SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • Dieta CKD do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj obliczenia. Na oko za mało tłuszczy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-10-10 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Xtreme Creatine-miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj chyba wiecej ma, jutro sprawdze na wadze, na oko zawsze dokladnie sypie lyzeczka po cp takie przyzwyczajenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2011-10-10 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada w doborze supli odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    oko dziękować ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-10-10 21:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt.

    Post
    Trening dla początkujących

    mARBO jak na moje oko wporzadku firma, cena , mozesz taniej jakies G chińskie kupic robione w hali pod warszawa. masz pieniadze kupuj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-10-10 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    juz sie przekonalem ze to byl zly pomysl :D jakbym sobie cos w oko wbil, wyrzucilem i zalozylem nowe, szkoda moglem sol kupic. dziekuje, i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-10-10 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czlowieku chcesz soczewki po wodzie utlenionej na oko zakladac ?! w soli fizjologicznej jeszcze da rade dzien albo dwa przetrzymać ale nei w wodzie utlenionej soczewki do wyrzucenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-10-10 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    idź na pogotowie, powiedz, że to nagły wypadek od ręki powinni zrobić Ci rtg i tak na oko to masz z miesiąc przerwy pobiegaj sobie przez ten czas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-10-10 09:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haski dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w każdym zródło białka musi być i jedziesz;) białka= miesa,ryby,jaja,twarogi tluszcze=oliwa z oliwek, orzechy, maslo orzechowy, tluste ryby etc wegle=makarony, ryze, kasze, platki owsiane, owoce(po treningu jak najbardziej szamaj) i do tego warzyw sporo:) pojedz tak, jak nic nie urosniesz w miesiac jedzac systematycznie na oko, wtedy policz;)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2011-10-09 23:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kawa rozpuszczalna z mlekiem. 1. Śniadanie 7:50 - Trójkąt Fiński - połówka z szynką z kurczaka, połówka z twarogiem, jajco na miękko, dużo warzyw. 2. Obiad 12:15 - Na oko 120 g ziemniaków, 120 g fileta z indyka, ze 100 g surówek gotowych, pomidor, ogóras. 13:30 - kawa 3. 16:15 - to co na śniadanie. 4. 17:30 - znowu kawa. 5. 19:00 - 100 g [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kawa rozpuszczalna z mlekiem. 1. Śniadanie 7:50 - Trójkąt Fiński - połówka z szynką z kurczaka, połówka z twarogiem, jajco na miękko, dużo warzyw. 2. Obiad 12:15 - Na oko 120 g ziemniaków, 120 g fileta z indyka, ze 100 g surówek gotowych, pomidor, ogóras. 13:30 - kawa 3. 16:15 - to co na śniadanie. 4. 17:30 - znowu kawa. 5. 19:00 - 100 g [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj ale do końca nie wiedziałam jak to policzyć - zjadłam 900 gram przez cały dzień z czego na pewno połowa to woda ale policzyłam fasole, kiełbasę i boczek tak na oko, oprócz tego w składzie były tylko jeszcze pomidory z puszki i przyprawy) 4. Brokuł gotowany Picie: Woda, herbata czarna, zioła (przywrotnik, pokrzywa,dziurawiec), kawa z [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle, trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA DRAZKU (podchwytem) Jeszcze muszę się doedukować co do ilości serii oraz powtórzeń oraz zaopatrzyć się w ten sprzęt. Odwiedziłem dział poświęcony ozywianiu i obliczyłem, że potrzebuję ok. 3900 kc, tylko teraz nie wiem, czy znowu iść za radą traktora, czyli wpieprzać ile się da by na oko było te 3900, czy wszystko dokładnie obliczyć i rozpisać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-10-09 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle, trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W końcu udało mi się zgromadzić trochę gotówki, którą postanowiłem przeznaczyć na hantle do treningu domowego. Po parunastu minutach przeglądania róznych ofert na allegro w oko wpadłby mi dwie: http://allegro.pl/markowe-hantle-zeliwne-hantel-20-kg-rekawice-d7-i1838104753.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2011-10-09 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surówek Kolacja: kurczak na parze + brokuły II Kolacja : białko Śniadanie miałam z domu, więc ok. Obiad był pyszny, ale nie wiem ile tak właściwie miał kcal. Dałam na oko. Kolacja już w domku, także miałam pełną kontrolę. Warzywa: surówki (buraczki, kapusta, marchewka, papryki etc), brokuły, pomidor Napoje: 0,5l wody, 2 x kawa czarna, 2 [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było w walce Khan vs McCloskey i Kuziemski vs Cleverly... Trzeba,to tępić... Walka McCloskey vs Khan została zakończona przez rozcięcie...A Wolak z Rodriguezem jakie miał oko ? http://www.youtube.com/watch?v=lz2D5Kk7xxY W Anglii,by przerwali... Trzeba tępić precedens...Ale Brook i tak by to wygrał na 97 %...Ale samo zachowanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2011-10-09 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobiłam siłowy. ----------------------------------- POMPKA CZALENDŻ : 95 Kompleks witaminowo- mineralny, ZMA *** 08.10.11 Dzisiaj musiało iść wszystko na oko, bo wyczerpała się bateria w wadze kuchennej Muszę zobaczyć czy ta zmieniona w łazienkowej pasuje do kuchennej, bo do poniedziałku zbzikuję Wiem, że mam już miarkę w [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 71kg [MASA]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na oko jem z 400g dziennie mozesz mi powiedziec czemu warzywa sa wazne w tak duzych ilosciach ? Zmieniony przez - Goryl_S w dniu 2011-10-08 21:44:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2011-10-08 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zbytnio nie miałam wpływu na obiad i kolację, a siedzieć głodna nie chciałam. Tym bardziej, że przegonili nas po górach. Nie mam pojęcia ile kcal miał obiad, wpisałam na oko. Generalnie żadnych ziemniaczków z ogniska, żadnego piwka, słodyczy, paluszków... nic. A nie ukrywam, że pokus było baaaaaardzo dużo. Warzywa: papryka, pomidor, surówka [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki Asekuracyjne do HS4

    Post
    Usuniete tematy

    Jeśli jest tak jak kolega wyżej mówi to pewnie nie będzie problemu z ucięciem i wywierceniem nowych dziur http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/494 Mocowanie jest na dwie śruby więc pewnie będzie trzeba uciąć te dwa haki stare. Ktoś z firmy by musiał się wypowiedzieć jak to wygląda dokładnie. Ale tak na oko to spokojnie możesz ucinać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-10-08 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka km od Zakopanego:) już na oko 5 cm a ja opony letnie w aucie mam:/ mam nadzieję że do poniedziałku stopnieje bo nie chce mi się busem jeździć

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)