To zależy,jest b.duzy wybór odżywek.Polecałbym ci raczej odzywkę białkowo-węglowodanową niż białkową jesli chcesz nabrać masy a nie jestes "zatłuszczony".Cena-trec,jakość-olimp.
Tak jak piszesz jadra ci nie potrzebne jak masz ZMA - mozesz sie wykastrowac Mietki 3g jablczanu dziennie to nie zamalo? Wez pod uwage, ze w 3g jabcoka jest tylko 2,25g kreatyny!! Z tego co pamietam to olimp na ulotce zaleca 24capsy M3 dziennie to jest ok 17g jablczanu
oto moja wstepna dieta:D I śniadanie 6,50: Mleko 2 % 300g. Bialko jaja kurzego 50g (wydaje mi sie ze to tak bialka z 2 jajek) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g. (2-3 kromki) Szynka z piersi z indyka/kurczaka 30g. (3-5plasterkow) Płatki owsiane 50g. (pół szklanki) Pomidor 100g (1 cały) B-32,16 WW-80,36 T-11,06 Kcal-449,4 II śniadanie 9,50: [...]
hehe Mam pytanie co do Mass XXL'a ktorego zakupilem. Ile miarek, ktore daje Olimp to bedzie 50g tego gainera ? Na opakowaniu hest napisane, ze jedna lyzka stolowa to 15g, chodzi o plaska czy kopiasta ?
j.w. marianoo nie osmieszaj sie chlopie ja ci dam nieumyty szejker po bialku ultimate nutrition , optimum nutrition , trec nutrition , olimp nutrition i jeszcze jakie sobie inne zazyczysz !! jesli sie nie pozygasz po jakimkolwiek po uplywie 12 godzin to jestes wybitny !! jak jestes balaganiarzem i nie potrafisz zadbac o swoj bidon to chociaz nie [...]
Nie ma chyba bardziej tandetnego gainera niż 4100 z mlo sam skład mówi za siebie jakieś białko pszeniczne , kto sypie kreatyne do gainera jak ma sie ona wchłonąć , no ale jest jej tam tyle co kot napłakał no iten smak polecam olimp 4000 , gain fast universal 3100
[...] ! jak ci się uda ułozyć diete to wrzuć do oceny !! Kwota jaka możesz przeznaczyć na ten cel to 250zł !! ja bym proponował tak ( jesli by to miały być suple/odżywki frimy olimp) : System protein 80 2500g cena 119,20 - bierz porcje przed snem / przed treningiem / ew 30 min po treningu - lub do posiłku potreningowego ..ilośc w zalezności od [...]
Nawet jezeli by opakowania foliowe nie doszly do skutku, to moze powinny byc dostepne na specjalne zamowienia w siedzibie Olimp duze opakowania zbiorcze popularniejszych produktow. Chlopaki z Olimp'a pewnie debatuja teraz, sam jestem ciekaw ich stanowiska w tej sprawie (ankieta pokazuje wciaz, ze klienci potrzebuja takiego rozwiazania).
no własnie wiec teraz nie wiem co mam zrobic spojz w poscie tyki o samodzielnym ukladaniu diety jest miejsce na wpisywanie ilosc godzin treningu intensywnego itd. wiec tamten post wydaje mi sie najlepszy oto moja wstepna dieta:D I śniadanie 6,50: Mleko 2 % 300g. Bialko jaja kurzego 50g (wydaje mi sie ze to tak bialka z 2 jajek) Chleb żytni [...]
Czym sie roznia te 2 kreatyny firmy OLIMP . Ta jest na tej stronie dostepna pod taka postacia http://www.sportatut.com.pl/sport/ nie wiem jakas nowka czy co ??? A tutaj http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info.php?cPath=24_28&products_id=79 jest w takim starym noemalnym opakowaniu . Czy to jest jakas roznica ?? Czy to jest to samo ??
Ja mam Mass XXL truskawka - bardzo dobry. SP80 olimp też całkiem niezły, za to odradzam Vitalmax truskawka gainer 1. Zdecydowanie zbyt słodki, mdli i nie mozna wsuwać zbyt duzo na raz.
Własnie zamówiłem sobie mały zestawik na mase (miałem tylko 160 zł).Wydaje mi sie, ze jak za taką kase, nie bedzie zły: Mass XXL z Treca 2 kg - 59 zł OLIMP System Protein 80 750 gram - 43 zł Kreatyna VITALMAX 300 gram - 34 zł Tauryna z OLIMPA 100 kaps. - 14.99 zł Jak ocenicie go? Chyba nie jest taki zły?
Witamy Pig Killer ...zgadzam się z całowicie z woznicą ( podobne miałem watpliwości / i dlatego nie byłem pewny czy to zda egzamin - chyba firma myśli tez o zagranicznym rynku .. ale może Olimp się wypowie na ten temat Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-27 20:38:16
Strategia marketingowa Olimpa, przynajmniej na razie tak sie wydaje, raczej wyklucza wprowadzenie opakowan "workowych". Marka idzie w kierunku suplementow gornej polki - ladnych opakowan, dobrej jakosci, wysokich cen. Olimp wydaje sporo na reklame i kieruje ja szeroko do dobrze rozumianej klasy sredniej, nie tylko mlodych sportowcow, ale [...]
Właśnie Gain Fastów już też nie ma. Możesz wziąć Ultimate, ale ja preferuję coś tańszego a nie gorsze w składzie (np. Olimp Whey Gainer, Biogenix Monster Mass , Vitalmax Gainer 2 )
