oko

ja nie wiem czy na dworze czy w środku(ale na moje oko to w środku by tam nie było gdzie tego zorganizować,bo na słupnej bywałem) a wstęp też nie wiem czy płatny a jeśli tak to ile.Dowiem się na miejscu bo też tam będe.

[...] się na sezon przed czasem nie no przyznam się - pilnuję diety , treningów i aerobów co do grama, powtórzenia i minuty jestem ciekaw jak z mięsem stoję, foty trzeba nawewt dla porównania zrobić...na oko wygląda to chyba lepiej niż w zeszłym roku, no przynajmniej nie zmniejszyłem się Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-05-13 12:49:43

planujesz kiedys sie wykurowac calkiem czy za kazdym razem w miedzyczasie beda nartki/rowerki/randki itp?... a moze rehabilitant jaki w oko wpadl, cio? przyznaj sie szybciutko ...

wazelina czego nie cierpie chyba ze jak jakas panna co mi w oko wpadnie to co innego hehe

na oko 2,8 miarki ...dokladiej chcesz proporcje oblicz 1,9 - 35g x- 50g x= 2,71

a ktos wie ile gdzies na oko trzeba miec srednia ze swiadectwa i jak z wynikami z matury ?? interesuje mnie najbardiej turystyka i rekreacja we Wroclawiu czekam na wasza pomoca bo jestem jeszcze w kropce a nie wiem gdzie mam isc i czy mam szanse malo czasu zostalo... pozdro :)

na moje oko 2700-3000 starczy spokojnie jakies 130g bialka, 100g tluszczu reszta z wegli

w czym zadużo? tzn liczby są troche pozaokrąglane bo na oko pisałem... dlatego mogło tak wyjsc. te płatki to tyle ile sie do taleza zmiesci plus mleko, na obiad jest jeszcze zawsze troche zupki ;P i tam jest LUB użyte dlatego nie myslcie ze jem wszystko na raz :P

łomatko! Donarius... tak na moje oko, to usiłujesz sprowokować ludzi do dyskusji. Zamysł szlachetny, ale wykonanie funta kłaków nie warte! Twoje teksty wyglądają, jakbyś z artykułu o patologiach treningowych powywalał wszystkie 'nie' i 'nie należy'. Weź się chłopie postaraj bardziej następnym razem. Jako że z natury leniwa jestem i paskudna, [...]

Dieta ułożona chyba na oko(chyba,że się mylę).Jeżeli tak,to wylicz zapotrzebowanie,a ptodukty waż.Dietka nie jest zła.

[...] ciemna bulke z pomidorem albo ogurkiem na obiad tez jakas bulke albo kurczaka i surowke a potem jakies jabulko albo winogrona a jak przyjde do domu i jestem glodna to czasem mala bulke - jakoś dziwnie mi sie to kłóci ze stwierdzeniem, że się nie głodzisz. Na oko max 1000kcal, za dużo węglowodanów, zero dobrych tłuszczy, białka śladowe ilości.

1 kanapka z chlebem czarnym bez masla z 5 szynkami w srodku Orzechy wloskie tak z 20gram <<<<jak nie ma? a ryb nie ma bo nie jada moj kolega ---------------- dieta na oko bo wyliczona dieta pochlania duzo i bez 20 kurczakow dziennie by sie nie obylo:D ------------------ jak myslicie pomoze ta dieta w redukcji?

na oko , to dużo nierobisz powinienes miec wszystko dokładnie ustalone

qaz aeroby wale na cczo oko 7 rano a posilek opstatni - samo WPC okolo22-23 bialka okolo 2g / WW okolo 4/ tluszczy no nie wiem łącznie ale 1x dziennie zapełniam 3/4 mordy oliwą :P no a przed aero hmb i tauryna... wiec - po aero siedzie i pije tylko wode :) to spalam jeszce tlszucz ??????

hm ale jakies proporcje ? 1 h jesli aerobuje nawet 30 min z tętnem oko 70% maxa?

na oko umarł koleś w szpitalu.... musi byc dokladnie :P i bardziej urozmaic ta dietke !! tunczyk sery twarogi wazywa !!

[...] jakich proporcjach jesc; - poza tym a6w juz jej druknelem i konsekwetnie ma sie tego trzymac.. - wroci w niedziele na pare dni, to porzadnie uloze przy niej diete no i bedzie musiala sie w wage zaopatrzyc bo ciezko w "na oko" (moja waga dostalem od niej na urodzinki pol roku temu:))) puki co po sogu wszystkim i odezwe sie niebawem :>

na moje oko to prowokacja suplementy sa dla istot ludzkich a nie dla zwierząt..

dzięki odbijam. obys w oko nie dostał hehe

Rafi1980 spoko oko, ja tylko wyraziłem swoje zdanie... dla mnie to żenada aby komus dawac nieświadomie jakies srodki chemiczne wywołujące przeróżne reakcje... może Ciebie akurat to bawi&#8230; i przyjąłeś to z &#8222;uśmiechem&#8221; ale dla mnie to jest przykre... nie wiem może mam małe poczucie humoru czy jak... ??