olimp

witam biore KREATYNA POWDER MONOHYDRATE 600g + hmb mega caps olimp + glutamina mega caps olimp moje dawkowanie wygdada : dzień treningowy: rano na czczo 1x hmb 1x glutamina 30 min przed treningiem 2x hmb po treningu 9g kreatyny + 1x hmb +1x glutamina dzień nietreningowy: rano na czczo 1x hmb + 1x glutamina i w godz popołudniowych kreatyna 9g 1 [...]

Witam mam mały zestaw tzn. Super Pump 250, Universal Storm, Olimp BCAA Xplode, Profi Mass oraz Olimp CarboNox i takie moje pytanie jak najlepiej to stosować aby było dobrze bo czytałem już na ten temat i każdy opinia jest zupełnie inna, może wy coś doradzicie?

Waga: 77 Wzrost: 171 Niedlugo zaczynam rekompozycje (ew. redukcje). planuje wspomagac sie nastepujacymmi suplami: - ZMA domowe (Olimp Chela Cynk 1 kaps + 5 kaps Filomag B6) - BCAA Fitmax 4200 Pro (6 tabl = 8,4 czystego BCAA w porcji; 30 min przed aerobami) pogarsza mi sie cera po BCAA, dlatego bede stosowal wylacznie w dni treningu aerobowego. - [...]

[...] Muszę podbić trochę węgli w diecie. Jeśli chodzi oczywiście o wartość odżywcza/cena. Przeglądając artykuły w sklepie K** wybrałem według mnie 2 najlepsze: Hi-Tec Nutrition Carbo Pur/Pluss Olimp CARBONOX Który z nich wybrać ? Chyba, że polecacie jeszcze coś innego. Olimp więcej witamin ma choć witaminki i tak dostarczam z witamin także z olimpu.

wzrost : 185 ~ waga : 76 kreatyna olimp xplode powder 5g rano na czczo i po treningu w dni nie treningowe 5g na czczo węglowodany olimp carbo nox 50g 2-3 razy dziennie dobrze dawkuje ?

witam. mam pytanie. Jak stosować ( w jakich porcjach) Olimp BCAA Xplode - 500g i OLIMP CREATINE MEGA CAPS 400 KREATYNA 1250 mg. Ćwiczę już przeszło 3 lata, nie stosowałem suplementacji, starałem się trzymać dietę. teraz czuje,że bez supli się nie obejdzie , że już coraz trudniej zrobić jakiś postęp w sile, i mięśnie są zmęczone z powodu braku [...]

Witam, zaczyna się sezon na masę :p Posiadam: 6 porcji creatine xplode (olimp) 300g dextrozy (olimp) 1 puszkę cytocell'a 673g (cytogenix) 1 puszkę cell pump'a 665g (biogenix) 1 puszkę bcaa xtra 500g(activlab) Jakie są wasze propozycje dawkowania?

Przymierzam się do kolejnego cyklu zamierzam zakupić: -NO Shotgun 1 porcja przed treningiem -Storm po treningu -Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu -aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - omega i witaminy- rano i na noc - zma przed snem I teraz pytanie czy ma to ręce i nogi czy coś pochrzaniłem ? xd

[...] przed treningiem - ok -Storm po treningu - ok -Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i po treningu, w DNT zbędne -aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - nie kupuj - omega i witaminy- rano i na noc - ok - zma przed snem - ok Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-21 [...]

można stosować NUTREND FLEXIT 10g na czczo dziennie + OLIMP GLUCOSAMINE FLEX 2 kaspy dziennie po posiłku np. obiedzie ? na 1 cykl lepiej zakupić OLIMP CREATINE XPLODE czy MONO ? Zmieniony przez - wikiliks w dniu 2011-10-11 20:06:15

Suple na cykl: Beta Alanina 500g Bcaa Xtra 500g Olimp mono mega caps 300szt S.a.w 200g Mesomorph 388g 5x sasz. nox pump Natrittion ZMa 90kaps. Moja waga to 85kg Olimp kreatyna 10g w dt 5g dnt Saw/mesomorph/nox pump ~30 minut przed treningiem Bata alanina codziennie ~5g. w dt planuje pic z woda w czasie treningu Bcaa xtra 10-15g dziennie ZMA 2 [...]

