staz 6 miechów mam UNIVERSAL Gain Fast 3100 / 2312g (10 porcji) OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg i jak mam to stosowac gain fast zastosuje formulem 3100 kcal a kreatyne jak brac w dni treningowe i nei treningowe i jest to moj pierwszy cykl z kreatyna wczesniej tylko gainerka jadlem
Witam. mam kwote 250Euro do przeznaczenia i jezeli bede kupowal w hiszpani to moge kupic za ta cene : shotgun no xplode xpand grenn magnitude bialko do 50euro w sumie wyjdzie 240,250euro (przesylka gratis) Lub tez kupic w PL na sfd : No Xplode shotgun cell pump 3x 450gram 3x 400kaps Olimp Hmb plus 146zl przesylka to bedzie 770zl plus [...]
Cel: Redukcja przy możliwie jak najlepszym zachowaniu mięśni Dane: Wiek-20 lat Staż-2 lata z przerwami w tym jedną 6 miesięcy Pas 80 Biceps 40 cm Udo 68/9 cm Waga 82 kg Suplementacja: -Ostrowia WPC 80 - 900gr 4 opakowania -BIOGENIX Cell Pump Natural 450g 2 puszki -OLIMP Omega-3® - 1000 mg 60 kaps. 2 opakowania -OLIMP Thermo Speed Extreme Mega [...]
Dziennik redukcji - julita23 Cel: redukcja do 60kg, lepsze samopoczucie, poprawa kondycji Obecnie: Waga: 70kg Wzrost: 172cm Pas: 72cm Biodra: 96cm Uda: 56cm Łydka: 41cm Od 2 miesięcy zapisałam się na siłownię i ćwiczę regularnie, ale to nie moje początki bo sport ogólnie pokochałam już rok temu, choć do tej pory ćwiczyłam w domu na orbitreku, [...]
Gosser - rozumujesz zupełnie nielogicznie... Po co Olimp ma wypuszczać nowe smaki, skoro mający tylko 3 stare i tak sprzedawały sie świetnie... Nowymi smakami nowych klientów nie zyskają, a starzy i tak kupią to co jest... Oczywiście jest jeszcze coś takiego jak dbałość o klienta, ale to raczej nie ten adres
Olimp Magna Power+trec Gain Bolic+ Olimp Dextro+Trec AAKG+Trec HMB co myslicie o takiej suplementacji? bedzie spory efekt? mogłbym prosić o porade odnośnie brania? ile kapsułek czego i kiedy?
nie chcę robić następnego tematu więc piszę tu mam taki problem kiedyś brałem kreatynę.Pewnego dnia wziąłem 4 kapsułki (Olimp Mega Caps 1250mg) i tak jakby mnie przydusiło,nie umiałem wymówić słowa.Przestraszyłem się i postanowiłem odstawić kreatyne.Po paru tygodniach znów zacząłem i zawsze po treningu wieczorem miałem zawroty głowy,serce [...]
'Przypadkiem' trafił mi w rece taki zestaw: BioTech Creatine pH-X (1500), Olimp Massacra, Syntrax Matrix 5.0, ZMA apteczne (Filomag B6 + Zincas Forte) oraz Olimp Vita-Min. Jak będzie dostępny, to dołączam do tego Kaizen Xtreme Stack (narazie nie ma w Polsce). Jak to łączyć (tymczasowo bez Kaizena)?
Witam. Na początku wakacji zacząłem swoją przygodę z siłownią, trenuję 3x w tygodniu. Na treningach trenuję „wszystko" o ile się nie mylę nazywa się to FBW. Z początkiem września chciałem sobie podzielić treningi, (pon - klatka, biceps etc.) z tego co słyszałem to najlepiej jest to zrobić po około 3 miesiącach treningu, ale zaczyna się szkoła i [...]
Witam, mam na sprzedaż: -3 blistry (po 30 kapsułek) Olimp BCAA Mega Caps 1100 po 7.30zł/blister -2 folie (1kg) Olimp Gain Bolic 6000 po 21.30zł / folia kontakt: mail: [email protected] gg: 3887438
[...] ryż/kasza/makaron 100g pierś z kurczaka na parze 150-200g trochę marchewki lub innego warzywa na parze posiłek potreningowy: wafle ryżowe 130g odżywka białkowa olimp whey protein complex(~27g białka) posiłek przed snem: zwykle chudy twaróg czasem tuńczyk w sosie własnym 15ml oliwy z oliwek Z góry dziękuję za Wasz czas poświęcony na [...]
[...] ryż/kasza/makaron 100g pierś z kurczaka na parze 150-200g trochę marchewki lub innego warzywa na parze ok posiłek potreningowy: wafle ryżowe 130g odżywka białkowa olimp whey protein complex(~27g białka) wafle ryzowe wywal, wypij samego whey'a, a nastepnie w domu zjedz do 1h po powrocie pelnowartosciowy posilek jak ryz bialy + chude [...]
Z początkiem września chciałem sobie podzielić treningi, (pon - klatka, biceps etc.) z tego co słyszałem to najlepiej jest to zrobić po około 3 miesiącach treningu, ale zaczyna się szkoła i mogę nie mieć tyle czasu co teraz. raczej po 2 latach Poki co na splita za wczesnie. Chyba, że partia 2x/tydzien co i tak nie rowna sie FBW. Na siłowni [...]
Witam, Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum [...]
Witam, Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum [...]
Witam, Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum [...]
Witam, Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum [...]
Witam, Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż otrzymałem jeszcze jedna wpłatę na rzecz naszej akcji.. Pieniądze przekazała firma Olimp Laboratories. Ostateczna kwota, jaką udało się podczas całej akcji uzbierać wynosi 3335zł! Serdecznie wszystkim dziękuję za pomoc. Powoli już zamawiam sprzęt! Już w wkrótce zapodam na forum [...]
Julita23/Dziennik-redukcja
