oko

[...] płatków owsianych, 100g otrębów pszennych (mogą być granulowane jabłkowe bądź śliwkowe dla uzyskania lepszego smaku), 200g rodzynek, 100g orzechów włoskich, no i tak na oko ze 2 łyżeczki siemienia lnianego (jak za dużo się da to "musli" nie smakuje za dobrze ). To wszystko dobrze wymieszam,a potem rano sobie sypie 1/8 całości i [...]

jakbyś miał właczyc wszystko do treningu, to wyszło by na moje oko z 40 serii. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-11 19:49:49

[...] to w Nowym Jorku zmierzył się ze swoim rodakiem i również bardzo dobrym pięściarzem Frankiem Erne, który wywalczył championat w kategorii lekkiej kilka miesięcy wcześniej, pokonując na punkty Kida Lavigne. Interesująco zapowiadająca się walka pomiędzy Gansem a Erne zakończyła się w dwunastym starciu. Pretendent postanowił się wycofać wskutek [...]

no najwyższy czas na twój nowy teścik leszczyku zmizerniałes straszliwie to sie bierz do roboty będę miał na ciebie oko na pakerni czy sie nie op*****lasz a stuff pierwsza klasa, efekty być muszą, chyba że na własne życzenie coś schrzanisz

A skąd Ci w ogóle takie kosmiczne zapotrzebowanie wyszło? Na moje oko, te 3700 kcal to dla Ciebie zdecydowanie za dużo!

Piękne przedstawienie cieszące oko, emocje sięgające zenitu. Tłumy i wrzawa. "Ring wolny-starcie pierwsze...". Rozlega się głos spikera dochodzący z głośników. Zebrana publiczność podnosi się z miejsc. Zaczyna się spektakl. Niektórzy nie mogą powstrzymać emocji i wybuchają krzykiem, rozdzierając gardła. Walka bokserska w wykonaniu takich [...]

tzn wiecej wegli, mniej tluszczy, bo jak na moje oko to za duzo...

1. Panowie, robicie bledy gramatyczne w angielskim, hyhyhy 2. rzeczyiscie inna poza tak jakby.. ale przynajmniej mozna ocenic wysokosc kapturow. Jak dales zdjecie od przodu to byla wyrazna roznica. 3. Dude_, to plan dlugofalowy i prawdziwa jego skutecznosc ocenissz robiac co najmniej 2 cykle. Na efce plus dodanuiu aero pojdziesz dalej z [...]

Operdol kiełbe Panie wszechwiedzący specialisto. A co myslisz żeby na do***ke do mety pod oko i kretka za uszami doebac se w doope kapsy krety jako czopki? Pewnie osiagnał bym szczyt formy. Szkoda że odpowiedzi żadnej konretnej nie uzyskałem, brak chyba konpetentnych ludzi na forum. Mam nadzieje że wypowie sie tu ktos konkretnie a nie jakis [...]

[...] mam. Ten tydzień jeszcze wytrzymam, ale od następnego (w sobotę zaliczka) zaczynam jeździć na gainerach ;) nie mam niestety w tej chwili ułożonej diety więc "jadę na oko" ;) dalej 38 w bicepsie i 115 w klatce więc nie jest źle jak na już 2 tygodnie pracy... A powiedzcie mi. Czy ISOSTAR'a można pić przykładowo litr na te 10 godzin? [...]

Wiesz Co masz poprawic 2 Wice mistrzu Pucka masz Soga hmnn wymiary jego strzalam na oko bic 42-43 pas z 80 lub troche ponad klata z 115 do 120 udo z 63-65 jego osiągi jak dotychczas płaska :140 na 4 razy (jest podczas robieniu siły) szukuje sie do zawodow ciag 210 na 2 razy siady 170 na 9 Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-03-10 18:48:30

[...] was zaprosic do klubu w ktorym pracuje/trenuje Gym ten jest jednym z 73 klubow, ktore posiada Virgin Active. Nalezy do grupy 'classic' czyli najprosciej mowiac- posh- cokolwiek to oznacza blee Usytulowany w pieknej okolicy Londynu: Canary Wharf. Zacznijmy moze od najbardziej nas interesujacej czesci czyli 'gymnasium' FREE WEIGHTS AREA: [...]

Spoko oko

Łukasz, jaki miałeś wtedy staż treningowy jak dawałeś te foty? Jak na moje oko to pewnie tak około 2 lata? mógłbyś podać bardziej dokładniej ile wtedy miałeś za sobą stażu ?

to nie da sie tak odp ile akurat tobie przyjdzie. analizując dział testy moge ci napisać że średnia po 50dniowym cyklu na stackach to ok 4-8kg masy,10-15kg siły w wycisku na płaskiej,1.5-2 cm w obwodzie ramienia. (nie sumowałem wszystkich wyników i nie dzieliłem przez ilość testów, tylko to są takie odserwacje 'na oko')

[...] sniadanie co po basenie?? Wyszlo 185g bialka, 460g ww, i 105g tluszczy. Aha i macie moze jakis dobry sposob na wazenie:P?? bo nie mam wagi i tak mniej wiecej waze na oko poruwnujac rzecy z opakowan na ktorych psize ile waza:) i kierujac sie kilkoma tematami z sfd ile co wazy chyba, ze nie przeczytalem wszystkich to dajcie linka.Z gory [...]

[...] To nawet nie są moim zdaniem anachroniczne ataki. To sa takie ataki, które UMOZLIWIAJĄ wykonanie na atakującycm odpowiedniej techniki aikido. Jeśli idzie o ciosy (shomen, yokomen)... cóż, trochę racji w tym jest. W przypadku normalnego ataku, nawet chaotycznego(nie mówiąc już o ataku osoby trenującej jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. [...]

[...] jakieś SW) te techniki nie bedą skuteczne. Znajdzie się oczywiście jakiś tam procent mozliwych do zastosowania, ale to margines. Ładnie wyglądają, owszem. Ale jak na moje oko wykonujący technikę tak sam się naraża na to, ze "wyłapie strzała", że po prostu nie warto czegoś takiego próbować w starciu. Zmieniony przez - PITTT w dniu [...]

nie przyspieszą. co do legalnosci - tussipect mozna kupic bez recepty, art dobry, ale były podobne. myslę że mona przymknąc oko i zostawic w tym dziale, ale modzi pewnie nie podzielą mojego zdania. sog - bo fajne. art Twojego autorstwa? jesli nie to podaj źródła, bo pójdziesz gibać za naruszenie praw autorskich.

tyle na 1 kg wagi ciala ale ja kci wyjdzie 2,37 to walisz na oko przeciez chocja ma mtendence sobie dokladac wiecej