Kupiłem OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 700g KREATYNA OLIMP MEGA CAPS 3OOKAPS Jestem przed dziewięciu tygodniowym treningiem FBW BILL STARR 5x5 ( na siłę). Ćwiczę we wtorek, czwartek, sobotę po godzinę. Ważę 60 kg i zależy mi tylko na sile. Jak stosować moje suplementy? Chcę aby mi białko starczyło na 9 tygodni więc najprawdopodobniej będę brał [...]

Strzykawka w reklamie przyciagnie ludzki fajans, dresow, d****i, malolatow bez kasy. Jezeli Olimp szuka takich klientow, widac wie, ze tacy dadza zarobic. Z drugiej strony, przykladem dobrej reklamy jest reklama Treca, reklama supli do odchudzania, w stylu "przed i po". Stonowana, do tego rozpiska diety i supli, zdjecia kolesi, ladne [...]

Absolutnie zgadzamy się, że nie można spożywać suplementów diety niewiadomego pochodzenia. Jest to skrajnie nieodpowiedzialne! Dobrze, że konsumenci i lekarze zaczynają mieć tego świadomość. Oznacza to, że 25 lat obecności na rynku i uświadamiania Konsumenta przez Olimp Laboratories a także ich wkład w promocję i bezpieczeństwo oraz najwyższe [...]

[...] wzrósł to raczej gainer z mniejsza zawartoscią węgli,czyli np. Olimp whey gainer, Ultimate, itp. albo odrzywkę typu Bulk-Olimp prifi whey mass, activita itp. Polukaj po cenach. Albo osobno kup białko i carbo i zmieszaj. Jesli chodzi o typowego gainera(nie boisz się tłuszczyku) to zasuwaj treca xxl,olimp mct, hi tec mass gain,smp itp. Pozdro.

>> DIETA I SUPLEMENTACJA << 1. 5g creatine + 3 jaja + 15g oliwy z oliwek + 200g chleba razowego z słonecznikiem 2. 5g creatine + 100g makaronu durum + 100g cyca + 25g orzechów + wazywa 3. 65g carbo + 40g ultimate protein + 12g oliwy z oliwek 4. 100g ryzu + 100g cyca + 12g oliwy z oliwek + warzywa 5. 5g creatine + 100g twarogu [...]

Pewnie nie jeden powie: "Takie efekty miałem jak wypiłem 10L wody", ale trzymam się zasady, że ten co dużo mówi i krytykuje to mało robi. Celem cyklu jak widać na pierwszej stronie, była masa. Bez wątpienia mogę zaliczyć ten cykl do udanych (oprócz kontuzji nogi). Sam czuje, że poszła masa oraz siła. Przed pomiarami stawiałem, że [...]

Ten tekst był przygotowany dla SdW. Jednak Olimp i SdW chwilowo rozstali się biznesowo, tak samo, jak wcześniej rozstali się Olimp i KiF. Ponieważ Olimp i KiF wznowili współpracę, dla tego mój artykuł trafił do KiF. Jednak, zarówno ja, jak też korektorzy KiF przegapiliśmy ten szczegół z odwołaniem do SdW. Natomiast nie mam pojęcia, co kolega Gutek [...]

Spoko :) Mam jeszcze Vitamin multiple sport OLIMP Chela MzB, Olimp Gold Omega-3, OLIMP KOENZYM Q10... Czy dołączyć coś z tego do suplementacji?

no bral odzywki : -olimp kreatyne 1000 -olimp amino anabol -olimp colagen -kreatyna hi-teca 500 g -kreatyna weider 500 g -2x mass gaina 3000g -carbo energy 500 g oceniajcie :) ile 27 ????..... :)))))))