oko

[...] to da i może coś na przedramiona? 4.W miare możliwości postaram sie trzymać diete ale będzie ciężko. 5.I jeszcze jedno pytanie: jeżeli już ma sie wszytkiem maxy pomierzone i jest się w trakcie SD to jeśli jakieś ćwiczenie chciałbym dodać lub zamienić na inne to jest sens ustawiać maxy tak na "oko"? Za wszystkie odpowiedzi z góry dzięki

ogladalem w necie pare jego fotek i na moje oko z 90 no max 100kg choc nie zdziwil bym sie gdyby to bylo np 80

[...] dni przed sylwestrem warto przetrenować makijaż. Zacznij od cieni do powiek. Do wyboru są pudrowe, w kremie i trwalsze, w kamieniu. Jeżeli zabraknie Ci odwagi, by mieć całe oko błyszczące niczym 24-karatowy diament, opalizującym cieniem lepiej pomaluj tylko część powieki, np. wewnętrzny kącik albo linię tuż pod dolnymi rzęsami. Głębię spojrzenia [...]

Kurcze, pierwsze słyszę, że ten podskok z 4 kończyn, to panterka. Ale ćwiczenie jest niezłe i męczące. Kiedyś widziałem jak w ramach seminarium u A.Kozaka (shito-ryu, klub Banzai) Fumio Demura skakał na dobre pół metra. A ważył skubany tak na oko 120 kg przy 150 cm wzrostu. Nawet się gadzina nie spocił.

kijaszek mu w oko za to

[...] na dopingu. Stanazolol, na przykład, był jedną z substancji, która uruchomiła Bena Johnsona do jego magicznych sprintów. I ona również dała temu lekkoatlecie wrażenia wzrokowe osób na niego patrzących. Doskonale wyrzeźbione, twarde, doskonałej jakości mięśnie na które niejednemu kulturyście oko bielało. Podczas pierwszych sprawdzanych w [...]

[...] łapsku jednak ten stan utrzymuje się juz od dłuższego czasu..jakiś zastoj. nie bede sciemniał ze mam dobrą dietę bo nie mam jak mnie najdzie to ja stosuje!! Miałem kilka cykli kretynowych i oko efektów jedyne odzywki jakie aktualnie biore to białeczko i jakis mass gain. Co proponujecie na ten zastoj. Z góry thx za konkretna odpowiedź dam soga!!

[...] robia swoje, momentami nie duzo widac, ale to co widac wyglada ciekawie sog Mogloby wiecej takich fotek " na poziomie " sie tutaj pojawiac, dzial bylby ciekawszy no i byloby czym oko nacieszyc, a zarazem bylaby wieksza motywacja do treningow, diety, suplementacji itd... Yammakashi: No co? Kasiadz tez czlowiek i wy***ac sie moze

15 g oliwy z oliwek to ok: - 3 łyzeczki - 1,5 lyzki Lej na oko,jak dasz troche wiecej to nic sie nie stanie.Najlepiej daj ze 2 lyzki.

na oko to ci z pol kilo masy wejdzie jak cie pacne 88'<-----cos jest nie tak z tym rocznikiem 7 superki

Czesc, mam pytanko ile na oko wejdzie po braniu 7 strzalow Superanabolinu+1,5kg Bialka serwetkowego+aminokwasy i na koniec Clomidu...? Chodzi mi o sucha mase i wycisk na ławce...Tak na oko:)

Spoko oko zeby miec praktyke trzeba poznac teorie chcesz moege praktyczniezastosowac wiedze na tobie ?

[...] Aha i czy jak biore antybiotyk(tetracyklina) na trądzik to nie będzie interakcji z metką??? AHA I NAJWAŻNIEJSZ czy dużo na zdrowiu stracę po 50 mety i czy spalę troszkę tłuszczu, ile tak na oko mogę złapać mięśni po 50 mety??? Moje dane: - lat 18 - waga 78, wzrost 188(wiem że bardzo mało ważę ale jestem otłuszczony) - bardzo podatny na trądzik

[...] na kompie nie wyrabiaja refleksu i nie sa w stanie go sprawdzić. Taka moja opinia. Nie dyskutujmy na ten temat na forum. Uważam że ćwiczenie z kartką przedstawione przez Yokogune jest narawde warte polecenia. Pozatym refleksówka i gruszka (stare ale jare :)). Sparingi na bank daja dużo ale chyba nie w kwestii szybkości rąk i nóg tylko [...]

[...] co jest nie w porzadku. Nie wolno tracic kilku miesiecy czy roku bezproduktywnie machajac ciezarami i nie robic postepów. Jezeli chce sie posuwac do przodu, nalezy stale dokonywac oceny i wprowadzac niezbedne zmiany. To jest koniecznoscia, jezeli mysli sie o sukcesie. Samo machanie ciezarami nie przynosi nic dobrego. Ruch sam w sobie nic nie [...]

[...] im rozmowa z jego towarzyszem i kobieta ktora byla z nimi by go wypuscili!!! po pierwsze jak swinia kopie lezaca kobiete w ciazy???!! po 2 kim byl koles ?? mial na oko 30latek jakis cbsiaz? pies ? co bedzie jak na niego trafie ja lub ktorys z moich kumpli? jaka jest kara za cos takiego?? czy moze mi ktos odpowiedziec na te pytania?? ps: [...]

[...] kolegach zza wielkiej wody, a to przeciez wlasnie ONI nadaja ton i dyktat wiekszosci spraw na swiecie, rowniez tych dotyczacych nas -- tj. kulturystow! Wpadl mi w oko artykul z x-posed (kalifornia) nt. koksowania wsrod mlodziezy amerykanskiej. Postanowilem go przetlumaczyc i uzupelnic innymi faktami, ciekawostkami czy grafami z netu. [...]

Bregalad - e tam, bredzisz, mnie nawet nauczycielka od geografii glaskala jak mialem podbite oko po treningu kb (glupi bylim i sparowalismy bez kaskow)

[...] wtracam ale czegos nieczaje trzeba dokladnie w takich ilosciach sie odzywiac co ze tak powiem do grama????i je sie wkolko codziennie te same rzeczy???? czy jak ja np jem rzeczy zdrowe ale niewyliczam sobie co i jak tylko ze tak powiem na oko to zle??? moze mi ktos tak w jednym zdaniu to wytlumaczyc???? sorki za moje lamerstwo w tej dziedzinie:(

""maxy bede musial przyjac na oko" nie znam dokladnych ciezarow dla tych cwiczen bo poprostu nigdy ich nie wykonywalem a kolejna przerwa nie wchodzi w gre" -- może ci być ciężko dobrze ustalić maxy na oko, jeżeli wcześniej nigdy tego ćwiczenia nie robiłes. Ale możesz spróbować ustalać na oko ewentualnie zacząć od jakiegoś [...]