okres

Wczoraj pierwszy raz po zabiegu trenowałem plecy, miało być lekko ale na trening przyjechał mój podopieczny Bartek i jak na ten okres zrobiłem je dość cieżko na koniec dobiłem bicepsy i zrobiłem 20 minutową sesję cardio na bieżni. Myślałem , że po przerwie będzie mi ciężko utrzymać tempo ale chodziłem jak zawsze 7,0km/h i 11%incline:-) Waga na [...]

[...] następnie aquapark i pełen relaks w jacuzzi , solankach i saunie..., czasami jeszcze raz wieczorem stok albo długi spacer. no ale co dobre szybko się kończy i od jutra wracam do pracy. Zaczynam też okres budowania masy mięśniowej. Będę co dwa tygodnia robił zdjęcia aby oceniać postępy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11a12bd9d4914132b28a9671ae296ec1.JPG

Jak na tak krotki okres czasu to efekt jest ok.

tak tylko jaki to ma okres półtrwania w organizmie tzn kiedy zaczynac odblok czy tak jak po mecie na 2dzien po zakonczonej kuracji czy jak po propie po 3dniach czy jak po mixie 2tyg....

[...] cykl masy jakościowej (4-5 miesięcy) i zastanawiam się nad tego rodzaju suplementacją CM3. Za sobą mam 1 cykl kreatynowy, waga 91kg. Czy mógłbyś napisać trochę więcej jak taka suplementacja miałaby wyglądać? 5g przed i 5g po treningu tylko w DT? Czy 4-5 miesięcy to optymalny okres na taką suplementację? Z góry dzięki serdeczne za odpowiedź!

chyba nie wiesz co piszesz, tu mowa o wersji injekcyjnej, nie oral A jaka widzisz tutaj różnicę jeżeli chodzi o okres półtrwania ?

Brale kiedyd bolda sp i bylem zadowolony, z androxenu tezm scatel pharma mieszane uczucia, alchemia lipa. Okres 1,5-2,5 roku temu wiec miglo sie zmienic %-) Obecnie poszedl 1 szot cypio dose, zobaczymy z trenu a bylem zadowolony :-) Ktos tam swpominal o mecie fox - jedzona osobiscie niedawno i na plus. Cialis oraz noopept tez dzialaja. Zona je [...]

A to kiedy beda Ci pieluchy w glowie jak nie teraz, kiedy jest na pewno najlepszy okres na bycie mamą... a nawet hot mamą :-)

Nie brałem, bo mnie obecnie nie stać na tak wysokie dawkowanie, a na rekreacyjne szkoda mi kasy. Z opinii osób które brały gh(część nawet aptekę) wiem, że twoje dawkowanie wpłynie jedynie na poprawę pracy organizmu i każdy kto się bawił hormonem długi okres czasu potwierdzi to.

Przez jaki okres czasu biles?

[...] 176 wzrost i 76 waga zapotrzebowanie przy treningu 5 razy w tygodniu ustalłem na 3000kcl. Moim celem jest edukcja tkanki tłuszczowej dlatego próg to 2600kcl. Przez pewien okres dość dobrze szło natomiast obecnie stoję w miejscu dlatego prosiłbym o pomoc: Śniadanie 8.00 Białko Ecnom lub Olimp 80 35g Łyżka stołowa oleju lnianego owsianka [...]

Dała.Sylwia już napisała.To okres przygotowawczy więc może a u atram nawet wskazane na tym etapie.

Urlop to ciężki okres dla trzymających dietę :)

A co z dietą odpoczynek delikatne odskocznie czy będziesz trzymać przez okres urlopowy?

Nie wstawiam zdjęcia bo pije na śniadanie dziś białko z lnianym, ale lecicie z szamą perfekcyjnie. Liczę że okres jesień zima sprawi ze temat będzie miał końcówkę V8 ;)

Dzień 3 - 18.06.2015 niestety DNT :C Dieta: Dziś trochę dałam ciała.. Tłumacze się tym, że mam okres ! Najważniejsze, że nie mam wyrzutów sumienia. 220/55/76 1. Omlet (2 jajka, mąką żytnia pełnoziarnista, wiórki kokosowe, masło) 2. Bułka żytnia, szynka wołowa, pomidor 3. Banan, nektarynka ufo 4. Zupa pomidorowa, pierś z kurczaka duszona z [...]

[...] niee 20 to nie hehe. Zreszta nie wiem, bo ogolnie bede gino wycinal u dr Rylskiego, i zalezne jest czy mozna byc na soku podczas operacji, jak tak to zejde na mala dawke na okres nie cwiczenia, i pozniej polece wieksza i dluzej bede jechal tescia, a jak nie mozna byc na soku, to jade 11 tyg jakos, pct i operacja... bo meczy mnie to strasznie ;D [...]

Czemu exe tak dlugo ? Z wzgledu na okres poltrwania testa ? Jestem podatny na e2 wiec bedzie leciec od poczatku

[...] przed uderzeniem kogoś i byciem uderzonym, ale najlepszym sposobem na to są właśnie sparingi. Twierdzisz, że trenujesz 4 lata kb i na sparingach jest ok i jest to już całkiem długi okres. Chyba nic nikt tutaj nic nie wymyśli oprócz ciągłych sparingów, być może u Ciebie musi to potrwać dłużej. Hmm być może jakieś zawody? Byłeś na jakichś zawodach?

Nie rozważałeś npp zamianst dekanianu, mniejsza kumulacja , krótszy okres brania, poza tym npp częściej trzyma stężenia , jak w przypadku większości krótkich estrów.