SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oleje

  • Pytaniee

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    idź do biedronki i sprawdź z czego jest zrobione, n w/w gazetce nie ma tego wyszczególnionego ale znaazłem za Ciebie Kremowe lub z kawałkami orzeszków. Skład: orzeszki ziemne 96%, brązwy cukier trzcinowy, oleje roślinne: palmowy, shea, sól morska. dla mnie lipa do wyboru do koloru https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=butter

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-10-12 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - założenia, efekty, jadłospis

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W ostatnich latach coraz częściej wynikają spory dotyczące odpowiedniego podziału na makroskładniki, który ma dawać jak najlepsze efekty w budowaniu naszej formy sportowej, sylwetki czy odchudzaniu. Wbrew popularnemu przekonaniu o szkodliwym działaniu tłuszczu na wygląd naszej sylwetki wychodzi dieta Low Carb, której założeniem jest właśnie wysoka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12114 Data: 2017-10-12 10:49:58
  • Jakie lody mają najmniej kalorii?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Lody na redukcji kojarzą się raczej z cheat'em, ale kto powiedział, że nie można zjeść lodów po treningu, jeśli mają ciekawy skład? Osobiście nie znam nikogo, kto nie przepadałby za lodami, każdy ma swój ulubiony smak. Jedni lubią, gdy lody oblane są białą czekoladą, inni zaś gorzką, a jeszcze inni wolą lody oblane czekoladą z orzechami. Swoich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24226 Data: 2017-10-09 09:59:42
  • Problem z przepisami

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszystko zależy na kogo. Ja czegoś takiego nie umiem po prostu wytrzymać, a przynajmniej na treningach od razu odklepuje i się wk…. strasznie, bo beke ze mnie mają :D I to raczej nie wynika z tego, że łatwo się poddaje, przynajmniej tak mi się wydaje. I dziękuję za pozytywny odzew do tej pory, myślałem, że każdy mnie tutaj oleje albo wyśmieje :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2017-10-07 06:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej różnica smażony niesmazony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w/w oleje czy to na zimno czy z patelni będą słabym wyborem bez znaczenia jak je spożyjesz, chyba że rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno ale taki olej do smażenia się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2017-10-02 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem czy pojde chyba to oleje raz na ruski rok sa te promocje jeszcze limity jakies wprowadzaja choj nie interes jak i tak kupuje prawie non stop za 16 zł xD do lidla mam daleko musiałbym tramwaejm jechaac kiedys tak jechałem pare razy do biedry mam bardzo blisko xD auto by sie przydało bo czasami ciezko mi sie zabrac z zakupami xD Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie spakowal supli jakich mi brakowało i juz poszla przesyłka podobno. Swoją droga czterech pozycji nie spakowac to ktos dobrze zakrecony jest...albo liczyl,ze to oleje. W kazdym razie pozytywnie rozpatrzone i to mnie cieszy. Gdybym nie był na urlopie to pewnie szybko bym tą sprawę popchnął i raz - dwa by załatwlili. z jednej strony [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 20:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie spakowal supli jakich mi brakowało i juz poszla przesyłka podobno. Swoją droga czterech pozycji nie spakowac to ktos dobrze zakrecony jest...albo liczyl,ze to oleje. W kazdym razie pozytywnie rozpatrzone i to mnie cieszy. Gdybym nie był na urlopie to pewnie szybko bym tą sprawę popchnął i raz - dwa by załatwlili. z jednej strony [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie żelki po treningu?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] kwasowości (kwas cytrynowy) pasta jabłkowa homogenizowana 0,9% substancja żelująca (pektyna) koncentraty roślinne (czarna porzeczka, marchew) substancja glazurująca (E 903) oleje roślinne (kokosowy, palmowy) aromaty. Wartość odżywcza: 100 g tych żelków dostarczy 332 kcal, w tym: 0,1 g tłuszczu 77,1 g węglowodanów (w tym 56 g cukrów) 5,9 g białka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23350 Data: 2017-09-28 08:02:30
  • Czy ziemniaki tuczą?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ziemniaki - głośno o nich od dawna. Jedni twierdzą, że są produktem niedozwolonym na dietach redukcyjnych, bo od dawien dawna przyjęło się, że ziemniaki tuczą. Inni zaś widzą w nich potencjał nie tylko kulinarny. Jak jest naprawdę? Czy ziemniaki tuczą? Czy mogą być obecne w diecie osób odchudzających się? Jakie wartości mają ziemniaki? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2017-09-22 10:28:06
  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 700gram by się uzbierało pod postacią śledzi, dorszy, łososia czasami tuńczyka. Faktycznie wydaje się mało. Więcej tego nie zjem. Polecasz jakąś konkretną suplementację olejem z łososia? Ostatnio się mówi, że im więcej tym lepiej, ale nie stać mnie na żarcie paczki omega 3 za 100zł na tydzień. Nie jestem zawodowym sportowcem, nie potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2017-09-22 01:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cypio oczekuj takiego samego "szalu" jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2017-09-21 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cypio oczekuj takiego samego "szalu" jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2017-09-21 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rygorystyczna dieta przy ŁZS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alergizuje białko. Żółtko zwykle jest bezpieczne, a poza tym jest dobrym źródłem zdrowych tłuszczy, też po części omega 3. Można np. robić na ich bazie majonez, bo oleje same w sobie nie alergizują. Co prawda wybrane oleje bogate w omega 6 mogą nasilać stan zapalny, gdyż LA, jak również ARA są prekursorami mediatorów prozapalnych, tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2017-09-21 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tyle drugi nie ,zawsze sie na czyms odbije.Kazdy porowuje cene i działanie,ale nikt nie pisze sposobie ugotowania towaru ,choc sie ma tym nie znam to jakosc wykonania oleje,filtry i czystość tego wszystkiego tez odbija sie na cenie,choc nigdy nie wiemy czy ta drozsza firma czy tansza zrobi tak jak powinna. Reasumujac ktos kto chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 16:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tyle drugi nie ,zawsze sie na czyms odbije.Kazdy porowuje cene i działanie,ale nikt nie pisze sposobie ugotowania towaru ,choc sie ma tym nie znam to jakosc wykonania oleje,filtry i czystość tego wszystkiego tez odbija sie na cenie,choc nigdy nie wiemy czy ta drozsza firma czy tansza zrobi tak jak powinna. Reasumujac ktos kto chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 16:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tyle drugi nie ,zawsze sie na czyms odbije.Kazdy porowuje cene i działanie,ale nikt nie pisze sposobie ugotowania towaru ,choc sie ma tym nie znam to jakosc wykonania oleje,filtry i czystość tego wszystkiego tez odbija sie na cenie,choc nigdy nie wiemy czy ta drozsza firma czy tansza zrobi tak jak powinna. Reasumujac ktos kto chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cypio oczekuj takiego samego "szalu" jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2017-09-20 20:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cypio oczekuj takiego samego "szalu" jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal. Biore omega 3 jedna kapsulke z tych mocnych 1000 ui i komplet witamin i mineralow a z tym olejem to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2017-09-20 20:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cypio oczekuj takiego samego "szalu" jak na enanie. Dodaj zdrowe oleje do jedzenia to podbijesz kaloryke. Omega 3 to jeden z podstawywych supli przy koksie i tu powinienes celowac w olej rzepakowy tloczony na zimno. 30 ml to juz +270 kcal.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2017-09-20 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)