SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej

  • Ja używam igły nipro 0.3x12mm i leci inulinowka domięśniowo uda i barki i ani razu nie było żadnego problemu. Cooo bez kitu, ale olej moze byc na GSO czy EO czy bez roznicy? Az ciezko uwierzyc o0 Z ciekawostek - oliwa z oliwek, podobnie jak GW jest również modulatorem receptora PPAR :-) Tez Wam na HGH rosną uszy? Masakra jakas juz 2ga osoba mi [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 17:28:50 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Ja używam igły nipro 0.3x12mm i leci inulinowka domięśniowo uda i barki i ani razu nie było żadnego problemu. Cooo bez kitu, ale olej moze byc na GSO czy EO czy bez roznicy? Az ciezko uwierzyc o0 Z ciekawostek - oliwa z oliwek, podobnie jak GW jest również modulatorem receptora PPAR :-) Tez Wam na HGH rosną uszy? Masakra jakas juz 2ga osoba mi [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 1-9 npp 100mg e2d 1-10 t3 25-50 Dieta około 2800kcal chude mięsa / nabiał / ryby węglowodany ryż brązowy, makaron peł, kasze, płatki owsiane g. Tłuszcze oliwa z oliwek, olej z pestek win, olej lniany, masło orzechowe, słonecznik, pestki dyni zamiennie Trening rozpisany na 13 tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-01-19 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby w pełni odpowiedzieć na pytanie zawarte w tytule, musimy sobie wpierw uświadomić, w jakim celu planujemy stosować spalacz tłuszczu? Do głowy przychodzą mi minimum trzy główne zastosowania. Po czwarte - z obniżonym libido i możliwościami realizacji seksualnej... Długotrwałe ograniczenie kalorii odbierane jest przez organizm jako okres głodu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2021-01-20 08:55:55
  • Sepko olej książki (chociaż sam lubię ale o innej tematyce)w czasach internetu to już przeżytek , w sieci, na YT masz od cholery informacji Agaresie Myers dał "drapaka " %-) https://youtu.be/Phc0h4jcHFw i dalej ciśnie %-) Btw to jest moj shlasherowy ulubieniec ;-) %-) https://youtu.be/TgWlruoQoLI Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-21 [...]

    Odpowiedzi: 94611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-21 23:11:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz takie problemy czasowe to możesz robić szejki, które szybko zrobisz i szybko zjesz, np. płatki owsiane/jaglane/ryżowe, twaróg/serek wiejski/wpc, owoce, orzechy/masło orzechowe/olej kokosowy

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13347 Data: 2021-01-22 07:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Jeżeli chodzi o dietę ketogeniczną to nie zaczynałbym z tak wielkim deficytem. Bo później nie będziesz miał z czego ucinać. Oblicz sobie ile kalorii powinieneś spożywać w kalkulatorze poniżej: Suplementy które mogą Cię poratować w diecie keto to: - Olej MCT - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MCT_Keto_Oil-opis40850.html - L Carnityna - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2021-01-22 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masażer do pleców i nie tylko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    takie maty olej, nie wiem czy dobrze to zrobvi, chyba że naprawdę jakaś droga coś pomoże chyba że masz 5 tys w górę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2021-01-23 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duży deficyt kaloryczny od początku redukcji i nie ma teraz z czego ucinać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ci stanie waga i nic nie ruszy., Nawet zdrowe węglowodany,,,są jak by ci to na prosty sposób ująć zbędne .,,masz silnik potrzebujesz paliwo do energi i polepszać czyli olej by silnik dłużej chodził.Węglowodany działają jak chu,....owe paliwo wlane do do silnika na paliwo wysokiej jakości coś ciągnie ,,,ale po chwili silnik do wymiany. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18464 Data: 2021-01-23 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przybraniem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kaloryczne pokarmy takie jak tluste mięsa, nabiał i ryby zawierające pewną ilość tłuszczu, całe jaja, orzechy, migdały, tłuszcze roślinne i zwierzęce. Oleje stosuj do sałatek. Do dań przygotowywanych na ciepło świetnie sprawdzą się olej rzepakowy i oliwa z oliwek. Ważne by pokarmy były nie tylko wysokowartościowe i kaloryczne, ale także smaczne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2021-01-24 00:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary sam już nie wiem... Może tarczyca mi się rozhulała za mocno i mam nadczynność na 1 tab novo? Muszę iść zbadać na dniach, bo serio nie wiem co robić. Może kobieta zrobiła Ci psikus i masz sam olej w butlach dlatego xD

    Odpowiedzi: 18872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-25 17:27:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 35g WPI słony karmel 150g mandarynek 2/3 160g pierś z indyka pieczona 50g ryz basmati 5g oliwy 4. 150g tuńczyka 50g makaron spaghetti sos sojowy/zioła 5g olej sezamowy 5. 40g WPC 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Gold Test 3 tabsy, izolat 25g, CM3 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2021-01-25 21:51:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do smażenia lepiej nadaje się olej kokosowy, masło klarowane i smalec,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2021-01-26 07:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domowej szafki z suplementami i tam mam: Olej MCT (to dodaje do Kawy) Omega 3 (Jem przed snem) L-Carnitine (żony,ale mogę podkraść) Jabłczan Kreatyny (jest, czeka na swoją kolej) BCAA X (jem rano i po treningu siłowym, przed orbitrekiem) WPC80 (do kawy i do owsianki) ISOTONIC (BCAA, L-Carnitine, L-Glutamine) - żony (ale przy insanity myślę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2021-01-26 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat smalec w domu powinienem mieć, zamienić go za olej rzepakowy? Jakaś proporcja czy 1do 1 ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2021-01-26 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kalkulator. Obserwuj czy waga dalej spada na tych 2500kcal. Reszta, jak arturl1986, z tym że ja bym zwiększał o 200kcal żeby nie przestrzelić za szybko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2021-01-26 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1. śniadanie 50g płatki owsiane/cynamon/chilli 35g WPI słony karmel 150g mandarynek 2/3 160g pierś z indyka pieczona 50g ryz basmati 5g oliwy 4. 160g schab 200g bataty 5g olej z awokado 5. 40g WPC z IHS kokos 20g masło orzechowe SUPLEMENTACJA: rano na czczo IHS Gold Test 3 tabsy, izolat 25g, CM3 5g do śniadania: komplex witaminowy, cynk, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2021-01-27 08:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha na poprawę nastroju..

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Miało być zbyt wysoki, lub zbyt niski estrogen, ale z kortyzolem jest podobnie - zbyt wysoki to fatalne samopoczucie i tu rzeczywiście ashwa może pomóc Pamiętaj by przyjmować korzen ashwaganda razem z tłuszczami, polecam olej lniany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2021-01-28 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro-P. bije testa teraz ostatni flakon, jest dobrze, poprzednio Nexiuma i zauważyłem , że w EP jak by mniej gęsty olej jest, podskórne strzały wchłaniają się lepiej. Teraz biłem tak jakiś czas.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 18:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] DIETA: 1. śniadanie 50g płatki owsiane/cynamon 35g WPI słony karmel 150g mandarynek 2/3 160g pierś z indyka pieczona 50g ryz basmati 5g oliwy 4. 160g schab 200g bataty 5g olej z awokado 5. High Protein Pudding Caramel opakowanie 200g + serek wiejski lekki 100g Polecam - petarda w smaku ! SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g do śniadania: [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2021-01-31 21:02:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)