SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsze spotkanie oko w oko z orbim zaliczone dalam rade tylko 25 minut na najlzejszym obciazeniu potem udalo mi sie sturlac po schodach i wskoczyc jeszcze na 25 minut na rowerek super mi sie cwiczylo, w koncu czulam ze pracuja miesnie rak a potem czulam w nich takiee cieplo( czy to dobrze?), a o miesniach posladkow nie wspomne takze zpiekiel [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 11:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalony

    Post
    Piłka Nożna

    [...] byliby w jednej linii a podanie było do przodu, to wtedy nie ma spalonego? Mieliśmy taką sytuację dziś w meczyku. Po nieudanej pułapce po rzucie wolnym, 4 naszych stanęło oko w oko z bramkarzem. Strzelającemu zeszła piła i ktoś do niej dopadł i dobił. Sędzia odgwizdał i się zaczęło. Powiedział że nie wolno podawać do przodu, a nie było mowy o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2009-09-28 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialem wczesniej * Shock- resztki, mialem wczesniej 5. Bialeczko w opakowaniu, smak truskawka, mysle ze powinno byc dobre. 6. Kreta vitalmaxa. 7. Pozostalosci Storma, na oko troche ponad 100g. 8. Pozostalosci Shocka, na oko z 200g, moze mniej. No i narazie to na tyle. EDIT: 1. Dzisiejsze 2 jedzonko. 2. Przedtreningowe jedzonko. Spadam na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16044 Data: 2009-09-30 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie ma badan nie ma diagnozy praktycznie najlepszym leczeniem w ciemno jest..... brak leczenia.... odpoczynek masci...bolow barku jest 10siatki przyczyn dlatego na oko ciezko ocenic..kiedys sobie musieli radzic..ale po co celowac na oko jak mozna zobaczyc chodzby na USG Pozdrawiam nie chcialem sie wymadrzac..poprostu minimum USG przyda sie jak bol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-10-05 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISKRA KIELCE !

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są duże, a walka trwa przez cały mecz. Tak było w Kielcach, tak samo w innym pojedynku Ligi Mistrzów pomiędzy Rhein-Neckar a Veszprem. Na tym etapie nie można mówić o spokojnych zwycięstwach. Wszyscy przyzwyczaili się już do pana żywiołowych reakcji przy linii bocznej. W sobotę też spokojny pan nie był. - Reakcje trenerów są różne. Dobrym [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 12173 Data: 2009-10-07 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PACQUIAO - COTTO OFICJALNIE!

    Post
    Sztuki Walki

    Pacquiao vs Cotto "oko w oko" http://www.youtube.com/watch?v=xencBlYTw8o&feature=player_embedded#

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 15142 Data: 2009-10-11 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodny na masówce??? konsekwencje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic nie wyliczam, dane wziąłem stąd, że wklepałem sobie do dziennika posiłków to, co jem w jakiś dzień trneingowy i mi wyliczyło i ty wkleiłem. A proporcje produktów na oko. W rzeczywistości to za dużo jem na oko. może nie widać postępów ale koledze to ciężko przetłumaczyć ale czy ja pisałem, że nie ma postępów??? nic takiego nie pisałem, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2009-10-20 07:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prawda o Gołocie jest taka – zawsze, kiedy przegrywał, przegrywał ze sobą, nie z rywalem. Kiedy Andrew chce walczyć, niewielu gości jest w stanie stanąć z nim oko w oko. Kiedy chce się skupić i poświęcić swoją uwagę, słuchać, co się do niego mówi. Kiedy spotkał pan Gołotę pierwszy raz? 5 czy 6 lat temu, poznał nas Ziggy Rozalski. [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 15:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy przy 5x5 powinienem ustalać sobie to maksymalne powtórzenie, czy mogę ćwiczyć tak "na oko", tylko mocno i do zupełnego zmęczenia mięśni? Bo ustalanie maksymalnego powtórzenia, zwłaszcza przy tym, że nie wyciskam swojej wagi ciała,ustalanie, ile obciążenia dorzucić w ciągu tygodnia, przeraża mnie ;) Dotychczas wszystko dobierałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-11-12 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 70 kg do oeceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250-300ml starczy. Banana z obiadu zjedz pod koniec/na koniec treningu. Oliwy 1/3 kieliszka od wódki. Płatków owsianych 100g. Kup paczkę gdzie masz 500g (chyba górskie) i na oko odsyp 1/5 paczki chyba, że masz wagę to zważ. Ja na oko wsypuje. Trening wklej w dziale trening w domowych warunkach. Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-11-20 00:02:36

