oko

[...] nie zdyszany, raźno pokrzykuje: co, młodzi odpoczywają? po co tu odpoczynek, na cholerę odpoczynek!. za nim rozciągnieci na jakieś sto metrów podbiegają chłopaki po 17-20 na oko lat, czerwoni, zasapani, dyszący jak ryby na brzegu, co kilkanaście metrów niektórzy przystawali i łapali oddech. szok. od tamtej pory nie uzywam słowa niemożliwe. [...]

Hyh no dobra zaczynalem jak bylem mlodszy to sie zlituje i uchyle troche tajemnicy. Odradzaja ci i maja racje ale jesli naprawde chcesz, to: -dieta dla ciebie - zastosowanie diety gdyby tamto bylo zbyt skomplikowane http://www.kalkulator.dl.pl/ - program do mierzenia bf tak zrobiony ze prosciej sie nie da. Jak chcesz robic brzuch to abs- z tego [...]

ktory wolny i chce sie ze mna umowic to dostanie glosa hrhrhh na kobiece oko to ten w srodku stanalby na podium

nie układaj żadnych planów, nie jesteś zawodowcem, jedz na oko, żebyś tylko miał dodatni bialns kaloryczny i staraj się dobijać do tych wyznaczonych granic dziennego spożycia węglowodanów i białka. Powinno być bardzo dobrze. Jak nie możesz diety dopieścić to chwytaj po gainbolic i jakieś tanie białko, pa.

Co do warzenia mierzenia to zrobisz to kilka razy i juz na oko wiesz mniej wiecej ile danego produktu ci potrzeba. Co do trzymania diety to ja stosuje 6 dni w tyg. Natomiast w niedziele jem na co przyjdzie mi ochota, nierzadko fast fooda i kieruje sie glodem by nie chodzic glodnym po robie mase i wszystko. A diete w ciagu tygodnai staram sie [...]

mój kumpel dostał keidyś piłką do tenisa w oko. dostawał zastrzyki w gałke żeby ciśnienie spadło. przy krecie i po uderzeniu ciśnienie w gałce ocznej może być duże. jak wiesz że masz normalne to dobrze jak nie wiesz lepiej nie bierz

tam nikt pomiarow nie robi. Do niech liczy sie to co lustro pokazuje Na oko moge powiedziec ze po za sezonem maja 47/49 w bicepsie. Co do wyciskania to tez nie wiem ile na raz bo sie nie sprawdzaja. Ten w srodku przysiada ponad 300 a serie grubo ponad 200. Co do suplemetacji i calej reszty raczej pisac nie bede. Moge tylko powiedziec ze jada [...]

[...] i niepohamowaną niczym potrzebą wypowiadania swoich opinii. Twój pies będzie więc świnią, tłuściochem (nawet jeżeli w swej rasie jest mikrusem), będzie miał podbite oko (jeżeli ma monokl) a dla większości będzie psem mordercą (co ma swoje zalety, ale o tym niżej). Jeżeli więc takie opinie bardzo Cię dotykają i nie masz siły i odwagi [...]

http://www.profigrandprix.com/gallery/main.php cieszcie oko

ser kurak jaja - ok 130g białka reszta sladowe ilosci... wiec gdzie te 130g? Tłuszcze tak na oko by sie zgadzały ww hmm chyba nie ma tyle chyba ze ten "spis" co dałes nie jest kompletny ja to tak widze edit jakiego masz gainetra? ile % b? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-06 22:03:25 Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-06 [...]

Aha i tak na oko czy to mało czy dużo jedzenia jak na osobe ważącą 53-54 kg ??

na oko to chlop w szpitalu umarl - policz btw i kalorie, to sie oceni czy duzo czy malo nie wiem czy wiesz ile to jest 300 g kurczaka jedziesz na koksie? tu bialka jest z 200 gram w tej diecie i po co piszesz w imieniu kumpla niby, a ostatnie posty juz w pierwszej osobie a tunczyk w sosie wlasnym nie zawiera prawie w ogole tluszczu, no chyba ze [...]

Czy takiemu psu nie można np. kręgosłupa złamać(albo łap), gdy jest zajęty gryzieniem naszej ręki? Albo wbić mu kciuk(wolnej ręki) w oko. Na tych wszystkich pokazach video, człowiek tylko bezradnie leży i macha kończynami, więc to trochę tenedencyjne źródło informacji takie filmiki. Pies, to nie jest pantera, lampart, puma, czy tygrys - tu by nie [...]

[...] mogła swoje robić. A tak nawiasem mówiąc bardzo lubie jak pan SKRZECZ opowiada różne żeczy nieźle czasem da sie pośmiać. A wracając do walki to prawie Adamek go dopadł pare razy miał go już prawie! A co to ciosów poniżej pasa to były po****u fes:/. Sędzia ślepy na jedno oko chyba Teraz miejmy nadzieje wielkie walki z udziałem Tomka i wielka kasa

Dasiu2 oko :Dpozdro

[...] żółty) + orzechy włoskie (20 g) Posiłek 3 - Kanapka (Grachamka i ser żółty) Posiłek 4 - Jajacznica ( z dwóch jaj) i chleb razowy (1 kromka) Posiłek 5 (potreningowy) - Shake (jagody , mleko , banan i miód) - kurak z ryżem/kaszą Posiłek 6 - Odżywka białkowa - najelpiej matrix wylicz zapotrzbowanie jeszcze bo to co mówimy to i tak jest na oko

[...] tak tak zwykłe mono, do tego carbo. mono z tego względu ze leży mi w szafce juz poł roku- więc zjem to. ale w dawkach 0,03g na kgmc. po treningu 0,03g na kgmc (oczywiscie na oko) a w dni nie treningowe naczczo j/w. aminokwasy rano, popołudniu przed treningiem 30 min, oraz 30 minut przed kolacja. w dni NT tak samo tylko ze 30 min przed posiłkiem w [...]

no wlasnie tutaj psy sa rozwscieczone i atakuja napewno aby sie nei pobawic wiec cios palcem wskazujacym w oko itd. co najwyzej w.k.u.r.w.i.a psa jakby go cos mocniejszego zaatakowalo to mogloby byc nie ciekawie i gratulacje za w miare zimna krew

j.w normnalnie przy wysilku nic sie nie dzieje, ale jesli ma sie pogarszajaca sie wade to trzeba uwazac na jakikolwiek ciezszy wysilek bo ta wada moze sie jeszcze intensywniej rozwijac i mozna generlanie sobie oko uszkodzic ;)

To akurat mnie dotyczy! Od urodzenia widze na jedno oko, a drugie od kilku lat ma lekkiego "minusa". w Polsce ni moglem przejsc przez lekarzy wiele razy, nie pomagalo mowienie ze cwicze juz od wielu lat z ciezarami i nic sie zlego nie dzieje..... ale sie czegos dowiedzialem: -starzy okulisci sa niedouczeni -mlodzi twierdza ze od [...]