hehe moja nie az tak bardzo.. staram się w miare trzymać.. wczoraj byłem na dysce i było troche zamieszania, mam niezłe limco pod okiem i lepe spuchniętą eheh... zaszalałem nieźle ehhehe dzisiaj jeszcze wolne od trenigu , jutro biore się znowu ostro do pracy , za 1.5 tygodnia koniec testu,a ja już się zastanawiam co teraz bede brał.. myśle nad [...]
Witam, trenuje boks tajski ale musze do tego dołożyć siłownie i mam taki plan suplementacji, jezeli ktos zuci okiem to bede wdzieczny: RANO NA CZCZO: -3g glutaminy -BCAA- nie wiem ile -tauryna ?- nie wiem czy brac PRZED TRENINGIEM( 40 min przed): -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg [...]
[...] sprawie - proba wzmacniania,leczenia stawow na wlasna reke moze zakonczyc sie dosyc katastrofalnie.Wiec jezeli ktos naprwade chce dbac o swoje stawy to powinien je wzmacniac po okiem DOBREGO fizjoterapuety,a nie korzystajac z niesprawdzonych teorii.tym bardziejmze w wiekszosci przypadkow sposob proponowany przez Wodyna nie ma zastosowania.
[...] na świecie wzrosła by o większy % z powodu ich braku niż śmiertelność spowodowana dopingiem . A mianowicie wielu naszych dziadków w małych ilościach zażywa sterydy pod okiem lekarzy gdyż ich mięśnie i ciało już nie jest pierwszej młodości . Wiele dziewczyn których ciało jest dotknięte chorobami które powodują ograniczenie jedzenia do [...]
[...] na hcg(wcześniej tedt solo 10mc max 350week) odebrałem dziś badania i jedno co niepokoi to lipidy i minimalnie podwyzszony potas norma do 5,1 mam 5.5. Może ktoś rzucić okiem na te wyniki? Wielkie dzięki Dodam że ostatnio leciały nisko tłuszcze na redu. /SFD/2018/2/20/6d350f9bfa9943b692a9d4022de236ba.jpg Zmieniony przez - Cranco w dniu [...]
Za bardzo sie nie znam na cholesterolu , jak te moje wyniki ? Może ktoś rzucić okiem ? /SFD/2018/5/29/0a3efacaba2a4e0da55f20903a60517f.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:03:35
mi rano prawie bus s******lil przez ***any snieg, padalo tak ze ledwo cos bylo widac w oczy lecialo a bus sie zbblizal, ale ja go bystrym okiem ujrzalem i zdazylem btw w poniedzialek mam sparing z kolesiem 85kg wagi przypakowanym ale majacym tylko 175cm no ale chodzi koles na kick boxing. A my bierzemy rekawice i bok, mam jakies szanse ze nie [...]
[...] Madzie oraz Asie, wszystkich swoich znajomych oraz wszystkich uzytkownikow sfd, lisonosza ktory przynosi mi rachunki, sprzedawce w supermarkecie ktory bez mrugniecia okiem kasuje kolejne opakowania ryzu oraz wody mineralnej, producentow sprzetu oraz odzywek oraz sprzedawcow sprzetu i odzywek np Cichego, motocyklistow dzieki ktorym po [...]
[...] Madzie oraz Asie, wszystkich swoich znajomych oraz wszystkich uzytkownikow sfd, lisonosza ktory przynosi mi rachunki, sprzedawce w supermarkecie ktory bez mrugniecia okiem kasuje kolejne opakowania ryzu oraz wody mineralnej, producentow sprzetu oraz odzywek oraz sprzedawcow sprzetu i odzywek np Cichego, motocyklistow dzieki ktorym po [...]
Najprawdziwszy bialy emsi MC Zawodny kark GDY BANIK CIE DOPADNIE TWE WOLNE KONTO GDZIES PRZEPADNIE A O KONTO PRZECIEZ WALCZYL PRZODEK TWOJ NIGDY TEGO BY NIE ROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ W CO CIĘ WROBIŁ GDYBY WIDZIAŁ TEN SPAM I TEN BAN O BANIKA SAM SIE PROSI TEN CO ZBYTNIO KOCHA SPAM I POD GROŹNYM OKIEM MODA SPEDZA CZAS ŻYCIE PRZECIEŻ NIE JEST PO TO BY [...]
Rzut okiem na Debiec taka dzielnica Poznania, Hans z 52 Debiec jest z Debca, i Agatka tez jest z Debca i mieszka ulice dalej od Hansa Rondell wie o kogo chodzi
[...] ,nie jestem w stanie zrozumiec ,ze tak doswiadczony zawodnik popelnia takie gafy mysle ,ze moglby mimo swojego wieku jeszcze duzo zwojowac na scenie ,ale niestety pod okiem jakiegos doswiadczonego i znanego z sukcesow trenera no i ta dieta twarogowa;(,owszem mozna wrzucic twaróg ,ale bez przesady pod okiem D. Yatesa lub Ch. Glassa byli by [...]
[...] nie bylo. Organizm juz sie chyba przywyczail. Praktycznie wszedzie dolozylem troche ciezaru. Przedramiona spuchly niesamowicie. Żyły na przedramionach po zwijaniu byly niesamowite. Widac golym okiem ze troche fatu poszło. Po treningu siłowym aeroby. Biegalo sie w miare. Pogoda niemeczyla. Przyjemny chlodek sprawial ze człowiek tak sie nie pocil.
Właśnie koorwa, też tylko jednym okiem patrzyłem i nie na całość Pracownicy wynoszą za paskiem listy. Kurierzy zatrzymują samochody w cichych miejscach i grzebią w paczkach wiadomo w jakim celu.