siemana z rana kurcze, obudzili mnie dziś panowie robotnicy, bo coś wiercą w elewacji budynku zastanawiam sie, czy im nie krzyknąć tak przez okno: http://www.youtube.com/watch?v=TA6zswmE5X4
Teraz tez z wami sie zgodze;] Wczesniej pipka piszczele będą nakur.... a sie przyzwyczaiły:] moja siłka to piwnica:] więc wentylacja niema okno otworzysz może cos tam nawieje;]
ostatnio ta wilgoc przeszkadza strasznie padalo duzo okno ciagle otwarte i rdza sie pojawila na gryfach. ma moze ktos jakies pomysly co mozna zrobic zeby sie tak nie osiadala ta rdza?
[...] pod koniec kilka razy odpuściłem z braku sił.Basen był spoko i tutaj raczej problemów nie było. Teraz konkrety czyli jak mi wczoraj poszło.Rano wstałem,popatrzyłem przez okno a tam deszcz,ale nic,zjadłem połowe ryżu z dżemem brzoskwiniowym,wyszykowałem się i poszedłem,byłem trochę wcześniej bo nie chciałem się spóznić na spotkanie [...]
Tak jak Biniu mówi - wg aktualnego stanu wiedzy ciężko jest powiedzieć, że suplementacja okołotreningowa nie ma snesu. Ma i to kluczowy. "anaboliczne okno" trwa do doby - własnie! Mamy zatem taki problem, który niestety na razie trzeba rozwiązywać w oparciu o tworzącą się wiedzę. Z jednej strony brakuje badań mówiących, że spożycie tego [...]
[...] nie ma w domu o 13 wiec zadzwonilismy to kumpla okazalo sie ze jest na zakupach i zgodził sie zebysmy przeszli przez plot bo pomieszczenie gdzie jest silka ma zazwyczaj okno otwarte więc sie biliśmy pochwili patrzymy ktoś sie kreci przy domu i gdzieś dzwoni pochwili ktos przyjechał pod dom i wydzwania domofonem my siedzimy na silce, [...]
cześć z samego rana prowokacja albo pedał jakby u mnie na siłce taki był to podejrzewam, że zostałby pierwszą osobą, która by opuściła pomieszczenie przez wyjście ewakuacyjne czyli okno rzecz jasna Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-26 14:43:28
ja musze dorwać kota sąsiada bo mi chvj przez okno włazi u mnie w pokoju i po chacie łazi..wcześniej mi ryby z oczka wyławiał, a przed chwilą wszedł do kuchni...wrzuce go chvja do psów żeby go zagryzły jak go dorwe
Dzięki za podpowiedzi i pomoc Widzialem kiedys jak kumpel cwiczył na barki, jedną hantlą, stawał w lekkim rozkroku, jakos lekko pochylał sie i ta hantle unosił-opuszczał /nie pamietam jak to dokładnie wyglądało a ty sami swoi weź Wyjdź . najlepiej przez okno Zmieniony przez - Gadzixor w dniu 2009-07-28 12:04:03
[...] swojej wagi,i celu jaki sobie stawiasz! jesli to ma byc redukcja,utnij wegle,i tluszcze a zwieksz bialko.NIestety SUPLEMENT ma po niekat racje,po kazdym treningu jest tgz.okno anaboliczne organizm w tym momecie domaga sie wegli i jest to jedyny taki moment w ktorym przyjete przez ciebie weglowodany(stracona energia) sie nie odloza tj.nie [...]
[...] uległ reklamie i nie wie co robi biorąc taką odżywkę (biorąc pod uwage to co napisalem w 1 paragrafie). ja po prostu szukam dobrej odzywki potreningowej bo wiem że "okno anaboliczne" jest ważne (cokolwiek to znaczy dla mojego trybu treningów). ja raczej nie będę brał kilku kapsulek czegosc 1h przed treningiem, a potem 90min po [...]