jajaca Ci na tym oku wreszcie wyrosna to sie doigrasz,kto to slyszal okiem robic....w nos to jeszcze ujdzie ale w oko I jak tu tego spamu nie nadrabiać.... :))
jajaca Ci na tym oku wreszcie wyrosna to sie doigrasz,kto to slyszal okiem robic....w nos to jeszcze ujdzie ale w oko I jak tu tego spamu nie nadrabiać.... :)) Carramba, odgrzewasz kotleta %-)
Naprawdę w plecaku nie widzisz postępu, czy tak kokietujesz tylko? Na moje oko właśnie w plecach najlepiej przymasiło mięska. coś tam jest, może faktycznie masz racje , tak czy inaczej dzięki
[...] na pewno nie będziesz miał problemu z zwiększaniem ciężaru, przez co kreatyna jest zbędna moim skromnym zdaniem. Ustal sobie ile kcal musisz dziennie przyjąć, licz sobie w kalkulatorze, polecam myfitnesspal, lub na oko jeśli potrafisz, a jeśli nie dasz rady tyle przejeść lub chcesz zrobić jeszcze większą nadwyżkę to wtedy popatrz na gainera ;)
jaaaa siem uczem baaardzo niepotrzebnych rzeczy zeby zdobyc kolejny stopien wtajemniczenia urzedniczego :-D a co zesta myslaly? Kamasutra czy coś... ale to już masz pewnie w małym palcu jak o okach pisałaś... %-) w oko to Puszczak robi :-D ja tradycyjnie na pieska preriowego :-D
jaaaa siem uczem baaardzo niepotrzebnych rzeczy zeby zdobyc kolejny stopien wtajemniczenia urzedniczego :-D a co zesta myslaly? Kamasutra czy coś... ale to już masz pewnie w małym palcu jak o okach pisałaś... %-) w oko to Puszczak robi :-D ja tradycyjnie na pieska preriowego :-D A to Puszczak kamasutre ominał i poszedł w hardcore %-)
www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=108 Dzięki - skład na moje amatorskie oko wygląda ok wg. tego co się naczytałem w necie. @Munga - to z kolei fajnie komponowałoby się jako dopełnienie Animal Flexa, ale zdecyduję się na Flexit od Nutrendu, zjem ze 2-3 puchy i pomyśle co dalej. Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-03-04 00:10:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co hejtowałeś? ja dzisiaj nie liczyłam kalorii, jadłam na oko, mówię sobie: zjem co mam ochotę, potem wrzucę w kalkulator i zobaczymy czy trafię.... no i proszę, takem trafiła %-) http://www.myfitnesspal.com/food/diary/Iness8280
[...] Prolaktyna 8,68 ng/ml 40-15,6 Estriadlol 146,9 pg/ml 7,6 - 15,2 Testosteron 52,05 lub większy.. Korytzol 724,30 nom/l 221,0- 690 ...... na PCT na razie mam liść Clomu z liść Nolvy i HCG 5000 ... Czyli jak? nie bić HCG bez badani? (mozliwość zrobienia badani będe miał za jakiś tydzień - dwa. Morzesz mi na oko powiedzieć co do kupić do PCT?
Dzisiaj 45 min biegania na czczo. Super się biegało mimo że troche zimno. Miska dzisiaj troche na oko bo wziąłem mięso z rosołu od babci - wołowine i indora. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45dea483cb7d4a3d8794c98c7f17c7a0.png
Trzeba czytać! Ja przed chwilą wróciłam z siłowni. Jejku jaką ją ładną panią widziałam. Na oko 6/7 miesiąc cięży i ćwiczyła na maszynach i ze sztangą. Nie mogłam się na nią napatrzeć, takie cudne ciało w ciązy. A pompki musiała robić na stepie hehe.
[...] nadal DLA MNIE bylaby to inna liga,inny poziom wyzwania,bo po prostu oceniam poziom kobiecej dywizji na niski - w porownaniu z facetami - ale mozna by na to przymknac oko. ale wlasnie najwieksza porazka tej kategorii - i czyms,z czym ciezko nawet dyskutowac - jest fakt,ze ona je poddaje JEDNA TECHNIKA. gdyby nie potrafily sie obronic przed [...]
[...] zawodów, to trudno walczysz dalej, ale jak ci się przesunie i wlezie gdzieś pod powiekę, to może być problem. Jak będziesz miał pecha i się zakręci to będziesz musiał ja wypłukać, bo paluchami nie wyjmiesz. Nie wiem jaka masz wadę, ale jeżeli dużą krótkowzroczność, to poczytaj o ryzyku odklejenia siatkówki, przy uderzeniach w głowę, oko.
Czy np mięso na gulasz, lub kawałek odkrajany z całości pieczonego mięsa NO TO BIERZE TEN KAWALEK PIECZENI, WAZYSZ I DODAJESZ TE 20% LUB NIE.. JAK RAZ ZJESZ MNIE BIALKA, czy czego innego, to ci sie swiat nie zawali... a i tak w kalkulatorze jest wsio na oko..