..::ZESTAW::...Take a look.:)Cześć.Ćwiczę już ponad rok i zamierzam w najbliższym czasie zrobić cykl kreatynowy.Monohydrat kreatyny Vitalmaxa 500g + HMB Olimp 200 kaps.+ 5 kg Gainera (jeszcze nie wiem dokładnie jaki wezmę)+ Tauryna 200 MegaCaps.. Co o tym myślicie ?? Dzięki z góry za dobre rady.
Zamierzam zacząć robić rzeźbę i zastanawiam sie który produkt będzie lepszy BioTech USA - THERMO DRINE czy Olimp - HMB MegaCaps jak możecie uzasadnijcie dlaczego akurat ten a nie ten :) (inne nie wchodzą w gre ze względu na cene ;] )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Mam pytanie dotyczące Olimp - HMB MegaCaps oraz Aminostar - BCAA Extreme-pure czy moge je łączyć ??? np: przed treningiem 30 min to i to czy odzielnie jakos czasowo ???
nie wiem z kąd macie info na temat hmb brałem różne specyfiki różnych firm i było tylko szkoda czasu i kasy aż trafiłem na hmb z olimpu 1250 mg zaczołem stosować metodą prób i błędów aż doszedłem do tego jak najlepiej wykożystać ten suplement . Majlepsze rezultaty uzyskałem stosując 2 kap przed treningiem , 2 kap po treningu i 1 kap na noc efekt [...]
olimp megacaps? pewnie tak (na czczo) to 5g krety rano + kaps hmb+ kaps tauryna po treningu 5g krety + kaps hmb i mozesz dac tauryne ale nie musisz i na noc hmb i to w zaleznosci od treningu tak bierzesz nawet jesli jest wieczorem
Hey, posiadam trochę supli i nie wiem jak je szamać żeby miało to ręce i nogi. Moj cel na siłowni:masa Staż rok(była 2 miesięczna przerwa wakacyjna - praca :( ) Suple które posiadam: -kreta olimpu megacaps -olimp carbonox -hmb aminostara -bcaa extra aminostar -dibencozide -bialko WPC 80 -mutant mass Dzieki za porade, pozdrawiam
HMB kup Olimp MegaCaps - najbardziej się opłaca. 4-5 szt. dziennie wychodzi z tego co pamiętam ( bo dawka dzienna HMB to 4g ). 120 kapsów jest w chyba w opakowaniu więc takie 2 będziesz potrzebował. ZMA ( ja polecam ten zestaw z apteki ). Zincas forte jest pakowany po 50 tabletek w opakowaniu więc jeden starczy. A filomagu nie pamiętam - 4 [...]
Wiem że HMB nie jest spalaczem. Chodziło mi o własności spalające HMB( tego właśnie Haslem się boi). Has jeżeli chcesz poprawić bilans azotowy, zahamować katabolizm, zwiększyć wydajność i usunąć zmęczenie po treningu proponuje Taurynę ( najlepiej Olimp MegaCaps)
tak jak to powiedzial Czarnyy. hmb ci tluszczu nei spali Has jeżeli chcesz poprawić bilans azotowy, zahamować katabolizm, zwiększyć wydajność i usunąć zmęczenie po treningu proponuje Taurynę ( najlepiej Olimp MegaCaps) - ale on raczej chce przytyc w miesnie i pozbyc sie tluszczu na raz, a tak sie za bardzo nie da .
Widze ze dawno nikt tu nic nie pisal..czas na mnie.. ;)) Pytanie do was.. Co najlepiej wziac do tej kretyny: OLIMP Kreatyna 1000 200 tab./1000mg (40 porcji) to: VITALMAX HMB MegaCaps 60 kap./900mg czy: OLIMP Profi Whey Mass 1000g
no ja wracam na silke w poniedzialek po 3tyg przerwie celuje w plan radka s. czyli 3razy w tygodniu pon(klatka/barki), sro(bic/tric), pia(plecy/nogi(brzuch)) do tego z 300tab (olimp hmb megacaps) i 150tab (olipm tauryna megacaps) mam nadzieje ze jakos dobrze rozpoczniemy nowy trenig
najprawdopodobniej bedzie cykl HMB MegaCaps 300kap. (olimp) + Kreatyna 300g. (olimp) + Whey Gainer 5000kg (nutrend) + i moze D-Ribose 150g. (olimp) do tego ale to jeszcze nie wiem przygotowania calkiem dobrze, ale nie mam do tej pory mozliwosci trenowania na sprzecie (opona, walizki itd) nie wiem co jest ale nikt nic nie wie kiedy bedzie mozena [...]
ankieta: - wiek 25 - waga 53kg - staz treningowy '95-'98 siłownia(ogólnorozwojowo) i basen, 2000-2002 siłownia z dietą,supalmi (megamass,creamass,kreatyna) treningiem cyklicznym z naciskiem na masę i siłę + VVD, 2002-2004 niska aktywność z powodu kontuzji na VVD,od 2004 treningi 3xtyg. dieta, oparte na informacjach z SFD - najblizszy cel sportowy [...]
Mój cel jest bardzo podobny jak twój: 1. Optymalna regeneracja, 2. Zwiększenie wytrzymałości 3. Szlif sylwetki- spalenie trochę fatu, poprawa tkanki mięśniowej 4. Zwiększenie siły Suple, które w najbliższym czasie zamówię to: 1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 [...]
[...] są bardzo łatwo dostępne.Można je kupić w aptece,sklepie ze zdrową żywnością,sklepie z suplementami, sklepach internetowych . - Firma posiada wspaniałą stronę internetową: olimp-supplements.com .Dzięki tej stronie można zasięgnąć bardzo pomocnych porad dotyczących sportu i wszystkiego co jest z nim związane,na bieżąco obserwować ofertę firmy [...]
[...] są bardzo łatwo dostępne.Można je kupić w aptece,sklepie ze zdrową żywnością,sklepie z suplementami, sklepach internetowych . - Firma posiada wspaniałą stronę internetową: olimp-supplements.com .Dzięki tej stronie można zasięgnąć bardzo pomocnych porad dotyczących sportu i wszystkiego co jest z nim związane,na bieżąco obserwować ofertę firmy [...]