okrezne

Kwiatula jak wy w ogole kopiecie okrezne, bo slyszalem ze na examinie podnosicie kolano w bok, prostujecie noge i dopiero leci kop. Czy to prawda? Zaslyszalem to od jednego tsunamisty. Kiedys kopali normalnie, a jakis czas temu *****a oswiecilo.

W temacie chodzi o kopnięcie okrężne bez obrotu. Co do tracenia równowagi to musisz po prostu kopać worek, tarcze i na równowage najlepiej w powietrze ale z wyczuciem żeby stawów nie rozwalić. Dobrze tez się odrazu uczyć kopać na dużych przestrzeniach np. duża sala gimnastyczna. Niektórzy ucząc sie kopać w małych pomieszczeniach maja później [...]

Kwiatula jak wy w ogole kopiecie okrezne, bo slyszalem ze na examinie podnosicie kolano w bok, prostujecie noge i dopiero leci kop. Czy to prawda? Zaslyszalem to od jednego tsunamisty. Kiedys kopali normalnie, a jakis czas temu *****a oswiecilo. Poważnie to nie słyszałem o czymś takim!!!Moze ktos nauczyl się błędnie i potem opowiada takie [...]

Roundhouse to trochę silniejsze kopnięcie od round kicka, bo wkłada się w nie więcej siły, można powiedzieć, że angażuje się całe ciało. Ale są to kopnięcia okrężne, chociaż jest to też nazwa sposobu wykonywania. Na przykład właśnie po kopnięciu z półobrotu możesz wrócić do pozycji i wtedy to roundhouse, a jeśli noga wyląduje trochę na [...]

Granat, K3ho zęby na tym zjadł. Wiesz już dużo jak na swój wiek, ale bardzo mało w stosunku do tego, co można się dowiedzieć jeśli się więcej uczy a mniej doradza. Jeśli musisz doradzać, to może nie starszym i bardziej doświadczonym K3ho, cała różnica wynika z postawy. W kicku czy MT jest postawa frontalna, bo przy bocznej, bokserskiej szybko byś [...]

Generalnie to tak jak w zapasach. Po to się uczysz akrobatyki, salt, fiflaków, by przyzwyczaić się do nienaturalnego położenia względem podłoża i zwiększyć ogólną sprawność fizyczną. W wielu stylach, np w Kyokushin doświadczyć można na zawodach akrobatycznych technik takich jak kopnięcie opadające po salcie w przód czy przerzuceniu się przez bark [...]

Ring, pelen potu i krwi. Przerwa miedzy rundami,w jednym narozniki siedzi wilku,ktorego woda schladza Podpulkownik jednostki, w drugim zona wilka schladza ich corke,dopingujac ja "jeszcze tylko jedna runda kochanie,dasz rade,uwazaj na prawy podbrodkowy i lewe okrezne na glowe" , gong,zawodnicy wstaja.... .

libre: zdarzylo ci sie kiedys walczyc o zycie?... libre: zawodnik wysokiej polki w TKD ma kilkanascie szwow i polamany nos...a chcial kopnac tylko wysokie kopniecie okrezne(dollyo)... libre: obudz sie w koncu i nie ufaj bezgranicznie w slowa trenera ze bedziesz uliczny mastah...bez obrazy dla trenera. Gizmo: gratuluje Doradcy w Tradycyjnych i [...]

azja87 takie generalizowanie jest do bani lekko mówiąc. Jeśli uważasz, że kopnięcia tego pana http://www.youtube.com/watch?v=uj2cQhxy6sY są łatwe do przewidzenia, to gratuluję nadludzkich umiejętności W sekcjach typowo sportowych TKD uczy się kopnięcia okrężnego wyprowadzanego po linii prostej (niby okrężne, ale kolano idzie do przodu) co z kolei [...]

Tłumacząc dosłownie "Tae" wyraża skok zakończony kopnięciem albo rozbiciem przy pomocy stopy, "Kwon" oznacza pięść (uderzenie pięścią), a "Do" to droga, filozofia życia. Kwestia skutecznosci poszczególnych sztuk walki jest skomplikowana. Skutecznosc sztuki walki zależy od: 1) Cwiczącego - jego doswiadczenia, [...]

