Jest z tym troszkę roboty. Zerknij sobie na plan suplementacyjno-dietetyczny napisany przez Darka. 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - [...]
[...] placebo)wybierz hi teca...innego wyboru niemasz ...zadna firma na swiecie nie zdecydowała sie na sprzedaz płynnego hmb....to o vczyms swiadczy...z l-karnityny proponuje ci l-karnityne olimpa w kapsach...500 mg czystej karnitynyz chromem ,arginina i ornityna..za produkt ten olimp ptrzymał nagrode farmaceutyczna ..złoty lek.. pozdro bigger biger
Moim zdaniem Trec to firma dosc dobra, choc sa lepsze. L-gluta w kapsach moze jest wygodna, dokladniej mozna dawkowac lecz wychodzi moim zdaniem drozej od l-gluty w proszku. Co do skladu 1 kapsulki to niestety jesli nie posiadasz wlasnego labolatorium to zostaje nam wierzyc w to co napisane na etykiecie i tyczy sie to tez innych supli.Odrębna [...]
Też jestem na kreatynie (Olimp creapure) już od prawie 3 tygodni ,narazie nie widzę żadnych efektów i się trochę denerwuję (to mój pierwszy cykl). Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu [...]
Ja wsuwam: Olimp 80 (2 porcje) Top Mass (1 porcja) BCAA (8 tab) z Olimpu Kreatyna (10g) tyz z Olimpu To dziala i pomaga! Don Corleone Mafii CHLEW Swiniak Rulez!
cześć sabato Tawki nie trzeba zwiększać według mnie to i tak niic nie da lepiej zrobić 2 lub 3 dni wolnego od Therma Pro efekt wróci a co do głodu to oto chodzi byś byłgłodny i nie dojadaj a efekt będzie jecze lepszy bo z zamej termy nie zchudniesz tylko z zmniejszenia kalorii A jak jesteś głodny na noc to zjedz 5 gotowanych białek jaj albo [...]
Ma jeść wszystko hmm ciekawe słodycze też wchodząw rachube??ehh Najpierw to sobie ułuż porządną diete bogatą w węgle i białko (wegle około 6gr/kg, i białko do 2,5gr/kg,tłuszcze 1gr max/kg) jedz w miare często i dużo 5-6 posiłków dzienie mają być bogate w składniki odżywcze. Jeżeli masz już ułożoną diete to możesz spojrzeź w strone Gainera. Może to [...]
BEERMAN: Hi-Tec nie produkuje gainera 4000 tylko Olimp :) ale zarówno jeden, jak i drugi jest dobry (takie delikatne sprostowanko Buśka... proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
Mam pewinen problem. Otóż patrzyłem na skład wielu gainerów ale żaden nie był idelanie dopasowany do moich potrzeb. Czy w takim razie mądże bym zrobił kupując zamiast gainera odżywke białkową i weglowodanową i brał je jednocześnie w najlepszych dla siebie proporcjach? Interesuje mnie jak taki eksperyment wyszedł by cenowo ponieważ nie jestem w [...]
spozycie dzinne okolo 20 gram kreatyny moze wywolac efekt laksacyjny. BTW glukoza to mit, polecam lekture w dziale olimp. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Niestety, w zakresie wymienionych preparatów nie bardzo jestem zorientowany, gdyż nie śledze do konca całego rynku odżywek. Obecnie w swojej działności praktycznej (dot. współpracy ze sportowcami) bazuje wyłącznie na produktach marki OLIMP i dlatego jedynie w zakresie tych preparatów, moge udzielic jakieś rzetelnej odpowiedzi. Jezeli chodzi o [...]
[...] Olimpu i w swoim składziem ma peptyd i l-glutamine. Ogolnie wychodzi drogo i dlatego polecam (sam stosuje ja od 3 tyg. z dobrym skutkiem) czysta mikronizowana l-glutamine olimpu (dostepna w sklepiku Sonbatego). A dawkowanie zalezy od tego jaki masz staz trenigowy,jak masz rozplanowany swoj trening, diete ? "Bądź silniejszy, a będziesz [...]
Dez jak zwykle terminami świeci ale ciekawie :) Jak by nie było robisz sobie deficyt energetyczny i jeżeli nie pokryjesz go dietą to organizm tak czy inaczej sięgnie po zapasy a czy to będzie w czasie treningu czy też po to już przecież rybka :) Dałem ten wątek kiedyś w dziale Olimp.. wyjaśnili, iż mleczan utrudnia utlenianie WKT ale po pewnym [...]
R5e slusznie zauwazyl jak to jest z tym przyznawaniem nagrod... chyba tez zaczne jechac na olimp to moze w lipcu i mnie cos wpadnie...tak w ramach przekonania do rodzinej firmy emr
Ultimate Prostar Whey Protein Ultimate Creapure Micronized (kreatyna) Olimp Pure Whey Isolate 95 P.S. po co az tyle kredki wystarczy 2 razy (rano po przebudzeniu 1 lyzeczka i zaraz po treningu 1 lyzeczka) Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
dam prsote pytanie to napisz mi konkretna nazwe serwatki bialka z Olimpa najlepszego naprzyklad OLIMP-i nazwa bo olimpow sa rozne rodzaje i tak samo z ultima a kreatyna ultimate jest tez czy jeszcze jakis dodatek bo wiesz mowie w sklepie serwatke olimp a on mi da pewnie pare rpodzaji waszym zdaniem najlpesza dziex!!! i czy dobrzr biorac 3 razy [...]
yoO serio chcialem dzis kupic to co mi poleciliscie czyli bialko serwatkowe OLIMP ULTIMA i kreatyne ULTIMATE nic takiego nie ma bez sensu w rybniku nic w kce niedaleko empiku nic .....? te rejony albo jakas www sklep ale sprawdzony ??? rasty
Therma Pro
