okres

nie wiem,okres ja tak mocno zaskoczyl

Z tego co wiem to nie. Ale ten tygodniowy okres próbny pewnie i tak jest przedłużony. Bo w klubach w warszawie cały czas można się zapisać tylko na tydzień.

WODYN pytanko do ciebie, na 5tkach wyszło ostatnio już 12serii, im więcej tym lepiej, wiem, bo tak pisałes... ale czy nie ma jakiejś granicy tutaj? żeby dołożyć obciążenie i zacząć od większego ciężaru? czy przez cały okres zaczynać od tego samego ciężaru? Bo sam, mam zamiar tym treningiem polecieć. Pozdro.

[...] z cincin http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=28521 trening jakieś fbw jak zwykle co do ilości ww, jeszcze nie wiem dokładnie jak będę jadł bynajmniej min 100-150 będzie zresztą teraz okres świąteczno-sylwestrowy to pewnie nie będzie mi się chciało jakoś bardzo pilnować michy o jakimś konkretnym planie pomyślę w nowym roku, tera odpoczywam

Ta rozpiska na jaki okres planowana? a myślisz żeby może jakiś plan na siłę zrobić ?

[...] ból bica i to nie zakwasy :D Robiłem uginanie, uginanie o kolano i na modlitewniku(z oparcia fotela ^^). A do tego kretka + białko, warto pamiętać :) EDIT: ogólnie bica przez cały okres mojego treningu ćwiczyłem sporadycznie, można rzec nawet, że w ogóle. To pewnie dlatego też coś ruszyło.. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-10-31 22:33:25

Czyli jestem martwy, bo pewnie Cokta przez ten okres czasu wyhodował niepowtarzalną siłę %-). Wgl Wazz, planujesz dziś kończyć spam ? jak za starych dobrych czasów :-D

Gocha, a miałaś okres na dukanie?

ja ostatnio jaja na smalcu praktykuję, dobry, bielutki świeżutki, ojciec zrobił. jedyne chyba co tknęłam roboty rodziców od dawien dawna ;d jak słodkie to czasem urwę jakiś kancik ciasta, albo nadgryzę czekolady, ale omijam szerokim łukiem. dla mnie słodyczami są orzechy ;d, na szczęście w domu słodkiego raczej nie ma. Choć ostatnio jak były takie [...]

a przerywany stosunek też wtedy przedwzięliście? %-) zdarzalo sie:D a pierwszy raz robilismy jak mialam okres z tamponem :-D

u nas tesc dostal wyniki dopiero po ingerencji znajomej. A mial czerniaka...i tak sobie czekal, az sie przerzuty zrobily do kosci i nie bylo juz co leczyc... natomiast ciotke namowili do wypisu ze szpitala ''na wlasna prosbe'', po czym nie chcieli przyjac ponownie bo 2 tygodnie to za krotki okres pomiedzy jednym a drugim pobytem.... rzeznicy

w ogóle jakas mikstura jest Lejdis wzmacniająca na okres jesienno-zimowy??? nie chcę co tydzięń chorować ^^

[...] chodzi o pieczywo to tez probowalam z niego zrezygnowac ale naprawde ciezko zwlaszcza ze ja chce wyrobic sobie zdrowe nawyki odzywiania a nie tylko ulozyc diete na jakis okres czasu:) I ostatnia kwestia silowni.. Bardzo bym chciala :) Ale strach przed tymi maszynami i nie wiedza.. Moj jedyny trening z obciazeniem to wlasnie ten pump :) I [...]

[...] Ja to mam wrażenie, że lekarze traktują czasami ludzi jak młotków którym nie warto nic wyjaśniać więc niewiele się dowiedziałam a specjalistów było kilku bo to był okres między jedną ciążą a drugą wiec nieco bardziej wtedy dbałam o zdrowie i do lekarzy biegałam przepisowo ;) a poniżej miska z weekendu, trudno mi się w weekend [...]

Spore nogi, góra nie porywa- nawiązując tutaj do czasów FA, gdzie było bardzo solidnie. Z drugiej strony pewnie taki okres, a forma jak będzie miała przyjść to przyjdzie:) pozdro

heh calkiem podobne, chce zrobic dietetyke, nastepnie kurs instruktorski w wawie (moglibysmy razem pocwiczyc przez ten okres) i zaczac zarabiać

Rybas, bo jak bede w wawie to nie wiem, jakbysmy to tam cwiczyli chyba, ze na prawdziwa silke sie przejdziemy ? to narazie tylko zamysły i przygotowania, bo tak naprawde jeszcze nie wiem, czy na 100% bede do wawy teraz jechał. z ciotka byloby wporzadku, moglbym u niej zamieszkac przez ten okres.

przez jaki okres czasu? a to był ten zwykły czy remix?

szczegolnie, ze wlasnie mam okres %-)

Ooo Fela to ma tak jak ja: jak mnie metka od majtek uwierała w plecy to doszłam do wniosku że mam dyskopatię, jak krzywo spałam i bolał mnie kark to miałam zapalenie opon, a jak mi się okres spóźniał to miałam ciążową chorobę trofoblastyczną - tak czy siak, za każdym razem gotuję się na śmierć \-)