olimp

Olimp lubi szaleć z dawką, więc możemy być pełni obaw co do ich wielkości ;)

[...] Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 61.7 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 olimp ( jakoś tak się nazywa)

Zastanawiałem się nad OLIMP TCM 400caps, do tego jakiś booster w saszetkach dokupie np. NOX PUMP, co myślicie ?

CO powiedzielibyście na to : TCM olimp + mono olimp 1250 + dekstroza ?? Prosze o odpowiedz ;p

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Mój staż treningowy to trenowałem rok bez żadnej diety i ćwiczenia jak mi się podobało, ale efekty były nikłe, więć chcę zacząć trenować, by mnie coś przybyło. Od [...]

Witam. Jak odmierzyc 5g kreatyny vitalmaxa 250 mesh miarką Olimp ?

Dziekuje za pomoc. Łyzka ma to do siebie ze raz sie nabierze mniej a raz wiecej. Chciałbym nieco dokładniej odmierzyc, gdyz musi mi starczyc pucha 300g na cały cylk. Miarka olimp ma 30 jednostek, wie ktos ile to bedzie 5g ? Zmieniony przez - Daniel03 w dniu 2010-09-18 13:33:40

Drodzy forumowicze, co myślicie o dziesiejszej walce Pudziana? Jako, że jest on głównym reprezentantem firmy Olimp - myśle że możemy tu podyskutować :)

Na miarce Olimp bedzie to okolo 12jednostek (12cm3). Tak lekko powyzej 10jednostek tej miarki to 5g, ale mimo wszystko lyzeczka lepiej odmierzy.

Witam tak jak w temacie propozycje i ceny prosze na gg 3230573

************************************FAZA II - 56 DNI - START********************************* Miałem tą faze zacząć 2 tygodnie później, ale z przyczyn o których pisalem wcześniej korzystniej będzie dla mnie jeśli zaczną ją już teraz. Także zaczynamy *******************************************DIETA***************************************** DNI [...]

jak w temacie. o 21 koniec. http://allegro.pl/probki-duzo-venom-bialko-gainer-pewniak-gratisy-i1227277032.html zapraszam posiadam tez male bialko scivation nowei ok 50 punktow olimpu

ten progres rozpisałem sobie dla siebie, aby wiedzieć, poprawiłem zestaw a i zrobiłem zestaw B zaraz wrzucę :). Tak mam dietę i zażywam suplement X5 protein to się chyba olimp nazywa. :) 30g daje mi 20g białka. Zestaw A: Nogi: Przysiady ze sztangą 2s (12,8) Prostowanie nóg w siadzie 2s (12,8) Plecy: podciąganie sztangielki w opadzie [...]

essentiale pisze na opakowaniu 2 tabletki 3x razy dziennie wiec 2 czy jedna do każdej tabletki mety? wdł ciebie essentiale lepsze czy esseliv ? wiec osłonki to wszytko z olimpu witaminy olimp multi sport potas OLIMP CHELA–MAG olimp omega 3 czosnek OLIMP Garlicin cynk CHELA CYNK żelazo OLIMP CHELA-FERR BIO Complex magnez OLIMP [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Mój staż treningowy to trenowałem rok bez żadnej diety i ćwiczenia jak mi się podobało, ale efekty były nikłe, więć chcę zacząć trenować, by mnie coś przybyło. Od [...]

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp)od dzisiaj Mój staż treningowy to trenowałem rok bez żadnej diety i ćwiczenia jak mi się podobało, ale efekty były nikłe, więć chcę zacząć trenować, by mnie coś [...]

Mam jeszcze suplementy: l-karnityne i Olimp Thermo Stim. Zacząć je używać od razu czy lepiej poćwiczyć przez jakiś czas "na sucho?"

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) oto moje btw na kg masy: Węglowodany 6g na 1kg masy ciała = 360g = 1440kcal Białko 2 = 120g. = 480kcal Tłuszcze 2 = 120g = 1080kcal Razem wychodzi okolo 3000kcal moja [...]

Siemka jak dawkować owe suplementy. Dodam że w tym okresie będe na przerwie od kreatyny i dołoże do tego booster NO przed treningiem czyli White Flooda + Purple Wraath + tauryne do tego , oczywiscie bcaa po treningu + EAA + glutamina + carbo. Dieta na 100% jest : 2 x OLIMP Żeń-szeń vita-complex 30 kaps 1 x OLIMP Erekton 30 kaps 1 x NATURELL [...]

Witam. Mam kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i Profi whey mass. Czy powininem brac to razem , a jesli tak to jak dawkowac? Co ewentualnie jeszcze dokupic ?