oko

problem nie jest w ostrosci wzroku-korekcja laserem,soczewki itp nie zmienia budowy oka...:) oko krotkowidza to wydluzone jajo:cialo szkliste nie przylega do siatkowki jak w normalnym oku.laserowa korekcja zmienia tylko rogowke-nie zmieni budowy oka. przez to wzrasta kilkakrotnie albo i wiecej ryzyko oderwania sie siatkowki-grozi to utrata wzroku [...]

no niezle to wlasnie sie uzyskuje pozniej ze "na oko" jestes w stanie ocenic ile jesz

ufff jestem w koncu interetu nie mialam przez weekend wstawiam miske z soboty i niedzieli miska byla bez liczenia, na oko, wiec chyba nienajgorzej mi poszlo :) trening z piatku i z niedzieli Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-03-21 08:53:28

[...] w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x2 A jak mam zupe wliczac? tylko dodatki co sa w zupie? tylko to bedzie wtedy na oko. zrobilam dobra ogorkowa, bez kostki bez kucharka i nie zabielana ale naprawde pyszna mi wyszla,jesli zupa jest ok to fajnie byloby te kiszone w taki sposob jesc Ach [...]

problem z twoja wada -to nie ostrosc widzenia tylko nietypowa budowa oka. oko jest bardziej splaczone-podobne ksztaltem do jajka a nie do kuli.cialo szkliste nie dosc dobrze dociska siatkowke do sciany tylnej oka. jest to powodem o wiele wiekszej mozliwosci odklejenia sie siatkowki od tylnej sciany oka. czynniki temu sprzyjajace: -podnoszenie [...]

Nigdy, mimo iż mam dziurawą gardę i dużo na twarz przyjmowałem Żeby Ci się przesunęło ktoś by Ci musiał palucha w oko wsadzić

na oko:) zmiana cięzaru i jak już mam spokojniejszy oddech to robie jak nie to chwilka jeszcze i już:) to dodam więcej aero:) do 80 powinno iść bez oporu hardkorowego, mysle że do wakacji mniej więcej dojdziemy tam:) czyli zobacz ile czasu, no i tu jest to! WAKACJE!:) non stop na dworzu, mam całe tygodnie wolne, rozumiesz o co chodzi;p? aero moge [...]

[...] Przydałaby się mała podpowiedź w tej sprawie... Gdyby udało się powyższy zestaw wprowadzić w życie, jakie dawki najlepiej stosować ? Jestem zielony w tym temacie, jedynie na oko przyrządziłbym coś takiego: Porcja: 1x do 2x / dzień, 3-4 dni/tyg - Efedryna 30mg - Piracetam 1500mg - Yohimbina 20mg - Kofeina 200mg Co myślicie o takich proporcjach i [...]

no i jak tam Boksero? kupujesz te witaminki? te Olimpu co podałeś są bardzo dobre bo masz tam też minerały. brałem no i mogę spokojnie polecić, nie drogie a dobre. nie mów że podciąganie "trochę słabo" bo przy Twojej wadze jest dobrze. negatywy robisz tak tylko czy powoli? żeby pomagały to powinno się je robić tak 5 s na jedno [...]

[...] ze nie bedzie Ci przeszkadzać w treningach (a juz na pewno nie w parterze, gdzie jestes blisko przeciwnika ) Minotauro (legenda MMA) podobno w ogole nie widzi na jedno oko, a przez wiele lat wygrywał. A jak nie to soczewki - sam je nosze i ani razu mi nie przeszkodziły, czy to na macie czy w stojce jak wyłapałem cios. Takze smialo trenuj, [...]