1) po 3 tygodniach już jestem w stanie dokonać obiektywnej oceny (w przeciwieństwie do wielu "znawców" którzy wypowiadają się o czymś, co widzieli tylko w TV). Nie napisałem, że w 3tygodnie nauczę się tej sztuki walki 2)tak, ale kopnięcia(nie mowiąc już o uderzeniach) w kicku są dużo prostsze, a co za tym idzie skuteczniejsze i można je [...]

[...] na nogi,nie wiem czemu ale dzisaj je jakos wyjatkowo "widzialem".Na koniec 3min uderzenia w opone (nowosc na sali i musilalem to sprobowac) i porobilem sobie okrezne na worku (lk,mk,hk)-tip off the week od trenera (bardziej biorda wkrecaj).To by na tyle,mam nadzieje,ze cos wiadomo z moich opisow Mam teraz wileka motywacje i [...]

Przez 6 miesięcy jak trenowałem zaskoczyło mnie wiele rzeczy. Nie mam pojęcia czy jestem w stanie je wszystkie wymienić. Będę w nawiasach przedstawiał swój odbiór tego co widziałem: - "Widzieliście jak Steven Seagal wykonuje taką technikę?" (trening techniki zauważonej na filmie), - "To jest postawa do ataku, ta do obrony, a ta [...]

Bo gość co mnie uczy kicka też tak nazywa okrężne

Jak doniosły w środę wewnętrzne źródła obozu Chorwata, Mirko Crocop po zdominowaniu PRIDE OWGP widocznie zadecydował wspomóc (podnieść) rangę dywizji ciężkiej w UFC Plotkowało się już o odejściu Mirka z PRIDE odkąd na oficjalnej stronie podano w ostatnich dniach informację jakoby CC miał nie wystąpić na Japońskiej gali noworocznej. Filipovic to [...]

Never Back Down mi się podobał, szczególnie walka z tym murzynem od Capoeiry Tylko ta akcja z łamaniem żebra mnie w oczy raziła bo jak go kopnął to widać było, że to obrotówka odpychająca a jak zabierał nogę to wyglądało jakby zrobił zwykłe kopnięcie okrężne Poza tym film ok, żadnych takich kołowrotków (no, nie licząc capoeira to jeden tylko [...]

Mirek wygrał przez KO , okrężne na wątrobe tego sie spodziewałem że nei zejdzie do parteru tylko bedzie walczyłw stójce Jodan , nei nagrywam bo kumpel nei ma video ktoś tam mówił że bęzie nagrywał , ja nie miałem takiej opcji Mirko Wyzwał Fedora !! i fedor wbija sie na ring z mistrzowskim pasem fedor se zodził walka może jużw sierpniu [...]

Słuchaj to ty uważasz się za mądrale piszać o KK a nie ćwicząc go dalej do tego jestes moderatorem na idk kyokushin i sam podajesz ,że zatrzymałeś się na etapie 8 kyu czemu to każdy może sobie dopisać.Co do OLa jest ok sam pdaje ,że posiada niski stopień i nie robi z tego tajemnicy.Jeżeli dobrze przeczytasz wymogi egzaminacyjne to znajdziesz tam [...]

[...] TECHNIKA-> Uderzenie rekoma; poprzez skre na stoapch,skret bioder i wypchniecie barkow co daje odpoweidnie przeniesieni masy ciala. WLASCIWA TECHNIKA-> Kopniecie okrezne –silny skret stopy podporowej,skret i wypchniecie bioder( twz. wlozenie biodra) A wiec pakerzy wspamiale rozbudowani mogą zapomniec o silnym uderzeniu [...]

„Szkoliłem ich w duchu pragmatyki walki. Uczyli się tylko tych technik, które najlepiej czuli, uczyli się technik prostych, bo tylko takie są skuteczne, uczyli się technik, które miały być poza zasięgiem innych. Piotr, który od początku był numerem 1 w tej grupie, przez cały czas ćwiczył prostą kombinację: kopnięcie okrężne i prawy [...]