oko

[...] pytanie. Gulasz to po prostu kawałki mięsa pokrojone w kostkę. Pochodzą zapewne z różnych fragmentów mięsa. Musiałbyś porównać kolor mięsa do innych fragmentów i w ten sposób na oko dopasujesz z którego kawałka Ci się trafiło. Co do jakości, to takie samo mięso jak inne z tym, że po prostu nie był to fragment nadający się na kotleta czy pieczeń.

Patrykus69 przymknij oko, chciał się chłopak pochwalić że był na Paintball-u

ja się od dawna zbieram, ale ekipy nie ma. fajna sprawa. Patrykus69 przymknij oko a co on moderator? pzdr/

w tych gramach to pisałem na oko bo nie wiem ile to jest: Śniadanie talerz płatków z mlekiem (pisze że te płatki coś tam zawieraja ww i białka) Jajecznica - 4 jajka Do każdego posiłku z jogurtem / jajecznica - po 2 bułki Kurczak/ryz - zwykla porcja obiadowa Te jogurty wysokobiałkowe po jednym kubku Zmieniony przez - Papaaj w dniu 2014-12-16 [...]

http://mizong.pl/tag/style-polnocne/ A tu masz kilka innych filmików aby zawiesić oko: https://www.youtube.com/watch?v=8ofntfnYB20 https://www.youtube.com/watch?v=Q7Y0zT2VsFo https://www.youtube.com/watch?v=Y_WPKwyjhjU

troche to stare,ale piszesz ,ze trenujesz 4 lata ,a twoja waga to 70 i wyciskasz tyle samo ,wiec nie wp******aj jak glupot na moje oko to ty podstawowke skonczyles i za koksik sie bierzesz

Ty liczyłeś kaloryczność czy to taka na oko? Bo te treningi które wpisałeś na pewno dają wieksza pule kalorii

Wiek : 20 lat Waga : 62kg Wzrost : 169cm Obwód w biuście(1) :82cm Obwód pod biustem : 72cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68cm Obwód na wysokości pępka : 78cm Obwód bioder (3): 102cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 58cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust [...]

to dobry na dobry cykl wystaczy mi puszka SHOCK'a - 440gram i puszka STORM'a 821gram i bedzie oko? tak? Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-02-19 17:06:28

to przeczytaj sobie art obliques o typach kobiecych sylwetek: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Typy_sylwetek_kobiecych-t667056.html jesteś typowa gruszka - żeby ruszyć nogi, musisz góre ciała wychudzić do kości, innej opcji nie ma (no chyba, że chirurgia plastyczna ) pozatym Twoja dieta to mi na oko wygląda na 1000 kcal...

Nie wiem ile to kalorii, wegli, tłuszczy i bialka, ale na oko zdecydowanie za mało. Oblicz ile to wszystko wychodzi i podaj wszystko to będziemy mogli Ci doradzić.

[...] decyzją dla Brazylijczyka. Przebieg tej walki był bardzo kontrowersyjny podobnie jak jej werdykt, ponieważ w trzeciej rundzie Carvalho dwukrotnie wsadził Melvinowi palec w oko oraz kopnął go w krocze, a mimo tego nie otrzymał odjęcia punktu. Dla Rafaela Carvalho była to pierwsza obrona mistrzowskiego pasa, który zdobył w walce z Brandonem [...]

ptrzeciez ty nei masz 37 cm w ramineiu jak juz to na oko 34,35

[...] johy, potem po 5 minutach wrzucilem na ruszt z 8g BCAA, przepijajac army muscle z Sciteca, dorzucajac jeszcze do tego beta alanine z 8g (bo nei bylo miarki i dawalem tak na oko) 1) Czy w jakis sposob zniwelowalem yohimbine, bo kompletnie jej nie poczulem, nic. Jutro sprobuje jeszcze 5g z rana walnac na czczo moze bedzie roznica. Jesli nie, to [...]

kreatyna to suplement, gainer to odżywka (węglowodanowo-białkowa) gainer, białko mają jakikolwiek sens tylko wtedy, gdy trzymasz dokładną pulę kalorii,b/w/t i urozmaicasz dietę, uzupełniasz braki. Jedzenie na "oko" daleko cię nie zaprowadzi ;-)

Gdybyś tak zamieścił jeszcze ile czego jest ile węgli bialka i tłuszczy to byłoby znacznie łatwiej komuś z wyżej doświadczonych to ocenić aczkolwiek na moje oko to za mała różnorodność posiłku wrzuć więcej rzeczy urozmaić to jezenie ;)

[...] z poziomem tkanki tłuszczowej i z niższym bf wystartujesz z etapem budowania masy mięśniowej tym lepiej dla Ciebie i dla przyrostów takie jest moje zdanie. Tak więc tutaj by się przydało jeszcze trochę zjechać a poziom tkanki tłuszczowej obstawiam u Ciebie na około 14% ale to wiadomo ocena na oko i w sumie do niczego nikomu nie potrzebna ;p

Jak najbardziej,opcja idealna ten łosoś:) Ale jak na moje oko to nadal mało kalorii:P 3200 kcal na początek to minimum,później najwyżej utniesz jak będzie słabo szło:P Możesz też jeść owoce bo zawierają fruktozę to energię Ci podbiją a nie utuczą -w rozsądnych ilościach

przy tej wadze na oko powinno powoli isc. zalezy od aktywnosci fizycznej.

ja kiedys miałem taką i jej jedno oko odpadło !!! Jak była mała glonojad się jej przyczepił do oka i myślałem ze zdechnie ale żyła ale bez jednego oka ! Nazwaliśmy ją pirat ale zdechła niedawno