oko

i jak raz widzialem jak sie robi koksy, jakie sa warunki, jak to kolesie waza, jak na oko sypia proszek trenu, potem na oko oleju farmaceutycznego, podgrzewaja to w prawdziwym wielkim garnku i wsadzaja tam lapska trzymajac w nich fajke i mierza temparature to ja podziekuje glob lubię twoje wypowiedzi bo często trafiają w sedno ALE .. jak to [...]

[...] a na bombce jestem nawet dla lepszego samopoczucia... zdrowe czy nie ***ać to kocham saa, antydepresanty, leki neurotropowe i inne wynalazki... jak ktoś sypie proszek na oko... to ja nie dziwie się, że masz uraz do UG , ale to nie oznacza, że każda inna firma robi to samo... co do sterylności... nie miałem ani razu problemów z tym po tym UG, [...]

Dzięki Żyrafka Ty tez spadasz moje czujne oko zaobserwowało z tym Gdańskiem to jeszcze nie wiem,bo jakoś odechciało mi się jechać ale zobaczymy dopiero mamy początek tygodnia

[...] tylko, ze ja osobiscie ubieram sie w sklepach z nowa odzieza a nie uzywana podrobka. i jak raz widzialem jak sie robi koksy, jakie sa warunki, jak to kolesie waza, jak na oko sypia proszek trenu, potem na oko oleju farmaceutycznego, podgrzewaja to w prawdziwym wielkim garnku i wsadzaja tam lapska trzymajac w nich fajke i mierza temparature to [...]

[...] przypomnialo mi sie, ze w polce leza dawno zakupione cynk i magnez, dorzucam je do suplementacji kreatyną, dawkuje jak zapisane na opakowaniu - 1 kaps. dziennie; kazdego mam okolo 30 kapsulek (tak na oko), wiec na miesiac starczy ... moje spostrzezenia po ostatnim czasie: - stwierdzam, ze mam bardzo dobre samopoczucie w ciagu dnia jak i na [...]

hellboy - wez sie lecz, albo sobie w oko wbij to wino ! Czy ja napisalem ze mam jakies ale ? Napisalem ze bol i guzy, a to potwierdza kazdy, nie tylko niedawno zarejestrowana persona. Moze to Ty hellboy na sile bronisz chvjowych srodkow ? Sam mam chyba 6 butli tego wina i lezy, bo czekam na apteke ...

[...] zamiennie. Te max kilka gram białka (na 1 opakowaniu kaszy/ryżu) nie robi większej różnicy. A poza tym to zależy jak liczysz białka w diecie (chyba, że masz dietę ,,na oko"), czyli liczysz wszystkie białka, czy tylko zwierzęce. Tak czy siak, białka nie mają tym przypadku żadnego większego znaczenia. Jakbyś był na redukcji, to mógłbyś [...]

Znaczy, tak na oko jest to ćwiczenie w którym nie łatwo o kontuzje, a ja bym chciał tego uniknąć i dać coś prostszego :) Zmieniony przez - Mackoos w dniu 2009-06-07 20:05:09

Saddath Nie nie XD U dietetyczki bylem w poniedzialek (ten), a odebralem w piatek. Od jutra zaczynam stosowac, bo musialem nakupowac produktow, wage itd. Wczesniej moja dieta opierala sie bardziej na jedzeniu na oko :P Dzieki wielkie za rady.

byle bialko bylo, jak nie ma co zjesc to zjedz przynajmniej bialko i bedzie ok. na wyjezdzie ciezko dbac o proporcje ale tak na oko tez dobrze idzie

ja tez nie bylem glosowac nie mam czasu dzieki chlopaki, wiem, ze mam oko Glaca chyba ten majster

no na moje oko nogi nie odstaja;)

[...] ATP. Natomiast w warunkach tlenowych, tzn. pod-czas długotrwałych wysiłków o intensywności submaksymalnej, kreatyna i fosfokreatyna mają za zadanie „transportować energię" w okolice mostków aktynomiozynowych włókna w sposób pośredni. Wiadomo, że bezpośrednim źródłem energii do pracy mięśniowej jest ATP, lecz związek ten jest produkowany w [...]

Wooooow świetny powrót Nawet moja siostra powiedziała ze jesteś świetnie zbudowany i jest na czym oko zawiesić pozdro :)

> spora lyzka jak w jednej zmiescisz 50ml oliwy Napisalem, ze nie mam doswiadczenia. Tak "na oko" podalem ta wartosc :) Do koretky zatem. Ile oliwy wchodzi do lyzki?

a tu zadlo w oko i zgon

1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:nie mierzyłem ale na oko 110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle pierwszy to meta ruska potem znowu meta ale polska i na 6 tygodni temu 100 tab wina i 10 ml propa 8. [...]

[...] tłuszczu w tej diecie już widze ... ile tych jaj jesz rano? 5"Miedzy posilkami jakas odrzywke bialkowa :) ..." że niby po co? jesz dużo piersi jaj na moje oko to wyjdzie dobrze z białkiem jeżeli ci sie nie bedzie zgadzal bilans możesz dodać do tego obiadku mamusi najwyżej . 6. Policz BTW i kcal dokładnie to wyjdzie czy dieta [...]

Nawet super sprawa, jest w niektórych sklepach z suplami chyba 26zł za litr co jest równe 33 białkom z jaj . sam policz czy się oplaca .Na moje oko troche drogo wychodzi, ale to dla ludzi , którzy nie mają czasu żeby się bawić w oddzielanie zoltek od białek np smazac jaja ;)

[...] drugie sniadanie i posilek miedzy obiadem a kolacja (powinno sie jesc 5 posilkow dziennie) wiec w tym ci nie pomoge :P Przelicz swoje zapotrzebowanie na kcal lub jedz na oko tak by sie dobrze czuc. Pamietaj ze trening to podstawa. Dla zrzucenia wagi trzeba biegac na dlugie dystanse (ja biegalem 6km przed sniadaniem), a wieczorem robilem [...]