalazłem sobie taką dietke dla mojej wagi tzn. 86kg. Zakupilem sobie do tego czyste białko oraz spalacz Olimp Thermo. Jak by ktoś mógł mi dodać do tej diety kiedy i jak mam dawkowac białko i spalacz. I ewentualnie co zmienić w tej diecie, Pozdrawiam posiłek 1: 30g K** + 50g owsianych 29gB / 3.5gT / 22.5gW [...]
od razu dam tu moje dane : 15 lat 165 wzrost 70 kg waga 92 w pasie 27 biceps 47 udo mam zamiar zażywać spalacza "OLIMP THERMO SPEED EXTREME" a potem może się przerzucić na hmb tylko teraz potrzebna mi dieta ujemna ćwiczenia jakie będe wykonywał : Rozciąganie 5-15 min. Rower tyle ile wytrzymam klasyczne pompki na podłodze 3s x 15 [...]
Dieta, trening, reszta supli ? Konkretna wycinka czy tylko zbicie trochę wagi i smalcu? dieta zbilansowana około 2300kcal, trening tylko biegowy, reszty supli brak, konkretna wycinka (30kg) doświadczenia wcześniejsze ze spalaczmi : animal cuts, man scorch i olimp thermo speed extreme.
Za taki tekst w tym dziale można bana wyłapać Johimbina + Olimp Thermo Speed Extreme lub inny tani spalacz, byle by zawierał kofeinę i synefrynę - synergia tych trzech stymulatorów.
Z takich przydatnych supli w czasie redukcji na pewno jest BCAA, kreatyna, omega-3 i jeśli jest cienko z dostarczeniem witamin i minerałów, to można się wspomóc jakimś kompleksem. Dopiero, gdy waga stoi w miejscu i pomimo modyfikacji w diecie są cienkie efekty można wspomóc się spalaczem - jeśli waga leci w dół, to się wstrzymaj. Na Twoim miejscu [...]
Olimp Thermo Speed,Trec Fat Killer i Hi tec Therm...cos jeszcze było ale nie pamietam juz...moze inni cos powiedza jeszcze...a jak nie to zajrzył do działu gdzie masz wszystkie odzywki wypisane Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-19 19:00:53