To co tu przedstawiles jest i tak lepsze od setek "diet" ulozonych przez innych ale sugerowalbym kilka poprawek.Nie wyliczamy gramatury.Damy "na oko".Tak bys trzymal sie podstaw zdrowego odzywiania. Witam raz jeszcze ! Przeczytałem parę artykułów i na ich podstawie ułożyłem następującą dietę : śniadanie ok. 7:00 płatki owsiane, [...]
Wiesz psonic.To wszystko jest wzgledne.Jesli bedzie mu to pasowac to niech sie jej trzyma.I tak przyknalem oko na wiele rzeczy poprawiajac mu to.Ma przyklad jak powinien sie odzywiac a co z tym dalej zrobi to juz jego sprawa.To ze ma 14 lat tez nie znaczy ze musi jesc bialy chleb np albo ze nie moze nauczyc sie dostarczas odpowiednich skladnikow [...]
olac gramy.. ludzie, szczerze? ja mam 15 lat, i jem na oko... czasem zjem przed trenem 200 g piersi, zdaza sie ze nawet nie cale 100 jak jestem glodny, platki czasem sypne 5 lyzek stolowych, czasem dochodzi do 8 :) tak samo z oliwa... pije pol kielicha 3 razy dziennie i tyle... (wlasnie.. mialem zapytac, jak sie wypija ok 50.g oliwy dziennie to [...]
hejka, jest niezle: na razie -2kg choc to woda, ale cieszy oko :) najbardziej sie ciesze, ze nie mam ani jednego rozstepu, choc to pewnie sprawa diety zarowno w ciazy, jak i teraz, i tak na marginesie podpowiedz jakby Wasze Panie byly w ciazy - pilnujcie by dbaly o dobre tluszcze: oliwe, lniany, omega, warto bo skorka jest piekna od srodka i [...]
chlopaki co zrobic jak cos sie komus do oka wbilo/wpadlo w kazdym badz razie goscia oko boli i piecze,jutro do lekarza idzie ale moze jakies domowe sposoby znacie na noc jakis kompres czy cos?
1. POLO Nike total 90 MANUTD XL (zawyzone, na moje oko L) 2. cedarwood state XL (tutaj to kosmos wg mnie M/L max) 3. next jeans L 4. wiśoniowa polówka LACOSTE roz. M
[...] udo: 65 cm / 58cm / 58 cm biceps: 41cm / 37cm / 39,5 cm klatka: 105 cm / 104cm / 104 cm W sumie wnioski można takie wysnuć: szybko rosną mi łapy, głównie tricepsy na moje oko się dobrze rozwijają, dobrze buduje się brzuch i łydki. Najgorzej jest u mnie z klatką. Zero przyrostów i z nadgrarstkami - chude jak zapałki zawsze przysparzały mi [...]
[...] ) Staraj sie dawac czesciej jakies inne mieso.Wolowina,piers,chuda ryba.Tuna radziej. Pieczywo razowe- ryz, kasza, makaron. Kolacja ok. 22 - 30 Biały ser 100gr Oliwa z oliwek Ok, tylko czy zapotrzbeowanie wyliczone czy dieta jest na oko? Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-05 16:38:23 Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-05 16:38:51
[...] naklejek to czy musza być w oryginale naklejone co do setnych mm bo ja na kilku mam właśnie takie niedokładności w doklejeniu ale są identyko jak inne z innymi numerami seryjnymi z równymi naklejkami. Może nierówne naklejki zdarzają się równiez w oryginałach czy nie bardzo?? Jakby był wałek to raczej wszystkie by nim były bo na oko są identyko
u nas tez jest jeden kickbokser .. ma 43 w patelni jakis czas temu najepal klockowi ktory na oko wazyl jakies 110 kg a najsmieszniejsze jest to ze padl po jednym shocie
[...] i nieinteligenci co kpia z ciebie jak na ulicy w polsce jak sie inaczej ubierzesz albo jada cie jak wiedza ze masz kase..sram na polske i to spoleczenstwo.widelec w oko ci wbija za pare jurków.burzuazja zasrana z budów..mariany smierdzące,bez jezyka i wyksztalcenia maja sie choj wie kogo a słome maja w butach i szambo we lbie.Wiekszosc [...]
to ja bym ładował np. dobre mono i do tego NanoVapora/ew.Shock'a. tylko nie wiem, czy z kasą wyrobisz. Wyniosłoby to Ciebie ok. 170-290 zł pi razy oko. zależy jakie produkty byś kupił.
[...] zdobyć pasek. Był wolny jak keczup (tylko na tle słoniowatego McBride wydawał się znośny), obrywał sporo za dużo i to od gościa który był powolnym prymitywem. Mogło się podobać bo szedł na wymiany i oddawał (tak na oko) ze 2x więcej niż sam zgarniał. Z drugiej strony oznacza to że poziom dzisiejszego Gołego jest tylko nieco lepszy niż McBride.
święte słowa człowiem ma reakcje 0,20 s a jeszcze jak dojdze do tego oko nauczyciela to czasy bywają nieziemskie ja miałem niby na 60 m 7,01 na betonie ze startu wysokiego jak to usłyszałem to wyśmia.łem babe