SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • pomocy ;( ostatnia szansa juz chyba ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapotrzebowanie na kalorie 2350 zobacz na ten program: http://www.sfd.pl/temat40963/ napewno Ci sie przyda w ukłądaniu diety tu masz bezposredni link do programu: http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm na plan zuce okiem ale dopiero wieczorem jak wytrzezwieje i skoncze pokój masakrowac Zmieniony przez - everr w dniu 2006-07-20 09:43:16

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2006-07-20 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    ta , da mu włape , zakupi sobie HGH i bedzie robiłto jeszcze pod okiem lekarza, zobaczysz i tak nie uda ci sie tego zrobić, a tylko sie niepotrzebnie napaliłeś na ten hormon

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2006-07-19 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi biegów

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy ktos z was nie orientuje sie gdzie w poblizu Siemianowic Śl. (Katowic)mozna trenowac bieganie? Nie mam pojecia gdzie moge znalezc taki klub a treningi by sie przydaly bo samemu mam ciezko sie zmobilizowac a pod okiem fachowca zawsze wiecej sie mzona anuczyc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-07-19 14:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel: 8-12 tygodni (domyslam sie ze pod okiem lekaza )?, czy to aby nie za dlugo wziawszy pod uwage ze zwiekszamy dawke co pare dni ? z tego co czytalem cykle nie powinny przekraczac 6 tygodni, bo moze to prowadzic do trwalej dysfukncji tarczycy a przeciez tego nie chyba nie chcemy.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2006-07-18 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-concussion-wstrzas,rozbicie,zlamanie (kontuzja w sporcie to najczesciej injury) 2-Niestety tlumaczylem na szybko w pracy pod zlym okiem szefowej:/ 3-wstawienie slowa kontuzja byloby nie na miejscu poniewaz-nie sadze,aby Kimura wykonujac rzuty chcial skonczyc Helio, mialo o wlasnie na celu wstrzasniecie, rozbicie rywala, skontuzjowanie go-co to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2006-07-18 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cendrowski w Atlantic City

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] prawie zawsze walczy przy pełnej sali. Dla Cendrowskiego będzie to walka, która otworzy mu drzwi do amerykańskiej kariery. Do pojedynku Cendrowski przygotowuje się pod okiem Buddy'ego McGirta - jednego z najlepszych trenerów bokserskich. - Trenuję z Buddym rotacje w ringu, ćwiczę też z tarczą. Powiedział mi, że jak będę tak ciężko pracował [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-07-18 12:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doradzi w sprawie odżywiania <trzeba zmienić kilka przyzwyczajeń>; nie wierz w cudowne środki i 4kg i tak dalej... każdy organizm jest inny dlatego polecam trening pod okiem specjalisty; 13 <- wg mnie potrzeba z pół roku żeby bezpiecznie schudnąć; już sobie myślisz aż tak długo i musze się męczyć i tak dalej... pomyśl sobie jak ładnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2006-07-17 00:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos tam

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest ale pod okiem na 1 stronie chyba piz.. jest sog

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11798 Data: 2006-07-15 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... dziewiątka, ale nie wiem jaki obwód głowy więc czapkę sobie dokupię osobno ... Skoro mowa o żydach to rzuccie okiem na radykalną listę żydów polskich ... link zamieszczam tytułem ciekawostki i nie mam na celu poruszenia i / lub obrażenia prezkonań kogokolwiek. http://www.polonica.net/ListaZydow_zmienione-nazwiska.htm Pomijając gderanie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobik odpuść, chyba że rekreacyjnie bo to jest pic na wode dla emerytek, którym wydaje sie ze druga młodość na zajeciach przechodzą bez urazy pozdro acha rzuciłam okiem na diete i powiem Ci, że jest bardzo słaba i chaotyczna strasznie (jak sama piszesz raz chlebek, raz orzeszki, raz cos tam..) no i przede wszystkim nie określkiłas ile [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2006-07-14 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli zaczynasz cwiczyc to oczywiscie nie zalceca sie ale po 2-3 miesiacach mzoesz smialo to robic, najpierw meijszym ciezarem i najlepiej od okiem kogos doswiadczonego pierwsze treningi Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-14 22:08:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-07-14 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha taaa żmija kogo ty chcesz nabrać gołym okiem widać że to zaskroniec

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce z puszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez infrastruktury kuchennej będzie ciężko, ale rzuc okiem na poniższy link, co prawda na redukcji z tym może byc różnie, ale zawsze można pokombinowac ... http://www.sfd.pl/temat229096/ P.S. Jeśli jesteś w GB i masz gdzieś koło siebie wodę to sprawdź czy nie ma wniej takich małych krabików . Jeśli są to wiedz, że one są jadalne i bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2006-07-14 02:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmik do końca oraz te zdjęcia. Fakt drastyczne to co oni robią z tymi zwierzętami:/ to są ludzie pozbawieni jakichkolwiek skrupułów i odczuć. Zabijają bez mrugnięcia okiem. Na nich pewnie już nie robią wrażenia takie rzeczy. Ale nie mówcie że skręcilibyście kark anwet bezpośrednio po obejrzeniu takeigo filmu bo to nierealne farmazony! [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10872 Data: 2006-07-13 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚKSW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spokojnie ukemi. Wchodzę do sali-a tu pół setki ludzi w najprzeróżniejszych strojach trenuje nie do końca to, czego można by się po nich spodziewać. Największy opad szczeny wywołała u mnie grupa Aikidoków (w tym parę kobiet) trenujących zawzięcie kopnięcia z półobrotu pod okiem Taekwondoki Szum hakam brzmiał jak targane wichrem żagle...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2006-07-12 09:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam widzialem gołym okiem paproszek (jakby popiół z papierosa) mimo to zdecydowalem sie na iniekcje ale po 3 tyg stwierdzilem ze nie bede taki głupi zeby kłóć sie tym

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2006-07-11 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chondramalcje II stopnia.Nie zaluje,ze poszedlem na ten zabieg - po 5 miesiacach praktycznie zapomnialem,ze mialem kiedys problemy z kolanem,ale musze przyznac,ze bylem pod okiem bardzo dobrych specjalistow. Popytaj znajomych i kogo sie tylko da,ktory lekarz i szpital w Twoim rejonie jest najlepszy dla tego typu zabiegow.Pamietaj tez o tym,ze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 10:29:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WITAM . czy ktoś może odpowiedzieć mi na pytanie czy przy zapisywaniu sie np. do sekcji bokserskiej problemem jest operacja (1 rok temu) oczodołu. mam śrube pod okiem i wycinaną kość z biodra później wstawioną pod okiem. może to brzmi strasznie ale wcale az takie nie jest ,prosze o szczere odpowiedzi .POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-07-10 00:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywach i tłuszczach. Co do tłuszczy to mam pytanie o siemię lnianę - mam coś takiego w domu, jakiś proszek, który się zalewa wodą - jak to dawkować? Rzucę zaraz jeszcze okiem do wyszukiwarki, ale jak ktoś ma czas i ochotę to może odpisać ; ). To chyba tyle. Mam świadomość, że mogłem o każdy element zadbać bardziej i jest sporo miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-07-09 13:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bruce na poczatku budował perfidnie masę, w oparciu o standardowe ćwiczenia, plany, jakich np na SFD jest pełno. Korzystał z pomocy zawodowych kulturystów, pod ich okiem ćwiczył, byli to:Yimm Lee i Allen Joe (który znowu ćwiczył u boku Steva Reevesa). Na stronie 44 (szkoda że nie mam skanera :/) prezentuje plecy,są szersze o ho ho [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)