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2009-11-20 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] facet był zbudowany tak, że niejeden trenujący na siłowni facet może mu zazdrościć- może nie był ogromny, ale miał dosyć duże, naprawdę widoczne mięśnie. Kawał bica tak na oko z 40kilka, szer. bary, klata wypukła z kawałem mięcha i naprawdę grube plecy. Jak na swój wiek( w ogóle) wyglądał, że słów brak, a najdziwniejsze było, że nic nie było [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11608 Data: 2009-11-21 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było odnieść wrażenie, że nie jest wyższy, a z całą pewnością jest sporo drobniejszy, od jednego z poprzednich "dużych" rywali "Wojownika"- mierzącego około 180 cm Jacksona Osei Bonsu. - Rafał przed chwilą stałeś oko w oko z Rodriguezem. Jak go oceniasz? Rafał Jackiewicz: Oceniam, że wygram. - Miał przyjechać olbrzym jak na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2009-11-27 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że poleciały mi łzy! Wtedy dopiero było! Szef zaczął się znęcać, wyśmiewać. Że taki ze mnie policjant, który posikał się na komisariacie. A co by było, gdybym stanął oko w oko z przestępcą! Walczyłem o przeniesienie, udało mi się to po pół roku. W nowym komisariacie jest normalnie. Tamtego sadysty nigdy nie zapomnę. Nie jestem jakimś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 01:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg co ile

    Post
    Doping

    a po co rozrabiać:P lepiej już na oko podzielić ,ja robie jedna duża strzykawke tak ze zatapiam koncuwke przesypuje hcg z ampy i tłoczek to zatyczka w tym wypadku, otwieram i duża igła ( zawsze nową poprostu ten śnieżek ubieram..do drugiej otwartej strzykawki ,już z igła opatuloną jeszcze i tak na oko troszeczku,niemusi byc przcież jak w pysk [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2009-12-21 00:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i mam go nie dotykać bo jak ja juz cos robie to pol kuchni jest ubabrane natomiast wracam do domu w sobote i nie omieszkam ich upiec pisalam ze robie tak jak ty- na oko jem w te swieta bo z babiczką się nie da! no jak ona sie uprze to zaraz jej przykro ze czegos nie jem i lza sie jej kreci w oku bo się narobila ale- karpik bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo panowie wróciłem z pasterki stanełem oko w oko z kolesiem co go dissowałem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 23:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do aikidoków.

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK: jak prostuję sama to coś około 183 stopnie (tak na oko), a jak sobie troche pomogę, ale bez przesady, bo masochistką nie jestem, to coś koło 188 stopni (też na oko) ;) Searme: A czemu mam nie prostować łokcia do końca? Asia_Asia

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-01-02 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja powiem z wlasnego doswiadczenia ze gramy na oko zawsze wydaja sie inne niz sa w rzeczywistosci :D.Po zakupie wagi elektronicznej dopiero zauwazylem jakie duzo rozbieznosci byly w tym moim na oko a na wadze Zmieniony przez - SILCE w dniu 2010-01-03 09:13:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2010-01-03 09:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka na start?

    Post
    Doping

    [...] tym 20mg ed - za przeczytanie tego co jest w charakterze "urzekla mnie twoja historia" i to jeszcze o takiej porze sog laduje w twoje rece. szczerze? bardziej na oko niz mierzone miarka ile czego: 100 mg platkow i tak 200-250ml mleka // makaron tak ze 100g serka 200 g // tu tez tak mniejwiecej po 100 gram zarowno piersi jak i ryzu do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2010-01-08 00:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEZBE PROSZĘ O POPRAWKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj jeszcze rozkład b t w i zapotrzebowanie, ale tak na oko to 1. ok chociaż dodałbym jeszcze 1 jajko 2.zamiast oliwy daj orzechy włoskie 3.ok 4. Jaj już chcesz dawać te 75g to daj je przed treningiem, a po treningu więcej 5. Daj ser twarogowy pół tłusty i tu daj oliwę oceniam to na oko bo nie wiem jaki masz rozkład b t w , ale powiem ci, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-01-15 01:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)