Siema, Jestem świeży temacie jak bułeczka prosto z pieca, mam 180 wzrostu i 91 kg wagi, budowa ciała wątła szczupła, mało mięśni i za dużo mięciutkiego i falującego tłuszczyku, Chudy w barkach i szeroki w boczkach, średniej wielkości damskie cycki ( haha) i słomiany zapał do ćwiczeń oto ja . Nie zarabiam zbyt wiele i nie stać mnie na karnecik na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 185cm) teraz ważę od 68 do 70 (tak mi się waha) dlatego też chciałbym zrobić ten cykl przytyć a później jechać "na sucho" Obecnie znalazłem takie opcje: http://www.bcaa.pl/olimp/creatine-mega-caps-1250-400kaps-794.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Chciałbym aby cykl trwał jakoś 6 tygodni. Chciałem przyjmować od samego [...]
Witam. Mam pytanko a może kilka do osób które są już obeznane z tematem. Mam 24 lata zawód kierowca ( główna przyczyna otyłości u mnie) . Jestem na redukcji dość sporej ( zrzuciłem już 35 kg , sporo zalany byłem , wiem... Ale wziąłem się za siebie ) od około 8 miesięcy ćwiczę 5 x w tygodniu ( poniedziałek siłownia 90 min wtorek bieganie 45 min i [...]
Witam przez ostatnie dwa tyg leciałem na metce, ale postanowiłem to odstawic bo chyba mietek nie dla mnie i strasznie sie na tym czułem. Teraz planuje zrobić cykl na suplach a mianowicie mam już zakupione takie odżywki jak; -Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g -Olimp - CARBONOX -2x SFD - Wpc protein plus 750g - pół puszki 388g Mesomorph - Olimp [...]
Cześć, aktualnie kończę masę i jak najszybciej planuję przejść na redukcję, żeby wytopić trochę sadła. Nie ukrywam, że mój ostatni cykl masowy był raczej słabo ułożony, bo sporo się zalałem (jadłem jakby jutra miało nie być }:-( oraz odstawiłem aeroby). Trening jaki przez ten czas będę stosował to 3 razy w tygodniu FBW, ale z większym naciskiem na [...]
[...] leki z przepisu lekarza:daflon na zylki popekane , czy rodziłaś: 3 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty:Bialko olimp , witaminy olimp, Vitargo, CM3, ZMA Stosowane wcześniej diety : chyba juz wszystkie byly z efektem jojo Podstawowe zapotrzebowanie: okolo 2360 moja sylwetka: Ogromne [...]
[...] Loteria fantowa Słodki poczęstunek i inne... Wstęp na wszystkie zajęcia jest nieodpłatny. Sponsorem nagród jest producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - marka Olimp Sport Nutrition. Do zobaczenia. więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-03-04 09:11:37
Szanowne Panie Z okazji Dnia Kobiet, życzymy Wam wszystkiego najlepszego i mamy dla Was prezent: Z KODEM PROMOCYJNYM "KOBIETAOLIMP" RABAT 20% NA CAŁĄ OFERTĘ SKLEPU WWW.OLIMP-SUPPLEMENTS.COM. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ba798b4d676449e84da9b0b6982456d.png Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-03-04 17:21:13
[...] wdrażających, ale i nieustannie rozwijających innowacyjne podejścia w dziedzinie żywienia w sporcie. 25 LAT ZOBOWIĄZUJE! Z tej okazji MEGA PROMOCJA na Waszą ulubioną odżywkę wysokobiałkową - Whey Protein Complex 100%. szczegóły: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=43&s=1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b75312072bb04c838bc17b616b4d5161.png
[...] Nutrition zadba o Wasze prawidłowe nawodnienie i kubki smakowe. Na końcu odbędzie się losowanie ciekawych upominków. Serdecznie zapraszamy !!! :) więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/726367107480541/ [...]
Siema, Chciałbym się z Wami podzielić moimi odczuciami po Trans Resweratrol firmy Olimp, dziś jest drugi dzień kiedy go biorę. Także może od początku. Trochę historii (nie czytajcie, nuda): Szukałem jakiegoś spalacza, czytałem różne opinie w internecie, kupiłem sobie plan diety i ćwiczeń na potreningu.pl, tam w suplach jakiś spalacz, ale powiem [...]
1. czy to prawda że napój izotoniczny nawadnia lepiej niż woda? w sensie istotnej różnicy a nie 1 procent :) 2. czy dodatki jak w olimp iso plus czyli witaminy coś dają w sferze nawadniania jeśli już jem multiwitaminę? 3. co to produkt iso aqua od olimpu z l-karnityną, izotonic? 4. czy nieznane firmy których izotonici można znaleźć w sklepach [...]
[...] i poszło 3 kg mniej. Ale mam dojść tego bo wiem że masa mięśniowa jest za mała i nie jestem z tego powodu za bardzo zadowolony. Wcześniejsze suplementy to ostatnim czasy olimp extreme speed spalacz. białko od grudnia WPC Ostrovit . I mono olimp mega caps 1250 od listopada do stycznia. Teraz chciałbym nabrać nieco masy: Cykl. właśnie nie wiem [...]
[...] okres masowy ? Dodam chciał bym dojść do ok. 68-70 kg Dodam że z rozpoczęciem masówki od kwietnia mam zamiar zacząć nowy cykl suplementacji w której skład wchodzi: -kreatyna olimp 1250 /już kupiona -aakg treca -hmb treca -białko olimp wpc Aktualnie jadłem przez cały dzień 1100kcal . Zapotrzebowanie kaloryczne to 2500kcal więc na masówce dodam [...]
Witam wszystkich, Planuje zrobić swój pierwszy cykl na propie Shree oraz Alchemia Pharma + PH Pro-Mag35 Dragona. Cykl: 1-10/12 Prop 100mg/e2d 1-2 Promag 70mg e0d 2-10 Promag 105mg e0d Dodatkowo podczas cyklu pójdzie Cycle Assist, Olimp Garlcin, Olimp Omega3 Sport, Trilac Plus, Esseliv Forte, Animal Pak i Animal Flex. Na odblok mam do dyspozycji [...]
Witam. Chciałem szybko opisać sytuację która wynikła z firmą OLIMP. Zbierałem przez jakiś czas kody kreskowe z produktów tej firmy żeby wymienić je na produkty za punty. Wszystko ładnie pięknie, wysłałem zgłoszenie, kody, "listę życzeń" i czekałem prawie 2 miesiące (!!!!!!) na jakiekolwiek informacje czy coś dostanę czy nie. W tym tygodniu [...]
Co sądzicie o takim połączeniu: 1.Scitec BCAA 6400 2.ACTIVLAB BETA ALANINE 3.OLIMP VITA MIN 4.OLIMP KREATYNA XPLODE STACK Mam 15 miesięcy stażu, 18 lat, poprzedni cykl tylko na kreatynie mono.
Witam, zacząłem chodzić na siłownię i znajomy trener personalny polecił mi kupić : -Olimp profi mass - link -kreatyne monohydrant + oczywiście odpowiednio ułożony plan i dieta(nierozpisana, ale odpowiednie odżywanie, np. tłuszcze z masła orzechowego,słonecznika, oliwy z oliwek, żeby opóźnić metabolizm, dodatkowo potrawy wysokobiałkowe + węgle) z [...]
