Tutaj my z organizatorem i jego asystentka (kurcze do dzis nie wiem czy chciala moje namiary z powodu zawodnikow czy jej wpadlem w oko , jak myslicie?)
"kurcze do dzis nie wiem czy chciala moje namiary z powodu zawodnikow czy jej wpadlem w oko , jak myslicie?"- a może na treningi do Ciebie się chciała zapisać btw. jak długo Esco trenuje bjj?
[...] -przeciwnika(myslalem ze najpierw troche pogadamy o karate a on mnie "odrazu zaczal bic") -na krzywa mate -na skrzywienie kregoslupa -na brzydka pogode -bo zupa byla za slona -bo kumpel powiedzial ze jak wezme 10 tych duzych rozowych tablet to bede jak pitbull a po nich okazalo sie ze lewe oko mi sie zrobilo kaprawe itd itd hrhr
Na cyklu redukcyjnym mozesz brac kreatyne... ale dieta jest konieczna, podczas redukcji jest to najwazniejszy czynnik. Na masie mozesz jesc na oko zgodnie z apetytem, czesto wychodzi dobrze, ale na redukcji juz nie jest tak kolorowo. Proponuje poczytac troche podwieszonych postow w dziale odzywianie, a nabedziesz wiedzy, ktora pozwoli Ci dobrze [...]
Masakrycznie to wyglada (Cos Ala krwiak...) Tak mam spuchniete oko ze malo widze... Ile moze trzymac opuchlizna??? Bo w Poniedzialek mam Egzamin i dobrze by bylo jakby troszke do tego czasu zeszlo.
ze co?? kociaki??? matko i corko obrzydliwe!!!!! poza tym to zadne fitnessli tylko kulturystki chyba bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee no...chyba ze to twoje przymruzone oko to specjalnie a nie przez pryzpadek:)) P.
[...] lepsza niż piwo?? myslałem ze piwo lepsze a to zrobie sobie we wtorek jednak ładowanie bo już sie tak napaliłem że niedam rady se odpuścić:P a tam bede samą szynke jadł w małych ilościach tak na oko żebym sie zmiescił w bilansie postaram sie szybko upic i zasnać:P to niebede jadł:P a vódeczke bez przepity bede pił dzieki wielkie quazar i troll
no ja tak robie - kupuje chleb licze kromki, dziele i wiem ze srednio jedna ma np 30g, wiadomo ze te w srodku bochenka maja troche wiecej a z brzegu mniej (chyba ze foremkowy) wiec zawsze na oko staram sie szacowac. tak jak napisali wyzej, to nie apteka, pare gramow w ta czy w ta Cie nie zabije
Na moje oko naderwanie (ocena jak i Donalda) Mialem-silny bol,taki rwacy od kolana w gore przez caly posladek Chcialem koniecznie docisnac brzuch do uda rozciagajac sie na ziemi w rozkroku Przez 3 dni bolalo jak chodzilem albo jak siadalem.-oposcilem tylko jeden trening z tego powodu bo akurat bylo przed weekendem.Chcialem pojsc do lekarza po, [...]
jesli masz 6 posilko a przerwy wynosza srednio 110 minut to wychodzi na to ze miedzy 1 a 6 posilkiem masz 5x110minut = ~9h. czyli 24-9=15h -> czas miedzy kolacja a sniadaniem. na moje oko w tym czasie wpadasz w niezly katabolizm
Witam! Wielkie dzieki, od jutra zaczne stosowac bo juz mialem dosc takiego jedzenia na oko. soqi zaraz dostana wszyscy. ser zastapie szynka i najwyzej troche orzechow wezme do szkoly. Aha jeszcze jedno nie mozna laczyc sera i szynki w jednym posilku?
1. Mikołaj jest spoko, ale jak mi nic nie przyniesie, to mu wsadzę palec w oko 2. a) Jako TRIMETHYLGLYCINE określana jest betaina bezwodna (Anhydrous Betaine). hmm.. a czy betaina bezwodna to jest to samo co betaina buraczana? b) TRIMETHYLGLYCINE występuje w creaFusion Olimpu. 3) Sieć patronackich sklepów OLIMPA nazywa się OLIMP Sport Nutrition [...]
[...] tez za żądło robie :P ,stawiam na szybkość (przyspieszenie) i przy tym caly czas opanowanie gały :P obrońćy zwykle , wysocy licho startują :)wykorzystaj to i popracuj nad przyspieszeniem np. bieg pod gorke z 3,4 km non-stop lub skiping A ze 3 ,4 okrążenia (1 ok. 400m) trzy cztery razy w tyg. efekt gwarantowany dodaje jakies 1/4 szybkości na oko
mam podobnego Ptaszniki to fajna sprawa nie trzeba duzo przynim robic a i tak sobie rosnie i zyje i cieszą oko a i panienki uwielbjają na nie patzreć ponoc sie brzydza ale ciagną do nich jak do przszczoła do miodu.