[...] w leżeniu 3x 15 Spięcia brzucha 3x 20 Nożyce 3x 15 po 30min biegu na początku złapała mnie lekka kolka ale się zamyśliłem i przeszło, super się biegało:) a mam dzisiaj potrawke z kurczaka więc nie wiem ile tam jest miecha a ile wazyw wody itp wiec biore na oko xD jak będzie za dużo to trudno:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-20 16:59:42

[...] wspięcia 2seriex22 2seriex25 rozpiętki 2seriex27 2seriex30 biceps 2seriex35 2seriex40 triceps 2seriex22 2seriex30 Diete stosuje na oko nie obliczam kalorii ipt poprostu wywaliłam syf z jedzenia. Staram się jeść co 3 godziny min 5 posiłków dziennie. Moje posiłki składają się głównie z Jogurtów [...]

[...] w dodatkowa puche bcaa, białko wg braków w diecie, bcaa przed i po treningu, kreatyna moze zostac, chociaż ja bym wolał ją zostawić na okres masowy, ale tez jest dobrym antykatabolikiem. Podaj tą diete wraz z rozkładem BTW a na oko i tak widać że zmiany w niej są otrzebne rozpisz ja porządnie i zaznacz gdzie masz terning aerobowy/ siłowy.

1 sniadanie 5 jaj nie ma tyle kcal ja jem 6 i ma okolo 450kcal to;) i brakuje ww 2. chleb razowy sam to nie posiłek:P 3. za ziemniak kasza/ryz/makaron i git 4. tego nie mozna nazwac posiłkiem:) 5. twaróg ok brak zdrowych tluszczy! słabo Ci to wyszło:P tak na moje oko xD ale jeszcze bardziej dośw. się wypowiedza może:) Zmieniony przez - Boksero w [...]

"No na moje oko to shogun juz lecial na deski, zanim to kolano w ogole wyłapał" Leciec to sobie moze po ciosie = nokdaun. Nokałt, gdy lezy i mysli o zielonym, pachnacym lesie. Cane szybko i brutalnie, a Koch celnie w punkt. Faber szybszy od przeciwnika, chociaz Wineland ladnie unikal obalen. Barboze i Njokuaniego fajnie sie ogladalo. [...]

No na moje oko to shogun juz lecial na deski, zanim to kolano w ogole wyłapal i odklepal nieprzytomny, poczytaj troche o roznicy miedzy TKO a KO bo nie wiem czy sie smiac czy plakac ze ktos sie wypowiada w tym dziale nie znajac roznic miedzy KO a TKO. No jak shogun zaczał klepac, to Jones juz dawno stał odwrocony do niego plecami przez sedziego z [...]

No na moje oko to shogun juz lecial na deski, zanim to kolano w ogole wyłapal i odklepal nieprzytomny, poczytaj troche o roznicy miedzy TKO a KO bo nie wiem czy sie smiac czy plakac ze ktos sie wypowiada w tym dziale nie znajac roznic miedzy KO a TKO. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-03-20 13:42:40

TKO to kiedy sedzia przerywa walke po uderzeniach, a KO jest wtedy kiedy fighter pada nieprzytomny. No na moje oko to shogun juz lecial na deski, zanim to kolano w ogole wyłapał Dobra to kto teraz pojedzie jonesa?? Na bank nikt ze starej kady Phil Davis ma szanse, bo ma te same atuty co Jones - świetne zapasy i atletyzm. Ale jeszcze musi troche [...]

[...] ciężarze, zanim dołożę następne kg. W push press też bez zmian. Na wyciągu szaleję, jak widać W trakcie choroby starałem się trzymać miskę na niedużym minusie. No ale na oko, także nie wiem do końca. Waga leci w dół, jest ok. W sobotę spałem dłużej, ale korzystając z gali KSW wyprowadziłem bilans jak należy Nic nowego Pozdrawiam, [...]

Hej wszystkim.Jestem na redukcji od jakis 3 miesięcy,wczesniej była dietka na OKO no ale waga spadała,zjechałem z 81 do 76.Teraz od 3 tygodni stosuje dietę która przedstawię ponizej,wszystko wyglada ok,ale waga wacha się +/- kilogram :( Dodam,ze potrzebuję ważyć 71 kg poniewaz trenuję Muay Thai i bedę walczył w tej kategorii wagowej.Jesli chodzi o [...]