okres

Nie ma co załowac sobie HCG, często endokrynolodzy rozpisują mezczyzna 5000iu co 2 dzień przez dłuższy okres czasu, dawki 1000iu HCG co jakiś czas można uznac za profilaktykę, a nie za "rozwiązanie" powstałego problemu po cyklu blokady jąder, dla mnie min to 2000iu co 2 dzień dla koksowników aby w ogole liczyc się z jakimkolwiek efektem pozytywnym.

[...] rozne wariacje sie pojawily. Niemniej, kazdy sposob jest prawidlowy, stymuluje jajka w mniejszy lub wiekszy sposob. Ale z mojego dosiwadczenia kazdy kolejny cykl jest wiekszy i dluzszy dochodza kolejne srodki, wiec, droga naturalnego progresu dawki HCG tez powinno sie moim zdaniem zwiekszac odrobine, albo przedluzac delikatnie okres stosowania.

Mikrus - dokładnie jak Teściowa robi sie dobra na jakiś okres to wiedz, żę coś sie dzieje. Wątróbkę trzeba umieć zrobić mi często wychodziła troche sucha i ciężko było zjeść daną porcje

[...] siłowni załatwianie pracy ;) A dzisiaj poszły grube nogi które jak wspominałem wcześniej musze powiększyć jak narazie cm idą:> do diety wróciła kapusta kiszona z warzyw na okres nie znany :D dziś na 5ty posiłek będzie pstrąg zawijany z makaronem i cytryną ;> Wieczorem wrzuce fote tego kulinarnego wyczynu :D:D [...]

[...] szkodziło i mikrusowi chyba też nie :-D Mi coś ostatnio nic nie szkodzi:-P a jem dużo ( jak na mnie ) i różnie :-p Mikrus - dokładnie jak Teściowa robi sie dobra na jakiś okres to wiedz, żę coś sie dzieje. Wątróbkę trzeba umieć zrobić mi często wychodziła troche sucha i ciężko było zjeść daną porcje Ja po prostu wrzucam wątróbkę do garnka, [...]

[...] powoduje wzrost wydzialania folikulotropiny (FSH) przez przedni plat przysadki mozgowej. Po silnie blokujacych cyklach zastosowanie takiego combo ma sens oraz przynosi dobre rezultaty. Co dawek clomidu to nie zapominajmy, iz jego okres poltrwania wynosi az 5 dni czyli podawane dawki szybko sie kumuluja i aktywnie dzialaja na nasz organizm ;-)

Masz jakies medyczne przeciwwskazania do wysilku fizycznego?? Bo przez caly okres dziennika to sie obijasz i stoisz w miejscu z ciezarami. Nie moja sprawa ale tak to wyglada.

Wszystko zależy jak długi okres czasu jest między jednym a drugim startem ? I czy Twoje treningi są typowo na siłe,czy też robisz masę lub rzeżbę ? Ja w okresie typowego roztrenowania właczam sporo zabiegów regeneracyjnych ,typu krioterapia ogólna,masaże......oraz odpowiednia suplementacja w suple o działaniu antykatabolicznym [...]

Przy obecnym zatluszczeniu oraz z uwagi na okres kiedy je przyjąłem to normalny wynik. Tylko dobrze trzebaby to ogarnac. Z wyplukaniem glikogenu przed końcem testu to raczej spokojnie. Rok temu 9kg zeszło a pamiętasz jak topornie szło od półmetka...

A masy jaki okres?

[...] 0.5-1kg miesiwa dziennie %-) i jakoś zyją i mają się swietnie :) a co do brokułów i szparagów to też nie jest tak ze przez cały rok jem tylko to.. po prostu przez pewien okres jem same brokuły, potem np. same szparagi, potem np. ogórki, szpinak, kapuste kiszoną.. to samo z tym ryżem, jak juz mi sie nudzi, to przerzucam sie na dlugi czas np. [...]

Łapy troche już mi się udało poprawić to teraz klata odstaje podwójnie %) Okres masowy wydaje mi się że można uznać za udany, troche fatu na pewno też wleciało ale spokojnie wszystko wytniemy do wakacji xD Jeszcze około 1,5tyg ekstremalnej masy a potem powoli bede ucinał kcal. Postaram się za tydzień wrzucić jakieś fotki w pozach, wtedy realnie [...]

[...] tak zwanej diety lecz starałem się jeść zdrowo i liczyłem cal i makroskładniki. Trenowałem 2 miesiące bardzo fajne efekty ale miałem wyjazd na 2 tygodnie i nawet tak długi okres w którym w ogóle nie trzymałem michy nie pogorszył mojej sylwetki, waga utrzymała się na tym samym poziomie. Moim zdaniem możesz sobie pozwolić na takie coś nawet 2 [...]

22-02-2015 mam za sobą wakacje i zbyt długi okres regeneracji w dużej mierze wymuszony przez życie @-| mam też za sobą 2 fantasyczne tygodnie roztrenowania na nowym trening :-D wszystko szło świetnie, dieta jak zawsze plus do tego nowy trening dający satysfakcję... aż do wczoraj :'-( :'-( :'-( chyba gdzieś mnie musiało przewiać bo w sobotę rano [...]

Może sprzyjać tylko zależy co masz na myśli paleo ? Jakie składniki wykluczać chcesz ? Źródła węglowodanów jakie będziesz dawał ? Dieta paleo dobre założenia ma by wyrzucić rzeczy przetworzone lecz trzeba trzymać się umiaru a nie popadać w skrajność. PS: Sam miałem okres z typowym paleo i miło wspominam. Pozdrawiam

[...] diety. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdcc9176dd9c456bb2662680b8318242.jpg Poniżej zamieszczam dietę redukcyjną z prośbą o ocenę. Starałem się po części wpleść w to wszystko okres głodówki z diety jem/nie jem (9/15). Proszę jeżeli to możliwe o opinie sugestie. W godzinach 7 i 16 robię rowerem po 6 km. Do tego 4 razy w tygodniu basen po 45 minut. [...]

[...] 1x 130kg Przerwy jak w wyciskaniu. Kolega mnie namówił na to, bo nigdy bym się nie spróbował. Z ręką na sercu -> nie trenowałem nigdy na sztandzę wyciskania, a przysiad krótki okres czasu i nie wychodziłem ponad 100kg ;) jestem z siebie dumny dla kogoś może to być beznadziejny wynik, ale jestem zadowolony jako że nigdy nie trenowałem pod to :)

[...] srodka, wiem to z wlasnego doswiadczenia, jestem zwolennikiem dlugich cykli na dlugich estrach a mimo to zawsze koncze propem povzatkowo podaje cypa badz enana przez okres 3miexhow pozniej zmieni am na mixa i jade dalej az stane w miejscu koncze propem, organizm prYzwyvzaja sie do jednego srodka trzeba zmieniac, i niech mi nikt nie pisze [...]

25 mcg zablokuje ci tarczycę. Min. musisz dać 37,5 mcg czyli 1,5 tabsa, a najlepiej to 50. Na czczo, min. 30 min od posiłku. Salbutamol - okres półtrwania 4h, więc dawki trzeba rozłożyć. Interwały robi się na wysokich zakresach. Jeśli nie chcesz wchodzić na wysoki hr, to lepiej bieg jednostajny z tętnem 120-140 przez 45-60 min.

ty też nie możesz Iness ja mam najlepszy okres w roku bilans 0 i redu, ale niedługo ścinamy