oko

[...] indyczej w folii alu w temp. 180-200*C przez ok. 30 minut i jest OK. Kurza pewnie bedzie potrzebowac 5-10 minut mniej. Marynata: biale wino - nie powiem ile, bo leje na oko , olej rzepakowy , sos sojowy przyprawy: "do kurczaka po staropolsku" lub/i "do kurczaka w papryce" lub/i "do kurczaka po prowansalsku" [...]

Fu- nie mam pojecia (moze Qazar sie wypowie- tak na oko?) Tak- to 100% prawda- zreszta teraz moj jadlospis opiera sie glownie na pizzy z powyzszego zdjecia, mrozonych frytkach (mikrofalowka), tostach i obowiazkowo- 2,3 snickersy w ciagu dnia (do kawy)

to za***iscie masz ze przy takiej diecie taki bf uwazam podobnie jak mietki ze powyzej 15% to tam nie ma na moje oko gdzies ok. 13,5-14%

na oko kolo 13-14% ma boogi ,powodzenia ,a deitka coz pamietaj abys jadl duzo bialka i orzechow

Trenowalem juz kiedys, pozatym nie raz uzywalem rąk. Kupie cos ze skóry, a co do rozmiaru to nie wiem. Dobiera sie rekawice do wagi ,albo rozmiaru nadgarstka ? czy na oko ? Chce kupic cos przez neta i niechcialbym potem ich sie pozbywac jezeli bylo by cos nie tak

poczynil straszne postepy... chyba w wkładaniu palców w oko kempo rulezz nie no chłopaki zartuje

Raczej na oko. Wazne jest abys mial wystarczajaco duzo miejsca na dlon wewnatrz.

Oko!! Juz sie ciesze Jeszcze do tego clenbuterol i bedzie całkiem spoko!

Witam. Te pierwsze mało profesionalne,na oko widać że są miękkie,będą chłonąc jak gąbka pot. Jeśli jednak nie trenujesz boksu a shidokan to wg mnie sie nadają Pozdro.

no wlasnie 'na oko' wyglada na mniej budowa ok chociaz nie mozna ocenic np. pleców - wklej reszte z tamtego tematu

ja narazie przeczytałem tylko 5 zdan. Reszte tak na "oko" A coleman ma technikę "piękną"

[...] sceptyczny, n-acetyl jest bardziej trwały więc niech już będzie :), lecytyna też fajnie, sam czasem do białka dosypuje, wtedy jest bardziej gęste, ale ta kreatyna to tak nie w piczke ni w oko. Widać że gainer typowo okołotreningowy. Ja szukam raczej czegoś jako zastępstwo posiłku w ciagu dnia. Ale w czasie cyklu kreatynowego polecam serdecznie.

Widac na oko ze prdukcja jest w garazu i to brydnym zarazem Nie mam sily do tych firm sami nie wiedza co maja wymyslic niedlugo boldek bedzie mial 500mg w 1ml

[...] powt - odp. 1,5 min. - znow klatka to daje odpoczynek miedzy dwiema seriami klatki jakies 3,5 min 2. nie, zgadza sie jest urozmaicony...napisalem bo gdzies mi sie rzucily w oko przysiady, prostowania, podciaganie sztangi x2 ale jest dobrze raczej 3. aaa ok, zle popatrzylem... 4. i 5. - ogolnie mi chodzilo o to - skoro plan ogolnorozwojowy i [...]

[...] nie widziałem. to moze post do usuniecia ? Shala co tam za kawalek lecial na tym screenie co dalas ? i żebys nie prosił o zdjecie bana bo Faku mówil ze nie ma szans btw. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Raskus edit: Shala to Twoje oko w linku jesli tak to .... fajne Zmieniony przez - everr w dniu 2006-03-12 19:04:52

jak na moje oko potrzebna ci regeneracja czyli ZMA wsam raz dla ciebie by sie nadalo ;)

razowiec - 150g to 4 kromki sredniej grubosci szynka- 6 plastrow rodzynki- ja daje na oko pol garsci // ale z 2 lyzki orzechy- daj garsc zwazylbym Ci ale skonczyly mi sie

piotrxxl: to jezeli masz zjesc 100g miesa to chyba chleb to nie mieso... mozna robic wszystko na tzw. oko czyli jak napisal uzytkowink wyzej, mozna tez kupic wage..

Mierz sie najlepiej rankiem, po przebudzeniu (pomiary na pompie choc sa bardziej motywujace i ciesza oko nie sa obiektywne)

użytkownik +2j.w. odmieża na oko, ale wagę też zakupil i zacznie korzystać