Po prostu musisz dobrze wykorzystac okres masowki, zeby zbudowac jak najwiecej muscli, a przy nastepnej masowce prio. Nie wiem, czy chcesz kiedys startowac czy nie ale nie, ma co dramatyzowac.
Oczywiście znów nie zostałem wybrany do testu Hi tec. Rozumiem że forma ch**owa, ale że sumienne prowadzenie dziennika przez tak dlugi okres czasu nie daje mi żadnej przewagi nawet nad ludzmi z przeciętną formą to tego już nie rozumiem ;/ No cóż, trzeba sobie radzić nadal samemu. Własnie wróciłem z baaardzo mocnego treningu Pleców i barków. Plecy [...]
Panowie, ważne pytanie. Temat: Podciąganie na drążku - szerokim nachwytem. Dzisiaj, ze względu na to, że wrzesień to okres wzmożonej aktywności sportowej społeczeństwa, siłownia do której chodzę, była tak oblężona, że nawet nie było gdzie planka zrobić :D Ale do rzeczy, zajęta była maszyna do podciągania, więc myślę sobie, czas złapać za zwykły [...]
[...] bajka, także z tymi dawkami nie szlejcie na poziomie uprawiania kulturystyki rekracyjnie bo to nie cudowny eliksir na wszystko, wystarczy tylko brać i wszystko samo pojdzie. Dawka 3j Ci starczy ale nie na okres 3miesiące pobierz rok bez przerw to bedziesz mogl dopiero zrobić podsumowanie czy było warto wydac na gh czy rzecz dla Ciebie zbędna.
[...] estro to chyba bede miał przeyabne;d exe idzie zredio 12,5mg co 4-5dni zalezy jak mi sie przypomnij nie wiem czy to istotne ale badania były robione akurat jak mi sie trfił okres gdzie troche przeziebiony byłem, zreszta to mi sie teraz czesto zdarza a i kreatyne mono podjadam nie wie czy to istotne edit k***a nie moge wrzucic tego bo jakis inny [...]
http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Test_Freak-opis26369.html w opisie produktu : - Starcza na pełny 30-dniowy cykl w Dawkowaniu produktu : Stosuj nieprzerwanie przez 8 tygodni, po czym zrób 2 tygodnie przerwy. jak to dawkować przez jaki okres czasu ??
Przypomniałem sobie, ze miałem pewien okres gdzie próbowałem innych saa ale tego nawet nie mozna nazwać cyklami, nie pokonczone cykle, takie dziecinne zachowania nie dbałem o uzupełnianie witamin... Coś tam było z omki coś było z sustaplexem nawet po trena sięgnąłem ale tez przerwalem.. Po prostu miałem kontakt z człowiekiem który nie miał o tym [...]
Wg mnie ciągle te tłuszcze są niebezpiecznie nisko. Rozumiem, jeżeli jest to zabieg przez pewien okres czasu. Jednak jeżeli planujesz trzymać się tego dłużej, to na pewno nie będzie to dobre rozwiązanie.
Można też drugim sposobem, mianowicie co drugi dzień po 1000iu, wtedy jądra nie dostają jednorazowo takiego "kopa" ale za to są pobudzane i pracują przez troszkę dłuższy okres.
[...] wagę przed walką w Muay Thai to trochę inna para kaloszy:) Tabaty próbowałeś może na podkręcenie metabolizmu? Podejrzewam że zatrzymanie spadku masz przez metabolizm/okres zimowy bo trochę osób redukujących teraz mi mówiło że też zatrzymały im się spadki. Zmieniony przez - eWalka_pl w dniu 2014-10-24 13:57:26 Zmieniony przez - eWalka_pl [...]
Racja, myśle że dobrze mi zrobi taki okres redukcji bo troche się rozleniwiłem jeśli chodzi o miche i momentami nie chce mi się jeść kurczaka za to jakaś pizza czy inny syf chodzi za mna nieubłaganie. A że jestem na masie to bywa że nie odmawiam sobie różnych przyjemności ;P A tak to przynajmniej z głodu będe ze smakiem szamał kure z ryżem na [...]
To teraz rozpisz dietę na okres masy, tą właściwą + tą która wpada jak czujesz się głodny ( via ostatnie 500ml lodów %-) ) :-D I posiłek: 100g owsa, 40g Whey'a, 2jajka i 150g owocu II,III,IV, i V: 100g ryż/makaron/kasza, 150g kury i 10ml oleju lub schab/wołowina udziec/rostbef - wtedy bez oleju VI: 150g twarogu i 40g masła orzechowego to taka [...]
I przez ten okres caly czas sypales po 1 miarce z kazdego produktu? Czy z czasem jednak byla potrzeba by troche zwiekszac dawki? Trochę Jack'a idzie więcej, bo to organizm się tradycyjnie przyzwyczaja, ale to przy samej końcówce. Super Pompa nie zwiększałem... Ogólnie to właśnie tak w ósmym tygodniu czuję, że czas na zmiany. Pierwszy miesiąc za to [...]
[...] exe ? Napisałeś, że HCG w 23cim tygodniu więc to już będzie więcej jak 14 dni po ostatnim strzale, a tyle mniej więcej działa cypio i dopiero znów po 3 dniach wejść na clom. Czy to nie będzie za długi okres ? Testa w organizmie już nie będę miał po 14 dniach a jeszcze nie zacznę brać cloma. Zmieniony przez - umperouno w dniu 2014-11-16 16:22:34
[...] wisnia-banan trochę dziwny ale sprawdzimy czy dobry. Dodatkowo zawiera kofeine. N.O Hard Pump Smak; Owocowy ../Content/img/noimage.png Bardzo liczę na Hard Pumpa. Mam teraz okres ciężkich treningów i liczę na jego pomoc. Skład ciekawy. Piłem Plasma Pumpa więc drobne porównanie będzie. Ciuchy,rękawiczki oraz inne dodatki [...]
[BLOG] pat34 dziennik, str 31
