okres

po 10 dniach masz zaoszczedzone 20g a po 20dniach 40g, róznicy nie bedzie a kreta starczy na dłuzszy okres, jak ktos jest dokladny to czemu nie

[...] juz po 7 dniu diety i nic nie schudlam rozumiecie?? NIC!!!! wogle nie moglam sie w spodnie zapiac w ktore normalnie wchodzilam a teraz sie nie moglam dopiac:/ ej cos jest nie tak.... nie wiem czy to przez okres bo wlasnie mam ze mi sie zatrzymala woda itp no poprostu nie wiejm co sie dzieje!! w ubikajci nie bylam 6 dni!!!:o eeejjj pomozcie!!:(:(

Biniu. Jesli przy HMB widac efekty po 3mcach treningu, to ja mam pytanie. Jak odroznisz po 2 osobach rownolegle trenujacych ze jeden bral HMB a drugi nie? Ja mysle, ze nie ma szans na zauwazenie zadnych roznic. Ktos tu wklejal badania i i im dluzszy okres testu tym mniejsze roznice. Kasa w bloto. Lepiej za to kupic kreatyne, carbo i witaminy.

nie trzeba jechac na tak duzych dawkach, lepiej wg mnie na mniejszych ale za to prez dluzszy okres czasu, na salbutamolu nie widze zadnych skutkow ubocznych, jade juz drugi tydzien na 16mg i jest dobrze na silce jak i na basenie, poza tym http://sterydy.net/sterydy/salbutamol

racja nie oplaca sie przerywac 3 tyg okres poltrwania już dawno wyzdrowiejesz wiec wal smiało pozdrawiam

z ta kretka jest roznie niby po treningu teoretycznie bylby najlepszy okres na jej przyjescie

wg mnie 16 mg to wyjsciowa dawka spokojnie mozna jechac do 32 mg rozłozonych na dzien , pamietajac ze ma krótki okres półtrwania dawka co 4 h .

[...] bo nie mam wagi he , ale wiem jedno ze chyba nic nie schudlam bo wczoraj usilowalam wcisnac sie w spodnie i nie moglam ich zapiac...:o no ale czy to mozliwe ze mam akurat okres i dlatego tak sie stalo?? Czy jak skonczy mi sie bedzie widac efekty tej mojej diety?? Czy jezeli osoba stosowala ta diete wczesniej i skoczyla ja przedz uplywem ilus [...]

mozesz brac bez nasycenia :P (ja wlasnie biore bez :)2,5tyg +2,5kg :D niektorzy mowia ze kretayna brana w mnijszych dawkach i przez dluzszy okres na nich lepiej dziala :P

[...] na szereg zmian w organizmie, szczególnie dochodzi do nasilonych zaburzeń w gospodarce lipidowej, osłabienia odpornosci psychicznej, oraz zmian osteoporotycznych. 1. W okresie stosowania hormonalnej terapii zastępczej może dochodzic do wzmożonego tworzenia tkanki tłuszczowej w okolicy udowo-pośaldkowej, stad by tym niekorzystnym reakcjom [...]

brzmi pewnie śmiesznie ale... mam jakieś 2,5 miesiąca do egzaminu na AWF(na który zdecydowałam się bardzo niedawno...) i zastanawiam się, co zrobić, zeby w taki krótki okres czasu zwiększyć jak najbardziej kondycję. na szczęscie nie jest ze mną tak, że nie potrafię przebiec 20 metrów, ale egzamin sprawnościowy jest ponoć trudny. dziennie mogę na [...]

ale czlowieku, ja nic do Ciebie nie ma, wyglada nawet ok. Ladna masa, chociaz ostro zlana, ale to dobrze, bo jest okres robienia masy jeszcze... Tyle ze odrazu rzuca sie w oczy ze zapodales co nieco, ale to rowniez Twoj wybor i rowniez nic do tego nie mam. Pozdrawiam

Przeczytaj raz jeszcze, napisze jasno i wyraźnie - po 6-8 tygodniach odchudzania należy przejść przez okres stabilizacji wagi trwajacy około 2 tygodnie i następnie ponownie do odchudzania powrócić, wyliczając ponownie NOWE zapotrzebowanie kaloryczne, uwzględniając zmniejszony procent tkanki tłuszczowej. Jest to szczególnie istotne dla sportowców, [...]

Teraz mam okres regeneracji Ale to chyba nic nieda bo ostatnio jak mialem 2 tyg przerwy i wrócilem to bylo to samo

zamiast chłopakowi pomóc to ortografy liczycie chłopcze ja ci pomoge wiec tak jak ja piłem pewien okres czasu to miałem przyrost -1cm w bicepsie (naprawde)

[...] i urlop raz w roku , jak w WP. Byłem w JW4101, byłem w Aubagne i Castelnaudary... Mam co porównywać. Poznałem sporo fajnych ludzi (i jakoś bez urazów psychicznych-a służyli rożny okres czasu), tak samo jak i najgorsze k***y. A wy*****i mnie z powodu kontuzji (tzn. sam odszedłem). I jakoś po wyleczeniu zamierzam znów jechać. Nie wierzcie legendom!

[...] za mało psiłków i śą one też raczej za małe, bo niewielki to posiłek który składa się z 50g. płatków albo z 50g wafli ryżowych/to zastą piłbym czymś innym- widze że to jest okres okołotreningowy to zamiast tego carbo/ natomiast jeżeli chodzi o wspomniany 3d to jeżeli już jest zakupiony to próbuj go wkomponować w dietę, moim zdaniem jakoś go [...]

Jak to chcesz 20 dni po zacząć odblok?A wiesz jaki jest okres półtrwania prololngatum w orgaznizmie

[...] wstrząsnąć. Zmieszać 1-1,25 ml. koncentratu na 1 kg wagi ciała z wodą w ilości 22-25 ml. na 1kg masy ciała. Powstały roztwór przyjmować sukcesywnie, w kilku dawkach w okresie 1,5 - 3 godz. przed wysiłkiem, najlepiej 0,2 - 0,25 l co 15 minut tj. 0,8 - 1 litr przez godzinę. Ostatnią dawkę przyjąć na 15 - 20 minut przed startem. Należy [...]

jestem już kilka tygodni na ckd wczoraj wypiłem dużo wódki i 2 piwa do tego zjadłem troche chleba z kiełbasą i co teraz musze zxaczynac od nowa okres wprowadzający??