Na poczatku przygody z silka mozesz cwiczyc jak chcesz i jesc co chcesz a i tak miesnie beda rosly . Ale taki okres niestety nie trwa wiecznie. A ten plan rzeczywiscie do dupy . Poczytaj podwieszone tematy. EDIT: Skoro widzisz teraz postepy to sobie pomysl ze jakbys cwiczyl tak jak trzeba to byly by jeszcze wieksze Zmieniony przez - Paszczak w [...]
[...] i wspomaga trawienie. ale juz nieco drozsze przeliczajac na dzienna porcje. mysle ze przede wszystkim powinienes wziac sie za ostra redukcje. slabosc nog wynika z nadwagi i zapewne z tego, ze przez dlugi okres byly zaniedbywane, wiec teraz, w poczatkowej fazie treningow sa jeszcze zbyt slabe. Zmieniony przez - kondrat w dniu 2008-11-28 12:04:00
[...] jest ta przyczyna.Wiecej profesionalizmu.Udowonie to w poniedzialek. mo i co się k***a oburzasz!? masakra wmawiaj sobie dalej, że masz luks towarek, ale nie nam }:-( tak, okres aktywnego półtrwania wynosi 72 h to nie znaczy, że przez te 72 h będzie ci skakał od zera w kosmos - tak by było, gdybyś bił go co 4 dni lub rzadziej. dlatego właśnie [...]
wyniki pierwsza grupa -przyrost masy ok1.2kg przez okres badania grupa druga ok 0,8kg, trzecia grupa zaowocowała przyrostem masy srednio3,1kg Jest to zależne od diety, treningu, organizmu, predyspozycji, regeneracji więc takie badania są nic nie znaczące. I zapewniam Cie że HMB w połączeniu z kreatyną nie zapewnia cud efektów
http://www.sfd.pl/temat161108/ tu jest wszystko:) Uloz sobie diete postudiuj troche i wez pod uwage ze dieta to 60-70% sukcesu:) Po dobrze ulozonej diecie i stosowaniu jej przez jakis okres mozesz sprobowac HMB na przyklad.
[...] gdy zacznie sie stagnacja zaczne podbijac mg. Odnosnie 100mg/eod NPP - tez rozwazalem taka opcje i nie wykluczone ze tak zrobie.. Buer: Npp To phenylopropionat nandrolonu i okres poltrwania phenylo wynosi 3 a nie 2 dni. Fawkes: ***nelo mi sie w rozpisce treningu - oczywiscie robie triceps razem z "klatka". Nie jadam bialego ryzu ,tylko [...]
[...] na silowni... robiac po 20 serii na klate, po 16 serii na bica i trica do tego laczac to w superserie... 24 serie na barki itp... doslownie zdychalem na silowni, ale przez okres 3-4 miesiecy na prawde ostro sie rozpieprzylem i wtedy zaliczylem zyciowa forme jezeli chodzi o rozmiary wazylem 102kg moze BF nie byl zbyt dobry, ale jednak rozmiary [...]
[...] Jak masz duzo kasy kup animala flexa, a jak nie to za 10 zl glukozamine w aptece. Mi opaski pomagają w jakimś tam stopniu. No ale jeśli mocno boli to zrób przerwe chociaz tydzien. Zawsze mozesz wszystko nadrobic. Lepiej sobie chwilowo darowac niz zalapac kontuzje na dluugi okres. Nie warto rezygnowac z czegos co wymaga czasu. I tak uplynie.
Marek myślę, że klenu przyjęliśmy podobne dawki i z moich odczuć najlepiej właśnie działają niskie dawki przez dłuuuugi okres, na dzień dzisiejszy pyerdolę klena jako spalacz TYLKO dla podniesienia wytrzymalości go stosuję razem z T3 oczywiście, bo spać mi sie tak kurva po tym chce, że koniec zejście robię tak jak pisałeś jazd z kardio nie mam 2 [...]
[...] się wypowiadać jak ma wyglądać ten konkurs... na forum nie ma dużo zawodowców większość to osoby jeszcze sie uczące i w wakacje zapewne nie ćwiczyli tylko pracowali/"bawili się" dobry okres na tego typu konkurs to czerwiec wtedy każdy jest w szczycie formy i może się pokazać z dobrej strony ale to tylko moja skromna uwaga Pozdrawiam
Ja proponuje cykl złożony z 492 tabletek Metandrostenolonu przez okres 10 tygodni. Zaczynasz od 4 dziennie dochodzisz do 10 w 5 i 6 tygodniu i znowu stopniowo taper w dół. Do tego przydałby się inny testosteron najlepiej inny niż Omnadren - niech będzie Sustanon 250 - do 3 zastrzyków w tygodniu. Sustanon 8 tygodni - Metandrostenolon 10 tygodni. [...]
Nie pamietam juz, to byly jakies badania. Wynikalo z nim, ze podawanie krety przez dluzszy okres czasu nioslo ze soba jakies tam nie mile konsekwencje zdrowotne. Nie wiem gdzie to znalazlem i juz nie odkopie raczej...
Nie odkopiesz bo o wiele wiecej badan mówi z epodawanie kreayny w odpowiednich dawkach przez długi okres nie niesie ze sobą zadnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Zdr.
Giziu – ja tam nigdy nie zamawiałem przez allegro sprzętu… zawsze wolałem najpierw ugadać na gg szczegóły itp., ale ze względu na ten temat postanowiłem przyjrzeć się aukcji… przeglądając regulamin natrafiłem na: 4. Okres realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu z przyczyn od sklepu nie zależnych. W takim wypadku [...]
[...] sie zrodlom pokarmowym w diecie i w jakie zwiazki obfituja, jak jest ich malo a nie mozemy sobie pozowlic na to by zjesc cos innego, to wrzucamy suplement, druga kwetsia to okres treningowy, ktory bedzie wymuszal jak gdyby wsparcie w posraci dodatkowej podazy supli czy zwiazkow ktory wspomoga osiagniecie danego celu, np mimikerów insuliny w [...]
nie powinno się wszystkiego odstawiać na raz, orale maja krotki okres półtrwania, meta aromatyzuje do estro więc lepiej wejść w pct w miare niskim E2 i dlatego w tym przypadku lepiej zejść winem
Antybiotyki wyjaławiają niestety organizm na znacznie dłuższy okres czasu. Również bym poleciał w stronę badań, tydzień nie jest jakimś strasznie długim okresem czasu, ale przy niezbyt poważnej infekcji powinieneś już odczuwać jakąś poprawę.
Wynik Banadnia TESTA
