[...] jest zabronione. 2. Wszelkie próby oszustwa i łamania regulaminu będą karane wykluczeniem z typera, ostatecznie zbanowaniem konta. 3. Wygrywa użytkownik, który przez okres trwania konkursu uzyska najwięcej punktów. 4. Typer F1 będzie trwał od 26 marca do 27 listopada. 5. We wszystkich kwestiach spornych ostateczną decyzję podejmują [...]
[...] wyścigu - 2pkt. 6. Za poprawne wskazanie mistrza świata F1 - 6pk. 7. Za poprawne wskazanie mistrzowskiego zespołu F1 - 3pkt. Ogólne zasady 1. Wygrywa użytkownik, który przez okres trwania konkursu uzyska najwięcej punktów. 2. Typer F1 będzie trwał od 15 marca do 24 listopada. 3. Z jednego IP może typować tylko jedna osoba. 4. Pod koniec typera, [...]
[...] rozwijała się ginekomastia. W 1981r Mr. Olimpia miał bardzo poważne stadium ginekomastii. Było to zaraz po tym, jak Dan Duchaine opisał Nolvadex. Był to bardzo dobry okres, ponieważ nikt inny nie mógł zaproponować lepszego rozwiązania, aby zapobiegać rozrostowi gruczołów sutkowych. Nolvadex zyskał popularność zaraz po opublikowaniu o nim [...]
[...] handelkach. Chcesz być duży? Musisz dużo podnosić! http://imageshack.com/a/img661/9545/k26O9D.jpg 3] Musisz jeść! Musisz od teraz przestać martwić się o każdą kalorie. Aby okres budowania masy był skuteczny – musisz jeść. Przydatna może okazać się suplementacja okołotreningowa. http://imageshack.com/a/img537/8778/ZMI859.jpg 4] Musisz zadbać o [...]
Przykładowe cykle z zastosowaniem sterydów SAA - od najprostszych, do bardziej zaawansowanych. Okres przyjmowania SAA w kulturystyce potocznie nazwany jest cyklem, w tekście określony przez ilość tygodni, przykładowo: 1-12 oznacza cykl dwunastotygodniowy, kiedy ostatnie iniekcje dokonywane są w 12 tygodniu (długoestrowe SAA mogą być aktywne [...]
[...] Może powodować wystąpienie dodatnich wyników niektórych testów antydopingowych. STOSOWANIE LEKU PODCZAS CIĄŻY I KARMIENIA PIERSIĄ Nie zaleca się stosowania Glucardiamidu w okresie ciąży i karmienia piersią ze względu na brak badań potwierdzających bezpieczeństwo. WPŁYW NA ZDOLNOŚĆ KIEROWANIA POJAZDAMI MECHANICZNYMI, OBSŁUGĘ MASZYN I SPRAWNOŚĆ [...]
[...] jak rowiesnicy, bylem niesmialy, malo pewny siebie w kontaktach z kobietami. Na poczatku mi to nie przeszkadzalo, jednakze z biegiem czasu kiedy u moich kumpli zaczal sie okres szczytu testosteronu, zaczalem sie wyrozniac. Nie moglem zrozumiec co jest ze mna nie tak. Mialem stany depresyjne, slaba koncentracje, pamiec mi szwankowala, problemy [...]
[...] w szczególności dobrze przygotować do cięzkiego nowego sezonu! - sprawdziłem na sobie nowe schematy dietetyczne, treningowe, suplementacyjne, kombinowalem z aeroabami itd., okres ten uważam, za bardzo owocny jeżeli chodzi o poznanie wlasnych reakcje na różne metody i teraz ruszam z dużo większa jeszcze znajomością swojego organizmu Czas w końcu [...]
[...] fazy na jednej sesji treningowej. Więc, zamysł jest taki, by podzielić grupę trenowanych mięśni na 2 etapy treningu. Wg autora, trening ten powinien być wplatany w obecny okres budowania formy na 1-3 tygodnie, po czym powinniśmy wrócić do poprzedniego planu treningowego. Podział dni treningowych w skali tygodnia: Poniedziałek trening 1 [...]
