oko

ja tam expert niejestem ale na moje oko to zacznij od porządnej diety i systematycznego treningu.takie moje zdanie

"na oko" to chłop w szpitalu leżał Zmieniony przez - zlotexx w dniu 2007-05-21 11:43:38

krzychu zluzuj. avik niestety deca nie jestem swietnym do rozwoju masy miesniowej. Powiem inaczej wzrost masy jest ale nie jest to tak szybko zawuazalne na tak zwane oko jak np metanabol czy testosteron. Deca 4-5 tygodni ale niewiem ile w tym prawdy prawda jest taka ze jest to srodek slaby i napewno nie najlepszy na szybko budowanie masy. Pozatym [...]

[...] a za przyznanie się do pomyłki, masz u mnie punkt:):] Ale tak już bez spamu to tak: -Bez diety będziesz miał postępy ale dużo mniejsze, diobrze jest mieć dietę choć tak na oko, bo rozumiem, że nie chce Ci się wyliczać w gramach( mi z resztą też) ale tak średnio oblicz tylko:) -Kreatyna na pewno dodała Ci coś masy jeśli to tylko było mono, bo [...]

Jasne wyobrażam sobie, że taki grappler ściągą takiego boksera (i nie tylko) do parteru i po paru sekundach ma odgryziony kawałek ręki czy wydłubane oko. Dawniej według książki Stanisława Tokarskiego Sztuki walki dozwolone było gryzienie i dłubanie. Kolego nie obraź się ale śmieszy mnie jak mówicie że grapplerzy najlepsi na ulicę, ja się z tym nie [...]

A pomyśl czy jeśli było by dozwolone gryzienie lub wsadzenie palca w oko czy w ogóle dochodziło by do parteru? I w tym momencie uważam że parter odpada.. Oczywiście MMA, Sambo itp są najlepszymi stylami jeśli chodzi o walkę sportową ale w momencie walki na ulicy nikt nie schodzi do parteru (ja czegoś takiego nie widziałem w życiu) no chyba że [...]

[...] Ci sie bo wiadomo ze 500 kg nie bedziesz cisnal na klate A cena ta jest w Metalzbycie w Gdansku na paragonik, czyli zwyklego smiertelnika A na sama lawke to zuzylem na oko jakies 3m profila, 1,5 ceownika, troche takiego plaskiego profila, troche ceownika z ktorego cialem takie fragmenty (te domki w ktorych blokuje sie podporka) ... Ogolnie [...]

nie moge znalesc tej ankiety ciezko mi napisac cos jeszcze, jak wspomnialem wczesniej nie cwicze juz dlugo wiec spadki sa ale na oko lapsko 36,6 klatka 100 barki 45-47 jezeli dobrze mierze przedramie 32 Rzadna rewelacja wiec smiech pisac trzeba cos z saba teraz zrobic d;latego pisze zalezy mi glownie na masie po czym nie hcce sie zalac za bardzo [...]

[...] i sprowadza go do parteru... – a po co niby grappler miałby walczyć ze strickerem w stójce A pomyśl czy jeśli było by dozwolone gryzienie lub wsadzenie palca w oko czy w ogóle dochodziło by do parteru? – Oczywiście . Załóżmy, że jestem grapplerem . Umiem sprowadzać do parteru i w tej strefie walki to ja wydłubuję oczy [...]

Na moje oko 9-11 jest najlepiej poniewaz a)okres poltrwania deki wynosi 14-16 dni chociaz i tak siedzi w org z poł roku b)konczysz w 11 tyg i i 12 tydzien masz na opuszczenie hcg z org i na odblok wychodzisz teoretycznie czysty ale zrob jak uwazasz

znajomy nosi i ćwiczy... przecież szkła są na gałce, myślisz że jak cwiczyć to tak oko rośnie, że nie wiem, co za temat

[...] SSK GKS Katowice możemy przeczytać, iż „Ochroniarze byli bardzo agresywni w stosunku do osób, które przebywały na stadionie, nie brały udziału w zajściach i spokojnie oczekiwały na rozpoczęcie spotkania. Takie zachowanie powinno się spotkać z konsekwencjami i publiczną dezaprobatą. Spotkało się to z pochwałami, co jest dla nas [...]

[...] sądowych ale możecie spróbować jestem za tym, bo znając firmy to niekiedy wprowadzają klijentów do błędu ich kosztem może najpierw się z kimś doradzcie co do waszego planu z kimś doświadczonym w tym branży najlepiej do przedstawicieli konsumenta żeby mieli oko w razie problemów :P:P Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-24 19:01:38

wiem, że pytanie kierowane do bulla, ale chciał bym jedynie powiedzieć, że na moje oko wszystko spoko

wada wzroku nie jest duza -1.5 na jedno i drugie oko ,pas wymierzylem dobze(tak sadze xD),co byscie dobrzy ludzie radzili na zrzucenie fatu i rzezbe(?) w domowych warunkach oprocz 6 Weidera? Od dzis dozucam bieganie ;) p.s prosze o wiecej wypowiedzi,nic do nikogo nie mam ale wiadomo ze lepsze jest szersze info.

napisz ile wazysz, jaki masz cel, jakie ilości spozywasz bo chyba nie na oko proporcje btw, wtedy cos pporadzimy

paulag1 - hiit na rowerku obleci, nie Twoj sposob (anty)odzywiania, no co Ty! zaproponowalem Ci 10 wskazowek zywieniowych (post), ktorych zaleta jest mozliwosc jedzenia na oko, zdrowo, smacznie, urozmaicenie http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-26 19:45:36

[...] zależy 1-1,5min. 2. Ćwiczeniem na tą samą partię mięśniową. ok. 1-2 3. Ćwiczeniem na kolejną partię mięśniową. Np. po klacie na triceps/biceps. j/w Ale masz pytania z dupy wyciągnięte. 30sekund w tą czy w tą nie spowoduje, że "nie" urośniesz... Przy takim stażu te PARE-NAŚCIE sekund nie robi żadnej różnicy. Ja zawsze na "oko".

coolkill niech kolega lepiej poczyta bo sam nie wie co pisze już lepsza dietka wiec powoli wie co pisze chyba że to chodzi o "kolege" mnie ? grzeg_orz wywal te ziemne tuna może być najwazniejsze policz zapotrzebowanie ilość białka tłuszczy węgli . .na moje oko za dużo białka . .. ale to trza policzyc

[...] B ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B a oto własciwy wypis z tego co zrobiłem. 1. Klatka /cr 70 kg. wycisk skos 50* 15, 60* 15, 70* 14 /rozpiska cieżarów na oko, dałem mniej wiecej.Luz. 2. Przysiady - nogi /cr 100 kg 15* 60, 15* 80, 14*100 3. Barki - wzniosy boczne i wycisk stojąc cr 10 kg/jest w zasadzie 12 ale nie mam innych w [...]