rozumiem że jest za słaby ? a liv-52 brac 1do 1? i jeszcze witaminki myślałem o tych : http://allegro.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-120-caps-60-kurier-0-i3040083631.html
a jakis zamiennik oliwy? a jogurtow np to nie spozywac?czy tam owocow?ziemniakow tez? a i jeszcze pytanko mam olimp vita min multiple sport i te witaminy spozywam odrazu po obiedzie czyli z poltorej godziny przed treningiem.tak mam to brac czy moze np rano po sniadaniu?
dobra panowie więc tak ... zdecydowałem się kupić SFD - Wpc protein plus, Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder, Olimp - Vita-Min Multiple Sport oraz do tego carbo SFD - Leucine Carboplus :) macie jakieś sugestie czy to dobre połączenie ? :) mam nadzieję, że zbliżamy się ku końcowi tego tematu i dziękuje wszystkim za pomoc :)
wiesz, Co do produktow ktore wymieniles to one są OK (oprócz tej spockiej bo duzo sodu ma, ale czasem mozna -ale nie jako staly element diety), ale ti też chodzi o ilosc zjadanych rzeczy... Ale zakladając, ze dietę i trening masz odpowiednia dla ciebie.. a jezeli zainteresujesz testem ludzi to w praniu wyjdzie bo wskażą ci każdy błąd w powyższych, [...]
diete daj do działu odżywianie. witaminy możesz zakupić OLIMP'a Vita-Min Multiple Sport 60kaps. Gainera nie kupuj, lepiej dobre białko. Imo powinieneś troche odpocząć od supli. Zrobisz jak zechcesz, ja tylko sugeruje:-)
Diete trzymam cały czas, Jak narazie jestem zadowolony z efektów, Co do witamin to od kiedy ćwicze biore codziennie Vitamin multiple Sport. I myśle właśnie o Olimp AAKG Extreme MC, stąd ten temat.
przepraszam za mój błąd,w każdym z tych posiłkow z kurczakiem jest 100 g ryzu,stad tyle weglowodanow,oliwe dodaje do kazdych posiłkow,oprocz posiłku przed i po treningu,mowisz ze mało tłuszczy,chce ich wlasnie dodać wiecej aby zwiekszyć kalorystycznosc posiłkow, ale nie wiem czy to dobry pomysł czerpac z oliwy ponad 1000 kcl,co do diety wiem ze [...]
Dzięki za pomoc,czyli podsumowując Optimum serious mass Tested ZMA Białko(jeszcze się zastanawiam jakie) Olimp Vita-Min Multiple Sport Napalm Shoty z Fitness Authority I moooże Dibencozide Będzie git? ;-)
[...] czy wolisz lykac proszek czy kapsy jelsi proszek to choćby Vitalmax 500g (tez ok. 5 dyszek) lub jesli capsy (ja do tej pory jedynie na capsach jade - wygoda) to proponuje olimp MC musialbys kupic 11 blistrów czyli kwota ok. 65 zł Witaminy to bezapelacyjnie Multiple sport olimpu - 29 zł mamy jeszcze 50 zł wiec proponuje kilo gainera - w sklepie [...]
Oczywiście, że można przyspieszyć wzrost włosów. Pomaga w tym zwiększona dawka witamin i minerałów. Ja stosowałem Olimp vita min multiple sport i moje włosy nie tylko szybciej rosły ale były też zdrowsze i mocniejsze. Możesz też dodatkowo zakupić w aptece regenerujące odżywki do włosów i wcierać je codziennie w głowę. Włosy odrosną trzy razy [...]
Olimp Vita-Min Multiple Sport ,polecam od siebie z całego serca.Najlepsze witaminy z jakimi miałem styczność i jedyne gdzie odczułem ,że rzeczywiście są tam odpowiednie dawki. Z resztą nie miałem styczności ,bo również jestem z tych "niebiorących":)
Kreatyna CREATINE 1250 MC Trec MAGNUM 8000 OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT coś jeszcze do tego dołożyć żeby mieć jak najlepsze rezultaty czy to wystarczajace suplementy na 1 cykl ?
BCAA to aminokwasy jeżeli masz odżywke białkową WPC to nie potrzebuejsz tego kupować bo w białku już to dodają . A Takto idziesz do sklepu z odżywkami i kupujesz ew przez Allegro. Witaminy np OLIMP Vita-Min Multiple Sport
anubis84, dokładnie. Zgadzam się z Tobą jak najbardziej. W sobotę jadę wykonać to badania i w poniedziałek znowu do kontroli do tego lekarza. Jeżeli nic mi on nie powie, wtedy pójdę do innego. PS. Zakupiłem sobie te elektrolity które mi polecałeś (OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT) oraz dodatkowo ACTIVLAB OXYGENIC 60 i Activlab Run And Bike Carbo [...]
Jak Ci witamin brakuje to zakup olimp vitamin multiple sport formula, są w kapsułkach ale w dużych dawkach a więc i kilo żelatyny nie będziesz spożywał.
http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html Akurat starczy na 7 tygodni z dawkowaniem 21gram przed treningiem. Ma dobre opinie itp Olimp Vita-Min Multiple Sport weź witaminki będzie dobrze. MZB Olimpu sobie daruj jak będziesz miał te witaminy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-28 17:18:26 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]