Czy to są żarty? Pytam się tylko czy clom może powodować ból oka, jeśli nie to ankieta taka sama jak w ostatnim moim poście w dopingu. po pierwsze ankieta-regulamin http://www.sfd.pl/ANKIETA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html po drugie masz nie wypełniony profil-http://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY%21-t953103.html po trzecie spam po [...]
Złapie formę na zawody:)) W kwietniu tego roku w Szczytnie widziałem jak pchał bez koszulki ponad 250kg. Gdzie rok temu w koszuli prawie zaliczył 315kg. także ubranko dużo daje:)) Mi udało sie przywięść brazowy medal do 90kg z wynikiem 177,5kg.Oczywiście sędziowanie było z duzym przymrużeniem oka. pozdr
[...] kcal od poniedziałku do piątku codziennie stosując się do diety zaczynam szybko nabierać wagi, wszystko wraca do normy po weekendzie kiedy już dieta jest z przy mrużeniem oka(+alkohol). Przychodzi następny tydzień i to samo. Teraz mam zamiar stosować dietę cały czas(+jakieś piwko czy dwa przy sobocie)i boję się że zaleje mnie tłuszczem. Z [...]
Mam podobne objawy. Mialem kiedys laserowa operacje oka ( rozwarstwienie siatkowki po urazie) . Wciaz widze naczynka i czasem blyski. Okulisci, do ktorych chodze mowia, ze jest ok i zeby sie nie martwic. Wzrok mam ponoc idealny Do wizyty u lekarza zdecydowanie zachecam - moze nie bedzie super przyjemna ale lepiej samemu tam pojsc, niz mieliby Cie [...]
Costy okulary to nosilem jak mialem 6 lat;] Pozniej miekkie soczewki, a teraz mam twarde, teoretycznie za***iste bo poprawiają wzrok ponoć;), ale nosi się je prawie tak, jakby ci ktoś wrzucił kowałem oszlifowanego szkła do oka;/ Ale w końcu czego się nie robi dla sportu;p
[...] czy ma siedziec w Vegas najlepeij w domu wp*****lac "stejki" i chodzic na silke ? ....widze ze juz mu zyciorys piszesz. Ale nie am co dzieki za uwage :) ja osobiscie bardzo cenie ludzi ktozy robia wiele zeczy, czemu by nie ? przeciez zycie zaczyna sie i konczy w oka mgnieniu...... Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-12-11 09:07:53
oka to zdecyduje sie na ta ławke http://www.allegro.pl/item154621830_mega_zestaw_kulturystyczny_trenuj_ostro_.html a teraz jaki Wyciag polecacie (w miare tani) : 1.http://www.allegro.pl/item152913126_wyciag.html 2.http://www.allegro.pl/item154004212_wyciag_treningowy_masiv_2_extra_gratisy_gwar_.html [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do samego ułozenia nadgarstów przy pompkach to racja ciezar mniejszy. Ale zobaczmy na wygięcia nadgastków osób które wykonuja pompki w planchu. Na pierwszy rzut oka połamane we wszystkich mozliwych miejscach. Jeżeli masz w miarę mocne nadgarstki to przy stosunkowo niskim cieżarze nie powinno byc to az tak szkodliwe. Oczywiscie z biegiem czasu [...]
[...] wiec same te informacje wiele by nam nie powiedzialy. I raczej nikt lepiej tego za Ciebie nie zrobi. Przy czym i tak traktuj te obliczenia z lekkim przymruzeniem oka. To tylko takie szacowanie. W praktyce moze okazac sie,ze jednak potrzebujesz wiecej/mniej kalorii, dlatego i tak musisz pozniej obserwowac organizm i metoda prób i [...]
Miałem właśnie ten łuk brwiowy spuchnięty, ale to może miesiąc/dwa temu, więc wątpie żeby od tego. Wtedy wręcz był fioletowy, bo siadło i jakby 'zwisał', tzn był tak spuchnięty, że było widać jak mi przykrywa troszke oka :D Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-04-17 21:35:16
[...] jazdy tramwajem trzymam sie uchwytu lub poręczy wiec pojemniczek raczej nie wchodzi w gre. a jeśli mam zjeść rano wegle proste i złożone to czy kanapka z miodem bedzie oka? z żołądkiem i porannym jedzeniem nigdy nie maiałem problemów wiec normalny posiłek powinien sie przyjąć bez problemów. dobra chłopaki, dzieki za wskazówki, soga dac nie [...]
oka hhhe ale to co teraz napisales jest dla facetow, tak? a gdybym tak obliczyla na meskiej tabeli? hmm ciekawa jestem co wyjdzie. Ale bardzo dziekuje! Bródzia
Plan beznadziejny na pierwszy rzut oka (pon - klatka, plecy, nie jest to połączenie dla początkujących), także poczytaj trochę i dopiero ułóż plan, albo weź coś żywcem z podwieszonych. Pzdr
oka chlopaki dzieki czyli wyciagnalem wnioski mozliwe ale w Tarnowie oszukali (nie lubie trenera karatekow osobiscie )) heh juz wiem wszystko "jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"