okres

Na co zwrócić uwagę przy zakupie takiej koszulki na okres jesień-zima ?

Ja pierdziele, biologiczny okres półtrwania to chyba w 1 liceum. Nie załamujcie mnie %-). Biologiczny okres półtrwania (HLT, t1/2, t0,5, t50% – biological half life time) – czas, w którym stężenie leku we krwi, surowicy lub osoczu zmniejszy się do połowy wartości początkowej, po zakończeniu fazy wchłaniania i dystrybucji.

Nie pływam stylem motylkowym, bo nie potrafię :-) Jestem pływackim samoukiem, a zaczęłam pływać, bo dopadła mnie kontuzja, która uniemożliwiała chodzenie przez długi okres czasu. Mogę więc powiedzieć, że jestem "jednostylowa". Teraz staram się pływać min 2 razy w tygodniu po ok.1,5h. TRI - D20 DNT [...]

okres całkowitego trwania polega na czasie od zaczęcia wchłaniania środka, do całkowitego usunięcia jego aktywnej formy z organizmu

Istotna będzie zmiana nawyków żywieniowych, nie tylko na okres redukcji tych 10kg, ale na całe życie. Jeżeli chcesz sama do tego dojść, to polecam poczytać niezbędne artykuły i zacząć od wyliczenia kcal, oraz rozkładu składników odżywczych w diecie. Następnie ułożenia rozpiski, co nie powinno stanowić większego problemu. My poprawimy błędy.

naturalne odblokowanie po 18 dniach ?, raczej stawiał bym na słaby towar tak tez moze byc %-) blok pewnie jak coś dopiero wyjdzie zakładając że prop ma okres półtrwania ok 4-5 dni to bez testa jesteś raptem ok 10-11 dni,tak więc jeszcze bloka nie czujesz I tak tez %-)

blok pewnie jak coś dopiero wyjdzie zakładając że prop ma okres półtrwania ok 4-5 dni to bez testa jesteś raptem ok 10-11 dni,tak więc jeszcze bloka nie czujesz

prop ma okres półtrwania ponad 4 dni

jest to najlepszy okres na przyjęcie kreatyny tym bardziej jesli chcesz przyjmować tylko w dt A to prawda, że najlepiej zapić cukrami prostymi (np carbo) czy mit? W sumie carbo i tak spożywam zaraz po treningu, więc jeden diabeł czy zapiłbym wodą czy carbo ;)

jest to najlepszy okres na przyjęcie kreatyny tym bardziej jesli chcesz przyjmować tylko w dt

A nie lepiej zakonczyc te zabawy w okres ?

Wiadroman... coś ty taki nabzdyczony? Mam okres. Warzyw ludzie nie licza dla uproszczenia, Nie podzielam optymizmu i zakladam, ze czesc ludzi wierzy w jakies bajki. Zmień styl... bo jest słaby. Olewaj mnie wiec, w czym problem?

Witam! Od 8 lat zajmuję się półzawodowo siatkówką. Mam 24 lata, 195cm i 87kg. Ćwiczę regularnie na siłowni od około 4 miesięcy. Zaczęliśmy okres przygotowawczy do sezonu, a ja nie chce schodzić z siłowni i tu się rodzi problem. Ciężko po porannej siłowni odpalić na popołudniowym treningu na sali. Jaką przed treningówkę polecacie? Stosowałem już [...]

Taaaa.... ja wiem.. pozapyerdalam z dziesięć lat i wylaszczę się na okres przedemerytalny.. %-)

Drogie Panie, ja to się tu odzywam zazwyczaj tylko jak mam problem, no i znowu jestem:] Bardzo mi się cykl wydłużył:/ Do tej pory jedyna w 100% pewna w moim życiu rzecz, to okres co 28 dni, a tym razem jest to np. 38;/ Na pewno nie jest to związane z niskim BF, bo moim BF mogłabym spokojnie jedną osobę obdzielić;) Przede wszystkim - czy powinnam [...]

Kiedyś Lipovon lat temu. Jestem bardzo zadowolony z jego pracy. Na okres jednego miesiąca straciłem 6 kg. I osiągnął bardzo dobry wynik.

[...] hakiem. W mojej osobistej opinii zbyt wiele tu walki o jakieś szczegóły w treningu a zdecydowanie za mało o miskę. Mam trochę lepiej z nabieraniem wagi a mimo to, gdy bywał okres w którym miałem takie wahania kaloryczności, waga najzwyczajniej w świecie stała w miejscu. I choćbym nie wiem co robił na treningach, wymiary ani rusz. Może się nie [...]

stres bedzie jesli sie dowiem ze to ciaza, okres mi sie co jakis czas spoźnia niestety, a mam problemy z utrzym,aniem i rodzeniem dzieci

a mi sie okres spoźnia- nie podoba mi sie to...

Kuba jakbyś był to byś inaczej pisał.Pomimo spożywania alkoholu starałem się nie objadać bo szkoda stracić to co się zyskało.Na szczęście okres świętowania już za mną teraz ewentualnie na Boże Narodzenie coś wzniosę.