[...] aminokwasów kilka razy w ciągu dnia (a nie raz), by nasilać resyntezę białek - jak to osiągnąć? Rzekomo spożywając jeden duży, lub kilka obfitych posiłków w ciągu 4-6h okresu jedzenia na IF, osiągamy jeden duży (bądź kilka, lecz w krótkim okresie) peak stężenia eaa i nasilamy resyntezę białek w komórce, a po tym czasie następuje już jedynie [...]
[...] , to naprawdę daje efekty. Teraz tylko ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego uprawiania dyscypliny, którą wybrałeś, bardzo silnie - jest to szczególnie ważne - SILNIE WIEŻYĆ w siebie i pozytywnie myśleć o swoich [...]
[...] na planach się kończyło. Tak więc proszę o wyrozumiałośc. Po drugie chciałbym podziękowac firmie Megabol za rabaty jakich udzieliła mi na swoje produkty. Obecnie mam napięty okres jeśli chodzi o finanse więc bez tych rabatów tego testu prawdopodobnie teraz by nie było. O mnie Na siłownie tak bardziej na poważnie, z sensem i bez przerw co chwile [...]
[...] z fatem i tym samym pokonać największego wroga - brak systematyczności. Krótko o mnie - nałogowy gracz piłki noznej, po kontuzji która wykluczyła mnie z gry na dość długi okres, by nie skisieć na kanapie zacząłem machać hantlami i złapałem bakcyla. Lata temu, czytajac m.in. info z sfd i kulturystyka.pl udało mi się zbudować "masę" z 63 na [...]
[...] można wiązać z Dawidem Janczykiem i Marcinem Burkhardtem. "Janczyk to talent czystej wody. Był w dobrej formie i wielka szkoda, że kontuzja wyeliminowała go z gry na dłuższy okres. Zostało jeszcze cztery ligowe kolejki, ale nie wiem czy zdoła wrócić do dyspozycji sprzed kontuzji. Z kolei Burkhardt robi dobrą robotę w Legii i myślę, że warto [...]
[...] nie mają fenyloketonurii. Nie jest to tylko teoria, gdyż badania prowadzone u wielu ludzi nie mających fenyloketonurii, którzy zjadali duże ilości aspartamu przez długi okres czasu, wykazały nadmierne poziomy fenyloalaniny we krwi. Nadmierne poziomy fenyloalaniny w mózgu mogą powodować obniżenie poziomu serotoniny w mózgu, prowadząc do [...]
[...] jakieś 55 kilo, byłam szczupła i niezadowolona z siebie. Nic z tym nie robiłam, ale w trakcie liceum nabrałam wagi, najpierw do ok. 58 kilo i to jest chyba mój najlepszy okres. Ta waga utrzymywała mi się długo, mimo że odżywiałam się tragicznie, ale wiadomo jak jest, człowiek dojrzewa rośnie rozwija sie, i w większości wypadków ile by sie nie [...]
[...] białka za mało węglowodanów tłuszczy w normie. Jako suplementacje rzuciłem już na sam początek Kreatyne multipowera i Gainera MTC z olimpu. Patrząc na to co sie działo przez okres 6 tygodni cyklu nieżałuje że wziołem tak wcześnie kreatyne pierwsze miesiące dały niezłe rezultaty na wadze przybrałem po 6 miesiącach 15 kg wiadomo dużo w tym wody i [...]
[...] Free przez trzy kolejne tygodnie. Cyklicznie kontynuuj z trzema tygodniami "na" środku i jednym "bez". Po jednym tygodniu "bez" środka, możesz ponowić kolejny trzytygodniowy okres "z", aż do osiągnięcia twych celów. Zażywaj na pusty żołądek. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-08 14:27:12 Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-08 [...]
[...] tego co na nich do tej pory działało. Jestem święcie przekonany, że 90% czytelników to osoby z ostatniej grupy :-). Ok. WOD Ten skrót będzie Ci towarzyszył przez cały okres morderczych treningów CrossFit. Workout of a Day ! Trening dnia. Wszystko opiera się na dobrze Ci znanych kompleksach sztangowych. Maksymalna długość obwodu będzie [...]