okres

[...] silka, jak doszedlem do siebie to rok trenowalem muay thai i teraz rok mija na silce, bark czuje do tej pory, ale trza sie przyzwyczaic i cwiczyc koncze wlasnie miesieczny okres regeneracyjny bez silki ( basen dwa razy w tygodniu, suplementacja glukozamina ) i w lipcu zobacze czy cos pomoglo na moje lupiace stawy, a jesli nie to bedzie trzeba [...]

za długi okres czasu by bezpiecznie móc przechować gotową już odżywkę więc zrób tak jak radzono powyżej, nasyp odż. do shakera wieczorem a rano zalej wodą bo bez przesady to aż tak dużo czasu nie zajmuje.

j/w msyle ze nawet 10 mg ED dalo by rade tyle ze trzeba by to ciagnac dosc dlugi okres po cyklu.W moim przypadku tak podzialalo

chodzi mi jakie okres czasu powinno sie trenowac na rzezbe ile tygodni??

Poczytaj narazie posty podwieszone z pierwsza wizyta jasia na forum etc. Liczba wyslanych artykolow 1 przeczytanych 0. Wnioskujac z tego odzywki nie beda potrzebne przez najblizszy okres czasu. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-02 09:44:56

nie mozna stawiac pytanie w ten sposob, jedno i drugie to zupelnie cos innego - HCG pobudzie komrki Leydiga w twoich jadrach do produkcji naturalnego testosteronu tylko poprzez okres swojego dzialania, nie ruszajac tym samym przysadki - Clomid dziala bezposrednio na przysadkem, ktora to z kolei "szmusza" jadra do produkcji tescia

[...] ! Towar brałem z apteki. W necie wyczytałem że, kuracje na prolce bije się 200 mg co 5 dni, to są prawie dwa miesiące. plus odblokowanie. Gdzieś wyczytałem że, maksymalny okres kuracji saa to 16 tygodni. Wykombinowałem że, połowa tego okresu będzie w sam raz na pierwszy cykl. (poczytałem trochę o skutkach ubocznych....). Jeszcze nie zacząłem [...]

[...] to...- jestem za mlody i nie dam rady jej sprostac poprostu nie bede pszestrzegal jej ;] pozatym jeszcze mam czas na diete i katowanie silowni i jeszcze nadal jest moj okres dziecinstwa a to lepiej dobrze wykozystac bo jak teraz mozesz jesc co cchesz a kiedys nie bedziesz mogl bedziesz tego zalowac ;] po drugie, skoro nie dbasz o diete to [...]

właśnie tak chyba zrobię teraz akurat przez ten okres świąteczny dzięki Panowie za pomoc

rozpisz poprzednie cykle, uwzględniajać przerwy między nimi i okres czasu jaki już nie jesteś na koksie.

Wiem jakie jest założenie:P Ale mi chodzi o to czy mogę skrócić ten okres przerwy do miesiaca. I co się może stać?

powiem krutko daj sobie z tym spokuj jezeli nie masz wystarczajacej gotowki, trzeba to brac przez dlugi okres a tanie to to nie jest!! wg mnie szkoda kasy bo i tak rezultaty nie sa zbyt dobre!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

[...] w stójce, Masakra Minotaura którego wszyscy na tym forum znają). Lubie obu jednak uważam że będzie to kolejne jednostronne lanie( Po porównaniu ich walk jestem zmuszony powiedzieć że Mirko nie jest lepszy w stójce od Fedora). Jedyną szansą CroCopa jest jego długi okres przygotowawczy przed walką pod Fedora i być może ma jakiegoś asa w rękawie.

Jestem właśnie w pod koniec cyklu Deca 200mg 1-11 Dodatkowo posiadałem 10 amp propa 1 ml 5% 6 amp prolangutym Więc testosteron był w śladowych ilościach przez krótki okres czasu. Waga z 86 na 91 kg Wyciskanie: z 115 na 145 kg Kolejny cykl na wiosnę, dawki i środki te same. Uważam, że lepiej dopracować dietę i trening niż zwiększać ilość soku.

ważne jest także aby w pewnych okreslonych ramach, które przynosza efekty, popróbowac samemu- przez pewien okres rób więc ruch jak pisze Michaił, przez pewien czas tylko do czubka głowy...itp. oczywiscie rozstaw jest tu także b. mocnym wyznacznikiem, jednakże przy tym ćwiczeniu nie ma sensu brać wąsko bo to niepotrzebnie odciaża barki a obciaża [...]

ok to akurat bede mial na mierzenie maxow i SD. Teraz sprawa suplementacji: wpc, carbo, witaminy, o3, spalacz mocniejszy(na pozniejszy okres, ewentualnie na pobudzenie;P)- to mam dodatkowo kreatyna- jak przydatna na tkd ? bo generalnie moglbym sobie sprawic olej mct - jaki cenowo wyjdzie najlepiej ? cos jeszcze do tego ?

1. wysyc sie mono 2. pozniej jak wchodzisz w okres wiekszych ciezarow i trudnych treningow KnockOUt i teraz zalezy czy masz pieniadze - wtedy sam przed treningiem i w odstepie czasowym wykorzystujesz pelen power stacka jak kasy mniej to moj patent popularny na SFD KnockOut przed treningiem po mono w dzien bez treningu samo mono jedna [...]

15-16 lat - do Siodema ;] Acha i jeszcze takie pytanie, przez jak długi okres mogłbym stosowac? ;]

moze masz poprostu silne barki? miałem okres jak zaczynalem że na serie robiłem na barki wiecej niż na klatke. skup sie na technice i dobrym napięciu mięcha a nie tak bardzo na tym ile dzwigasz:) masz racje że na2 cwiczenie klatka jest troche zmeczona:) poprzestawiaj pozmieniaj i rośnij! pozdro

Jak ćwiczę 3 razy w tygodniu teraz i robię masę, to wystarczy 1,6-2,3g białka na kg mc dziennie? Nie za dużo, za mało? Poza treningiem nie mam ciężkiej pracy fizycznej, generalnie siedzący tryb życia. Nie robię cardio i innych aktywności w okres jesienno zimowy, tylko siłka 3 razy po 1,5h to moja jedyna aktywność w tym okresie.