Otóż pomyślałem, że fajnie byłoby zapodać sobie jakiś "dopalacz" przed zbliżeniem z partnerką. Nie mam dużego doświadczenia w suplementacji. Myślę nad preparatem z Argininą. Miałbym od razu do ćwiczeń siłowych. Zastanawiam się nad dwoma produktami Olimp: - OLIMP Argi Power 120 kaps./1500mg - OLIMP AAKG Extreme Mega Caps 120 kaps./1250mg Moje [...]
Witam, Parę dni temu trafiłem na temat o ZMA, zainspirowany tym tematem postanowiłem spróbować zażywać apteczne ZMA (Olimp-Cynk i Olimp-Mag B6). Chciałbym jednak do tego brać Olimp Żeń-Szeń Vita Complex i ma w związku z tym pytanie czy nie ma żadnych przeciwwskazań do połączenia tych 3 suplementów?
Witam po przerwie (tzn. przerwie w wypowiedziach, bo zagladam na forum bardzo czesto). Cwicze od roku, ale raczej chaotycznie i traktuje ten dotychczasowy czas jako test, sprawdzenie jak i co na mnie dziala. Obecnie jeszcze cwicze po to, zeby zrzucic troche tluszczu. Mam 48 lat, 182 cm wzrostu i 83 kg. Za miesiac zamierzam zaczac cwiczyc, zeby [...]
Witam proszę o pomoc w zweryfikowaniu diety oraz podpowiedz co robić dalej tzn. redukować czy wejść na masę ? W roku 2015 warzyłem 93 kg a na początku 2016 waga spadła do 65 kg w skutek silnej woli i nie racjonalnego podejścia do tematu. Dietę wzorowałem na wykupionej wcześniej diecie dodam że 17 czerwca po 2tyg. urlopu moja waga wynosiła 73 kg a [...]
Jesli moge kilka słów do Biggera Po wielu przeciw- zaczynam jaki i inni coraz bardziej cenić twoje wypowiedzi i wiedzę, oczywiście pomijając fakt kierunku "olimp" Dobrze ze jest ktoś tak blisko producentów Co do strony olompu-jakieś 5 miesiecy temy złozyłem zamówienie ze strony, po 2 tygodniach ponowiłem Odpowiedzi i towaru nie mam do [...]
[...] niesądisz ,ze w celach suplementacyjnych,buahahahahaa -przynajmniej nie w takich ilosciach. Mnie tez cos zafrapowało w Twych wypowiedziach ;) A ...........zgadza sie olimp wypuszcza zaniedługo odzywki serwatkowe ale te naprawde beda nie do pobicia(i bynajmniej Clarity nie z tego Zroodła o ktoorym powiadasz:))) pozdro for all. bigger biger
Miałem kiedys 2,5 kg. Olimp Provit... i nic mi to nie dało. Piłem sobie jak napój. A z Ovopolem jest inaczej. Widac, widac, widac EFEKTY! Białko białku nie równe. Na mnie super działa białko jaja. Nie na wszystkich ale mi pasuje w 100 % Pozdrawiam. ps. Kolego uzupełnij profil bo dobrze było by wiedziec z kim sie rozmawia. A tak wogóle to neizłe z [...]
Witam.chodzę regularnie na siłownie od 9 miesięcy,miestety rezultaty nie są imponujące,chociaż stosuję się do programów i porad czy to zamieszczonch w int.. czy tez udzielonych przez trenera.Nie odżywiam się jak kulturystę przystało,mamie sie nie chce:)Chciałbym wyżeżbić piękne mięśnie brzucha ,dysponuje siłownią o majej pow i niezbyt dużą ilością [...]
Burzum wszystkie płyty rządza do czasu jak Vargasowi odbiło i zaczał nagrywać w wiezieniu jakies dziwadła Czyli dobre sa 4 pierwsze płyty! Marduka mam wszystko (oprocz nowosci bo juz dawno nie interesowalem sie co sie dzieje w swiatku metalowym heh) Rotting Christ hmmmm mialem 1 plyte ale jakos mi nie przypadło do gustu Ok koniec głupot heheheh [...]
Witam ponownie... Dez i jak??? Parker swietny wykres, hehehe Soga pewnie naliczy... Co do kreatyny, to swego czasu p. Szukala lub Ambroziak w dziale Olimp zalecali brac tylko raz dziennie po 5g (o ile dobrze pamietam ) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam [...]
nie - zrob tak - 6,6,6,3,3,3,1,10,10,10 to pozwoli na szok dla organizmu i w ostatnich tygodniach bedziesz mial nieoczekiwane wzrostu masy megabol jest do du.py - kup lepiej olimp - spytaj specow z dzialu o cos do 1000zl na pewno cos poradza a ja knie masz kasy to kup mleko w prposzku - jest dobre na mase i jedz pomiezy posilkami glownymi czyli [...]
Brzmi zachecajaco, szczegolnie ten Olimp. Aby od wtorku zaczeli. Czas na mnie. Do jutra! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-10-07 15:36:43
okej...wymiana za te dece co ukra...ekhem...kupiles w grecji i jeszcze dorzucasz 30tabsoow anapolonu... (% misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
hmmm...no i tym sposobem dowiedzialem sie jakimi prawami rzadzi siedzial fitness...OK jestem w stanie to zaakceptowac...mowiac jasnej BANOW NIE BEDZIE... dez Ty materialisto...mysllem ze glosowales na mnie bezinteresownie (wprawdzie pod grozba bana ale to maly szczegool%) zawiodlem sie na Tobie...skrzynke zawalasz mi sepieniem o izolaty...ehhh [...]
a powaznie to pije zawsze tyle samo wody...poza tym czemu nie ma tego przy treningu plecoow ? hrhhr bagatela ale jednak mnie nurtuje...kto udzieli mi zadowalajacej odpowiedzi nie dostanie bana misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
atam trzeba...mozna ale nie trzeba...dla mnie tylko wino czerwone jest ok..oczywiscie jako aperitif (klasik plonsk ) ale nie zeby sie upijac bo po co ;] misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
Dieta i co dalej ?
